consejo nutricionista
Por qué el 90% de las dietas no funcionan y qué hacer para lograr el 10% restante
Prohibir tu comida favorita la convierte en un objeto de deseo obsesivo y el control constante crea estrés.
Igor Zur alimentación saludable consejos para perder peso prohibición preguntas sobre la perdida de peso Dietas 4 Marzo 2025
A los fanáticos de los panqueques se les dieron consejos sobre cómo disfrutarlos sin dañar su salud.
Antonina Starodubova, nutricionista jefe del Departamento de Salud de Moscú, nos contó cómo no comer demasiado panqueques en Maslenitsa.
Timur Khomichev panqueques Carnaval panqueques comer en exceso Dietas 27 Febrero 2025
¿Por qué tu dieta no funciona? Encontrarás la respuesta en tu plato.
Estos colores se asocian con la comida rápida: estimulan el apetito y te hacen comer más rápido.
Igor Zur alimentación saludable consejos para perder peso un barco hechos interesantes Dietas 27 Febrero 2025
¿Quién debería evitar los panqueques en Maslenitsa?
La nutricionista Maryana Dzhutova explicó quién no debe comer panqueques.
Timur Khomichev panqueques contraindicaciones Carnaval comida chatarra Dietas 25 Febrero 2025
La dieta que destruye la grasa en una semana ya tiene nombre: descubre cómo funciona
El secreto de la dieta es sustituir las calorías vacías por calorías nutritivas.
Igor Zur alimentación saludable calorias consejos para perder peso dieta saludable Dietas 25 Febrero 2025
La verdad sobre la pérdida de peso revelada: qué estás haciendo mal
Cuando reduces drásticamente las calorías, tu cuerpo entra en modo económico: ralentiza tu metabolismo y almacena cada gramo de grasa para un día lluvioso.
Igor Zur sobrepeso mala nutrición errores al perder peso dieta saludable Dietas 25 Febrero 2025
Nutricionista explica cómo prepararse para la Cuaresma
La Gran Cuaresma de este año comenzará el 3 de marzo y finalizará el 19 de abril.
Timur Khomichev correo Gran publicación platos de cuaresma nutrición adecuada Dietas 24 Febrero 2025
A los hombres se les dijo qué alimentos son importantes para su salud.
La nutricionista y tecnóloga Marietta Aslanova nombró los productos más importantes para la salud masculina.
Timur Khomichev hombres productos consejos para hombres productos saludables Belleza y salud 24 Febrero 2025
Número seguro de panqueques por comida nombrado
No debes comer panqueques todos los días, ya que esto puede causar problemas digestivos.
Timur Khomichev panqueques panqueques Carnaval nutrición adecuada Dietas 24 Febrero 2025
Nutricionista explica cómo comer pasta y no engordar
La pasta es un producto rico en calorías y no debe constituir la base de tu dieta.
Timur Khomichev pastas pastas perdida de peso reglas para bajar de peso Dietas 24 Febrero 2025
Se ha nombrado el momento ideal para cenar
El momento ideal para la cena fue señalado por la nutricionista jefe del Departamento de Salud de Moscú, Antonina Starodubova.
Timur Khomichev cena tiempo nutrición adecuada alimentación saludable Dietas 21 Febrero 2025
Nutricionista da consejos no obvios para corregir peso
La nutricionista Maryana Dzhutova explica cómo deshacerse del exceso de peso.
Timur Khomichev perdida de peso secretos para bajar de peso pérdida de peso saludable sobrepeso Dietas 18 Febrero 2025
Se aconseja a las personas mayores de 50 años limitar un producto en su dieta
La nutricionista Oksana Mikhaleva nos cuenta qué productos deben limitarse en la dieta de las personas mayores de 50 años.
Timur Khomichev carne Nutrición después de 50 años. productos nocivos comida chatarra Dietas 17 Febrero 2025
¿Qué alimentos son necesarios para cubrir el requerimiento diario de calcio?
La nutricionista Yulia Atamanova explica cómo obtener la ingesta diaria de calcio.
Timur Khomichev calcio productos productos lácteos nutrición adecuada Dietas 14 Febrero 2025
¿Cómo destruir la inmunidad en el desayuno? Los científicos nombran las 3 recetas más peligrosas
Los mangos, las piñas y los plátanos contienen tanta azúcar que la insulina se dispara como un cohete.
Igor Zur alimentación saludable daño del azúcar inmunidad desayuno poco saludable Dietas 14 Febrero 2025
¿Qué pasa si mezclas requesón y huevos? Prepárese para repensar sus puntos de vista
Cuando comemos requesón y huevos al mismo tiempo, se forman amoníaco y sulfuro de hidrógeno en los intestinos, compuestos tóxicos que destruyen el microbioma.
Igor Zur alimentación saludable mantenerse saludable cómo mejorar la digestión errores Dietas 14 Febrero 2025
¡Esta especia elimina la grasa del vientre en 3 días! Esto es lo que dicen los nutricionistas en respuesta
La curcumina inhibe la angiogénesis en el tejido adiposo al literalmente "cortar" el oxígeno a las células grasas.
Igor Zur grasa del vientre condimentos y especias cúrcuma consejos para perder peso Dietas 13 Febrero 2025
¡Estos productos no se pueden comer juntos! Ahora tampoco los combinarás.
Los científicos han demostrado que la combinación de pepinos y tomates en un mismo plato provoca fermentación, liberación de toxinas y deficiencia de vitaminas.
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¡Quema calorías mientras duermes! Simplemente añade este producto a tu cena y pierde peso sin esfuerzo.
Aquellos que sueñan con perder peso podrán cambiar radicalmente su estilo de vida y su alimentación gracias a este descubrimiento.
Igor Zur consejos para perder peso beneficios de las nueces cómo quemar calorías sustancias útiles Dietas 13 Febrero 2025
Cómo cocinar avena para obtener beneficios para la salud: esta pregunta preocupa a muchos
¿Es necesario lavar la avena para cocinarla adecuadamente? Hay diferentes tipos de granos.
Igor Zur alimentación saludable productos saludables cocina y comida avena Dietas 12 Febrero 2025