alimentación saludable
Por qué debería incluirse el pan integral en la dieta: un nutricionista mencionó cinco razones
No conviene rechazar el pan negro, ya que, a diferencia del pan blanco, está elaborado con cereales integrales.
Igor Zur consejo nutricionista beneficios del pan sustancias útiles dieta Dietas 20 Enero 2025
Se nombran las combinaciones más dañinas de alimentos que muchas personas comen todos los días.
Algunas combinaciones de alimentos populares pueden causar graves daños a la salud.
Timur Khomichev productos combinaciones de alimentos nocivos incompatibilidad del producto nutrición adecuada Dietas 20 Enero 2025
Una nutricionista nombró un error popular que se comete tras las vacaciones de invierno: rendirse antes de que sea demasiado tarde
El experto no aconseja cambiar bruscamente a una dieta de ayuno después de las vacaciones de Año Nuevo.
Igor Zur consejo nutricionista errores al perder peso vacaciones de año nuevo dieta Dietas 19 Enero 2025
¿Qué sopa consideran los nutricionistas la menos saludable? Todo depende de la composición y el método de preparación.
La nutricionista recomienda evitar los primeros platos que contengan mucha grasa saturada, sal y conservantes.
Igor Zur comida chatarra beneficios de la sopa consejo nutricionista condimentos y especias Belleza y salud 18 Enero 2025
Cómo aparece la grasa abdominal y es posible deshacerse de ella: te sorprenderás cuando lo descubras
Cómo entender que el exceso de grasa se ha acumulado en el estómago y que supone un peligro para la salud.
Igor Zur luchar contra la grasa consejos para perder peso sobrepeso vida Belleza y salud 13 Enero 2025
Los científicos han nombrado el postre más saludable: los resultados de muchos años de investigación
El análisis mostró que el más saludable entre los productos alimenticios que se consumen como postre es el yogur vivo “manjar blanco”.
Igor Zur investigación de científicos mantenerse saludable cómo mejorar la digestión beneficios del yogur Belleza y salud 8 Enero 2025
Alimentos nombrados que aumentan el azúcar en sangre: prevención de la diabetes
La causa de los problemas con el azúcar en sangre pueden ser alimentos familiares e incluso saludables.
Igor Zur daño del azúcar prevención de enfermedades diabetes mellitus productos Dietas 7 Enero 2025
Qué tazas no se deben utilizar para bebidas calientes: preste atención al color
Los expertos han explicado por qué no se deben beber bebidas calientes en vasos rojos y naranjas.
Igor Zur bebidas calientes sustancias nocivas un barco mantenerse saludable Dietas 6 Enero 2025
¿Qué es la sopa de Bonn y a quién aconsejan los nutricionistas que la coman?
La sopa de Bonn es buena para todos después de un consumo prolongado de alimentos ricos en calorías.
Igor Zur contenido calórico verduras saludables consejos para perder peso cocinar verduras Dietas 4 Enero 2025
A qué conduce no comer después de las 6:00 p.m.: la nutricionista dijo toda la verdad
El médico le explicó por qué no podrá perder peso si no come después de las 6 p.m.
Igor Zur consejos para perder peso consejo nutricionista dieta errores al perder peso Dietas 31 Diciembre 2024
Qué no comer después de los 45: una lista de cosas que hacer para mantener la salud y la energía
Después de los 45 años, cuando el metabolismo se ralentiza, el cuerpo se vuelve más sensible al exceso de azúcar y otros alimentos.
Igor Zur edad productos nocivos daño del azúcar daño de la sal Dietas 30 Diciembre 2024
Kiwi: todo sobre cómo elegirlo, limpiarlo y comerlo
Los frutos maduros se pueden identificar presionándolos ligeramente con el dedo.
Igor Zur beneficios del kiwi junta sustancias útiles dieta Dietas 29 Diciembre 2024
¿Qué pasa si empiezas a comer aguacates todos los días?
El consumo regular de aguacate ayuda a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama y próstata.
Igor Zur dieta saludable beneficios del aguacate junta prevención de enfermedades Belleza y salud 29 Diciembre 2024
¿Cómo comer correctamente la manteca de cerdo para no dañar la salud y es posible comerla cruda?
Sólo la manteca de cerdo cruda contiene todas las sustancias necesarias para el mantenimiento del cuerpo humano.
Igor Zur junta beneficios de la manteca de cerdo comida sana errores Belleza y salud 27 Diciembre 2024
Qué cocinar para los diabéticos en Año Nuevo: consejo de expertos
El médico preguntó si los diabéticos pueden beber alcohol, patatas y pan en Nochevieja.
Igor Zur consejo del doctor diabetes mellitus Año Nuevo dieta Dietas 26 Diciembre 2024
Los médicos dijeron qué no hacer antes del Año Nuevo: malos hábitos
Para mantener la salud, los médicos recomiendan evitar los malos hábitos y no escuchar malos consejos.
Igor Zur consejo medico Año Nuevo dietas y nutricion malos hábitos Dietas 26 Diciembre 2024
¿Puede la salchicha hervida ser saludable: qué dicen los médicos?
Los médicos afirman unánimemente que no existen salchichas seguras producidas industrialmente.
Igor Zur embutido consejo medico mantenerse saludable contraindicaciones Dietas 25 Diciembre 2024
Por qué cenar tarde es peligroso para la salud: un experimento interesante
Los científicos han revelado lo que realmente se debe considerar una cena tardía: conduce a la diabetes.
Igor Zur diabetes mellitus cena investigación de científicos mantenerse saludable Belleza y salud 24 Diciembre 2024
Cómo comer manzanas correctamente: un famoso nutricionista disipó un mito de moda
Un nutricionista calificó de mito la opinión popular sobre la necesidad de quitar la cáscara a las verduras y frutas antes de comerlas.
Igor Zur consejo nutricionista beneficios de las manzanas sustancias útiles vitaminas en plantas Dietas 24 Diciembre 2024
¿Cuál será el tipo de cambio de la grivna en 2025? ¿Vale la pena comprar dólares?
¿Cuánto caviar se puede comer al día?, dijo Daria Pronina, endocrinóloga de la empresa médica SberZdorovye.
Timur Khomichev caviar caviar rojo productos saludables nutrición adecuada Dietas 23 Diciembre 2024