consejo nutricionista
Una nutricionista revela cómo evitar ganar peso con poca actividad
La nutricionista Maryana Dzhutova explicó cómo evitar el aumento de peso con poca actividad física.
Timur Khomichev sobrepeso trabajo sedentario nutrición adecuada aumento de peso Belleza y salud 21 Enero 2025
Por qué debería incluirse el pan integral en la dieta: un nutricionista mencionó cinco razones
No conviene rechazar el pan negro, ya que, a diferencia del pan blanco, está elaborado con cereales integrales.
Igor Zur alimentación saludable beneficios del pan sustancias útiles dieta Dietas 20 Enero 2025
Una nutricionista nombró un error popular que se comete tras las vacaciones de invierno: rendirse antes de que sea demasiado tarde
El experto no aconseja cambiar bruscamente a una dieta de ayuno después de las vacaciones de Año Nuevo.
Igor Zur alimentación saludable errores al perder peso vacaciones de año nuevo dieta Dietas 19 Enero 2025
¿Qué sopa consideran los nutricionistas la menos saludable? Todo depende de la composición y el método de preparación.
La nutricionista recomienda evitar los primeros platos que contengan mucha grasa saturada, sal y conservantes.
Igor Zur alimentación saludable comida chatarra beneficios de la sopa condimentos y especias Belleza y salud 18 Enero 2025
Alimentos nombrados que no provocan aumento de peso: consejos de un nutricionista
La nutricionista explicó en qué casos no será posible adelgazar, incluso si se ingieren alimentos con un contenido calórico negativo.
Igor Zur alimento calorias preguntas sobre la perdida de peso verduras y frutas Dietas 18 Enero 2025
Por qué los centenarios no desayunan tortillas y yogur: secretos y recetas
Una mujer de 105 años reveló a los nutricionistas el secreto de la longevidad.
Igor Zur avena secretos de la longevidad dieta digestión Dietas 31 Diciembre 2024
A qué conduce no comer después de las 6:00 p.m.: la nutricionista dijo toda la verdad
El médico le explicó por qué no podrá perder peso si no come después de las 6 p.m.
Igor Zur alimentación saludable consejos para perder peso dieta errores al perder peso Dietas 31 Diciembre 2024
Los nutricionistas nos dicen qué alimentos protegen contra el cáncer: no dejes de incluirlos en tu dieta
Los nutricionistas han nombrado bayas, frutas, verduras, especias y otros alimentos disponibles que protegen contra el cáncer.
Igor Zur dieta prevención de enfermedades oncología verduras y frutas Dietas 30 Diciembre 2024
¿Qué pasará si empiezas a comer huevos todos los días? Los científicos ponen fin a la disputa.
Los nutricionistas extranjeros han puesto fin al debate sobre los beneficios o daños de comer huevos.
Igor Zur beneficios de los huevos colesterol alto investigación de científicos mantenerse saludable Dietas 30 Diciembre 2024
¿Tiene algún beneficio consumir cacao instantáneo? La opinión de un nutricionista
La nutricionista explicó por qué no se debe beber cacao instantáneo y dárselo a los niños.
Igor Zur productos nocivos cacao en polvo daño del azúcar bebidas calientes Dietas 27 Diciembre 2024
Qué comer antes de sentarse a la mesa navideña
Algunos consejos sobre qué comer y beber antes del festín y con qué platos empezar en la mesa navideña.
Igor Zur mesa festiva bocadillos vegetales dulces bebiendo alcohol Dietas 25 Diciembre 2024
Cómo comer manzanas correctamente: un famoso nutricionista disipó un mito de moda
Un nutricionista calificó de mito la opinión popular sobre la necesidad de quitar la cáscara a las verduras y frutas antes de comerlas.
Igor Zur alimentación saludable beneficios de las manzanas sustancias útiles vitaminas en plantas Dietas 24 Diciembre 2024
Se ha nombrado la papilla más dañina: excepciones y contraindicaciones.
El médico explicó por qué no se debe alimentar a los niños con sémola y qué otras contraindicaciones tiene el popular plato.
Igor Zur alimentación saludable comida chatarra sémola contraindicaciones Dietas 23 Diciembre 2024
Por qué los nutricionistas recomiendan beber vodka en Nochevieja: no te equivoques
Un nutricionista explicó por qué considera que el champán es una bebida alcohólica más dañina que el vodka.
Igor Zur bebidas alcoholicas Año Nuevo mantenerse saludable daño del azúcar Belleza y salud 22 Diciembre 2024
Se nombran los hábitos que llevan a comer en exceso en Nochevieja: cuida tu salud
La nutricionista mencionó las principales razones por las que se come en exceso en Nochevieja y le explicó cómo mantenerse saludable.
Igor Zur Año Nuevo protección contra comer en exceso alimentos grasos bebidas alcoholicas Belleza y salud 19 Diciembre 2024
¿Cuánto pan puedes comer al día sin perjudicar tu salud? Los nutricionistas lo han calculado todo.
Un nutricionista dijo cuánto pan puede comer al día una persona sana que lleva un estilo de vida activo.
Igor Zur carbohidratos beneficios del pan alimentación saludable estilo de vida Belleza y salud 18 Diciembre 2024
Qué alimentos te ayudarán a fortalecer tu sistema inmunológico en invierno: todo es más sencillo de lo que parece
Los nutricionistas estadounidenses han nombrado complementos alimenticios de invierno que fortalecerán el sistema inmunológico.
Igor Zur alimentación saludable condimentos y especias verduras y frutas verduras en la dieta Belleza y salud 17 Diciembre 2024
Productos con nombre elaborados con requesón que no son tan saludables como parecen
El nutricionista enumeró productos de cuajada que son inútiles para la salud; es mejor dejarlos en la tienda.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del requesón suplementos daño del azúcar Dietas 15 Diciembre 2024
¿Es cierto que la carne en gelatina es buena para la salud? Hay una condición.
La nutricionista nos dijo qué carne en gelatina se considera más saludable y cuánta se puede comer a la vez.
Igor Zur alimentación saludable espliego sustancias útiles digestión Dietas 11 Diciembre 2024
Por qué hombres y mujeres deberían desayunar de manera diferente: descubrimiento de los científicos
Los científicos han revelado qué alimentos para el desayuno son mejores para los hombres y cuáles para las mujeres.
Igor Zur hombres y mujeres alimentación saludable investigación de científicos alimento Dietas 9 Diciembre 2024