vitaminas
¿Qué manzanas son mejores para comer: rojas, amarillas o verdes?
Las manzanas verdes tienen varias ventajas sobre otras frutas de colores.
Antón Kurchev manzanas beneficios de las manzanas frutas saludables consejos para gourmets Dietas 9 Marzo 2025
La peligrosa verdad sobre la vitamina D: un estudio de 2024
Los científicos advierten contra el uso excesivo de vitamina D: puede provocar reanimación.
Igor Zur consejo medico mantenerse saludable investigación de científicos comida sana Belleza y salud 14 Febrero 2025
Nutricionista revela qué alimentos te salvarán de la hipovitaminosis
La nutricionista Anastasia Podkhvatilina enumeró los productos que ayudan a combatir la hipovitaminosis.
Timur Khomichev vitamina c frutas verduras productos saludables Belleza y salud 7 Febrero 2025
Qué comer si se te cae el cabello: nutrición y fortalecimiento
¿Qué frutas y bayas se deben incluir en la dieta si se produce pérdida de cabello?
Igor Zur salud del cabello sustancias útiles frutas saludables perdida de cabello Belleza y salud 6 Febrero 2025
Se ha elaborado una lista de vitaminas necesarias después de los 40 años
La nutricionista Yulia Popova nos cuenta qué vitaminas debemos tomar después de los 40 años.
Timur Khomichev envejecimiento juventud mantener la juventud secretos de la juventud Belleza y salud 1 Febrero 2025
Se ha elaborado una lista de vitaminas que evitarán la caída del cabello
Tomar vitaminas, en particular vitamina D, ayudará a detener la caída del cabello.
Timur Khomichev cabello perdida de cabello el cabello se cae calvicie Belleza y salud 30 Enero 2025
Por qué algunas vitaminas no se deben tomar por la noche: un peligro real
Además de problemas para conciliar el sueño, puede producirse irritación de la mucosa gástrica y reflujo gastrointestinal.
Pavel Gospodarik noticias de última hora sueños medicamento dañar Belleza y salud 16 Enero 2025
Apóyate en ellos si tu salud es valiosa. ¿La deficiencia de qué alimentos causa dolores de cabeza?
Los científicos han demostrado que una deficiencia de ciertos elementos en el cuerpo puede provocar fuertes dolores de cabeza 4 veces más que en presencia de ellos.
Pavel Gospodarik noticias de última hora dolor de cabeza alimento recomendaciones Belleza y salud 31 Diciembre 2024
Tenga cuidado con estos aditivos. ¿Por qué es peligrosa la vitamina D?
Los médicos recuerdan: un exceso de vitamina D puede provocar náuseas, dolor abdominal y enfermedades renales.
Pavel Gospodarik noticias de última hora invierno suplementos peligro Belleza y salud 28 Diciembre 2024
En qué se diferencian las aceitunas verdes de las negras: te sorprenderás
Muchos gourmets están seguros de que solo hay una diferencia entre las aceitunas verdes y las negras: el color. De hecho, existen otras diferencias.
Antón Kurchev aceituna alimento beneficio hechos interesantes Dietas 25 Diciembre 2024
Qué hacer con las patatas germinadas: comerlas o tirarlas
Se supo en qué casos las patatas germinadas pueden ser perjudiciales para la salud y cuándo simplemente se vuelven inútiles.
Igor Zur consejo medico daño de la papa mantenerse saludable almacenamiento Dietas 23 Diciembre 2024
¿Qué es más saludable que la mandarina o la clementina? ¿Vale la pena buscar la diferencia?
La clementina no es una variedad varietal de mandarina, como muchos creen, sino un híbrido de mandarina y una variedad dulce de naranja.
Igor Zur mandarinas frutas saludables sustancias útiles productos para la inmunidad Dietas 18 Diciembre 2024
¿Es posible comer mermelada sin dañar la salud? Un postre muy inusual.
La mermelada es buena para la función cerebral, el metabolismo y las articulaciones, pero también existen contraindicaciones.
Igor Zur mermelada postres saludables contraindicaciones mantenerse saludable Dietas 12 Diciembre 2024
Anhelo constante de mandarinas: lo que le falta al cuerpo
Te contamos qué deficiencia de sustancias indica un fuerte antojo de mandarinas.
Timur Khomichev mandarinas déficit vitamina c agrios Dietas 7 Diciembre 2024
¿Qué tipo de arroz se considera el más saludable?
Los científicos alemanes han descubierto que de todos los tipos de arroz, el arroz integral es el más saludable.
Igor Zur beneficios del arroz investigación de científicos alimentación saludable sustancias útiles Dietas 25 Noviembre 2024
¿Es posible comer tomates todos los días? Esto es lo que le pasará al cuerpo.
Los tomates se deben comer todos los días, pero con moderación: los frescos y procesados servirán.
Igor Zur consejo medico sustancias útiles dieta Belleza y salud 23 Noviembre 2024
¿Qué pescado de río es el más saludable: un depósito de vitaminas?
La principal ventaja del pescado de río es que se vende fresco y, a menudo, incluso vivo.
Igor Zur beneficios del pescado alimentación saludable mantenerse saludable salud del corazon Dietas 23 Noviembre 2024
¿Qué caviar es más saludable: negro o rojo: la respuesta del nutricionista?
El nutricionista comparó el caviar negro y rojo con el caviar de abadejo y nombró el más saludable.
Igor Zur consejo nutricionista sustancias útiles alimento Dietas 18 Noviembre 2024
Se revela cuál es el mejor momento para desayunar: este consejo ayudará a reducir el colesterol malo
Los expertos recomiendan desayunar todos los días, a más tardar dos horas después del despertar.
Igor Zur reducir el colesterol mantenerse saludable productos nocivos Dietas 14 Noviembre 2024
Qué alimentos están permitidos y cuáles no en la vejez: 9 reglas para quienes valoran su salud
¿Qué alimentos se recomienda a las personas mayores limitar en su dieta y cuáles añadir?
Igor Zur personas mayores alimentación saludable productos saludables dieta saludable Belleza y salud 13 Noviembre 2024