Dietas
¿Qué es más saludable: las avellanas o las avellanas? cual es la diferencia
Las avellanas son un pariente directo de las avellanas; son similares en apariencia, pero las avellanas tienen un sabor rico y un alto valor nutricional.
Igor Zur beneficios de las nueces mantenerse saludable vitaminas en plantas dieta saludable digestión 21 Diciembre 2024
¿Qué pasa si comes trigo sarraceno con kéfir todos los días?
Te contamos cómo preparar y consumir correctamente el trigo sarraceno con kéfir.
Timur Khomichev alforfón kéfir beneficios del trigo sarraceno beneficios del kéfir productos saludables 20 Diciembre 2024
Cómo adelgazar con una cuerda de guitarra: sorprendentemente funciona
En general, se acepta que para convertirse en dueño de una cintura delgada, es necesario seguir una dieta estricta y asistir a entrenamientos con regularidad.
Elena Shimanovskaya delgadez secretos para adelgazar trucos de vida cifra figura delgada 20 Diciembre 2024
Por qué deberías comer remolacha: una gran noticia para quienes no quieren envejecer
La remolacha no sólo mejora tu bienestar, sino que también te ayuda a mantener la juventud.
Igor Zur alimentación saludable beneficios de la remolacha mantener la juventud mantenerse saludable verduras saludables 20 Diciembre 2024
3 alimentos que no se deben comer con pan: es muy peligroso
Muchos gourmets son conscientes de que no todos los productos son amigos del pan. Sin embargo, sólo se conoce información sobre la incompatibilidad gustativa.
Antón Kurchev pan dañino alimento papa encurtidos leche 20 Diciembre 2024
Qué pasa si comes requesón todos los días: 3 consecuencias para la salud
El requesón es muy adecuado para el consumo diario en ausencia de contraindicaciones.
Antón Kurchev requesón beneficios del requesón dieta las reglas comida sana 20 Diciembre 2024
Cuándo es el mejor momento para comer trigo sarraceno: todo depende del objetivo que persiga la persona
¿A qué hora del día es mejor comer trigo sarraceno?, dijo la nutricionista rusa Nagima Semchukova.
Timur Khomichev alforfón comiendo trigo sarraceno beneficios del trigo sarraceno Beneficios y daños del trigo sarraceno. trigo sarraceno para el desayuno 19 Diciembre 2024
El gastroenterólogo nombró las combinaciones más peligrosas de platos de Año Nuevo con alcohol.
La gastroenteróloga Valeria Lomova nombró las combinaciones más peligrosas de platos de Año Nuevo con alcohol.
Timur Khomichev platos de año nuevo alcohol bebidas alcoholicas bocadillos bocadillos de año nuevo 19 Diciembre 2024
Una nutricionista explica lo que puede indicar un fuerte antojo de dulces.
¿Por qué se te antojan los dulces y deberías dejarlos?, dice la nutricionista Alexandra Razarenova.
Timur Khomichev dulce dulces azúcar renunciar al azúcar nutrición adecuada 19 Diciembre 2024
Qué comer durante la semana para adelgazar 7 kg: menú de la dieta “Semana”
Una dieta con el nombre claro "Semana" le ayuda a decir adiós a los kilos de más durante mucho tiempo.
Elena Shimanovskaya nutrición dieta perdida de peso como perder peso sobrepeso 19 Diciembre 2024
¿Qué es más saludable, el pavo o el pollo? La respuesta de los nutricionistas sorprenderá a muchos.
El pollo y el pavo son alimentos igualmente saludables, con la salvedad de una ligera diferencia.
Igor Zur sustancias útiles comiendo pollo carne mantenerse saludable nutricionistas 19 Diciembre 2024
Por qué no se pueden comer patatas y pasta con tomate: un error común entre los gourmets
Sí, esta combinación es deliciosa. Pero, lamentablemente, no es seguro para el cuerpo.
Antón Kurchev dieta alimento papa pastas tomates almidón 19 Diciembre 2024
Huevos fritos o cocidos: ¿qué huevos son más saludables para comer?
Los nutricionistas recomiendan encarecidamente comer huevos con regularidad.
Timur Khomichev huevos huevos duros huevos fritos comiendo huevos beneficios de los huevos 18 Diciembre 2024
Cómo adelgazar en una “montaña rusa”: la dieta que utilizan los astronautas para adelgazar rápidamente antes de un vuelo
La dieta con el nombre inusual de "Montaña rusa" es un método poco convencional pero eficaz para perder peso. Su desarrollador fue el nutricionista estadounidense Martin Katan.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso como perder peso libras extra 18 Diciembre 2024
¿Qué es más saludable que la mandarina o la clementina? ¿Vale la pena buscar la diferencia?
La clementina no es una variedad varietal de mandarina, como muchos creen, sino un híbrido de mandarina y una variedad dulce de naranja.
Igor Zur mandarinas frutas saludables sustancias útiles productos para la inmunidad vitaminas 18 Diciembre 2024
¿Quién no debería comer sándwiches con caviar rojo?
El consumo excesivo de bocadillos con caviar rojo puede tener consecuencias desagradables para el organismo.
Timur Khomichev caviar caviar rojo sándwiches sándwiches con caviar contraindicaciones 18 Diciembre 2024
Por qué deberías comer granada: los nutricionistas la llaman el “elixir de la vida”
Los expertos han dado razones para incluir la granada en la dieta.
Igor Zur comiendo granada jugo de granada sustancias útiles vitaminas en plantas alimentación saludable 18 Diciembre 2024
5 opciones para los días de ayuno: no es necesario comer trigo sarraceno ni kéfir
Un día de ayuno adecuado implica abandonar los alimentos difíciles de digerir y cambiar a una dieta que sea de fácil digestión.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso nutrición dia de ayuno 17 Diciembre 2024
Un nutricionista nombró los bocadillos de Año Nuevo más dañinos.
Algunos snacks tradicionales de Año Nuevo pueden ser perjudiciales para la salud.
Timur Khomichev desayuno bocadillos bocadillos de año nuevo comida chatarra productos nocivos 17 Diciembre 2024
Se han nombrado los mejores snacks de Año Nuevo para vodka, vino y martinis.
Los mejores bocadillos de Año Nuevo para vodka, vino y martinis fueron nombrados por la psiquiatra y narcóloga Maria Kasperovich.
Timur Khomichev desayuno bocadillos bocadillos de año nuevo alcohol bebidas alcoholicas 17 Diciembre 2024