Dietas
Qué alimentos protegen contra el cáncer: asegúrese de incluirlos en su dieta
El nutricionista habló sobre una dieta que puede proteger contra el desarrollo del cáncer: qué se puede comer y qué es mejor excluir de la dieta.
Igor Zur alimentación saludable consejo nutricionista prevención de enfermedades prevención del cáncer productos nocivos 17 Septiembre 2024
¿Es posible quemar calorías sin dieta ni ejercicio: mito o verdad? - dijo un nutricionista
Un nutricionista estadounidense habló sobre formas sencillas de quemar calorías sin hacer dieta ni entrenamiento deportivo, sin hacer trampa.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista cómo quemar calorías sobrepeso dieta 17 Septiembre 2024
Ayuno intermitente: principios y eficacia
El ayuno intermitente está recibiendo cada vez más atención porque parece muy atractivo.
Valeria Kisternaya principios ayuno intermitente eficiencia hambre nutrición 17 Septiembre 2024
Por qué deberías beber un vaso de agua antes de las comidas: adelgazarás más rápido
Quizás ya te hayas topado con la recomendación de beber un vaso de agua antes de comer.
Elena Shimanovskaya agua perdida de peso agua antes de las comidas beber agua antes de las comidas un vaso de agua antes de las comidas 17 Septiembre 2024
¿Cuál es la esencia de la dieta Ornish: todo el mundo pierde peso?
La dieta Ornish, como se puede imaginar, fue inventada por un hombre con ese apellido, concretamente el profesor de medicina de la Universidad de California, Dean Ornish.
Elena Shimanovskaya dieta dieta ornisha perdida de peso dieta sobrepeso 17 Septiembre 2024
Mitos sobre la dieta para la artritis reumatoide disipados: la mejor dieta nombrada
Dos mitos sobre la nutrición para la artritis reumatoide que deberías dejar de creer.
Igor Zur artritis prevención de enfermedades dieta mediterránea mitos alimentarios mantenerse saludable 16 Septiembre 2024
Qué dietas son peligrosas para la salud: un nutricionista nombró un signo común
La nutricionista calificó la pérdida de peso de 5 kilogramos por semana como un signo de una dieta insegura.
Igor Zur mala nutrición consejos para perder peso sobrepeso dieta 16 Septiembre 2024
Cómo perder peso sin contar calorías ni controlar las porciones: pruebe la dieta Atkins
El autor de la dieta comentada en este artículo es el cardiólogo Robert Atkins. Lo desarrolló en 1960.
Elena Shimanovskaya dieta dieta atkins perdida de peso sobrepeso carbohidratos 16 Septiembre 2024
Cómo hacer que algo saludable sepa bien: esto es lo que puedes agregar a tu avena
La avena ha estado fuertemente asociada durante mucho tiempo con una nutrición adecuada.
Elena Shimanovskaya papilla avena avena que agregar a la avena cómo cocinar avena 16 Septiembre 2024
¿Qué alimentos comunes no se deben comer en el desayuno? Los nutricionistas enumeran opciones populares
No todo el mundo sabe qué alimentos habituales no se deben consumir en el desayuno.
Marina Michalap nutrición adecuada productos nocivos desayuno consejo nutricionista 16 Septiembre 2024
Pierde peso rápidamente: ¿qué es la dieta 5:2?
Un médico, experimentador y periodista de televisión propuso una técnica mágica que nos permite realizar nuestros sueños.
Igor Zur consejos para perder peso mantenerse saludable limpieza corporal rejuvenecimiento nutrición adecuada 16 Septiembre 2024
Alimentos para dormir: cómo la nutrición afecta el sueño
El insomnio clásico se debe en parte a una mala alimentación.
Igor Zur causas del insomnio vitaminas sustancias útiles nutrición adecuada consejo nutricionista 16 Septiembre 2024
¿Las huelgas de hambre te ayudan a perder peso? Toda la verdad sobre los días de ayuno.
El exceso de peso es un problema familiar para muchos. Las personas intentan deshacerse de los kilos de más de diversas formas, incluido el uso de días de ayuno, cuando no comen prácticamente nada.
Elena Shimanovskaya dia de ayuno hambre huelga de hambre perdida de peso sobrepeso 15 Septiembre 2024
¿Por qué quieres comer tanto por la noche? Cómo prevenirlo
Quizás hayas notado por tu propio ejemplo o por el de tus seres queridos que por la noche tienes un deseo especialmente fuerte de comer.
Elena Shimanovskaya hambruna apetito ¿Por qué quieres comer por la noche? nutrición consejos de nutrición 15 Septiembre 2024
Dieta skater: cómo conseguir un cuerpo esbelto en 14 días
Resulta que, además del entrenamiento agotador, los patinadores artísticos tienen una dieta especial.
Igor Zur nutrición adecuada patinaje artístico consejos para perder peso secretos para adelgazar entrenamientos 15 Septiembre 2024
Cómo perder peso usando cortinas: sin ellas, cualquier dieta será ineficaz
Según varios estudios, la iluminación interior está estrechamente relacionada con el sueño y el peso.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso sueños oscuridad dormir y perder peso 14 Septiembre 2024
¿Qué pasa si comes patatas fritas con demasiada frecuencia? La advertencia de un nutricionista
Las patatas fritas pueden ser realmente adictivas, no sólo en los niños sino también en los adultos.
Elena Shimanovskaya papas fritas nutrición nutrición adecuada chips dañinos comportamiento alimentario 14 Septiembre 2024
Chocolate: dulce tentación o mala costumbre
Vale la pena conocer los beneficios y daños del chocolate para comprender si vale la pena agregarlo a su dieta.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del chocolate mantenerse saludable calorias cafeina y salud 14 Septiembre 2024
Cómo mantener una figura esbelta después de 30 años: los nutricionistas han revelado sus secretos
No todo el mundo sabe cómo mantener una figura esbelta después de los 30 años.
Marina Michalap perdida de peso mantén tu figura secretos para bajar de peso delgadez consejo nutricionista 13 Septiembre 2024
¿Pueden las manzanas causar daños a la salud: quién no debería comerlas?
El médico nombró las manzanas más peligrosas y saludables.
Igor Zur productos saludables beneficios de las manzanas daño a las manzanas envenenamiento consejo medico 13 Septiembre 2024