dieta saludable
¿Qué tipo de té debes beber si tienes problemas para dormir? No de manzanilla y sobre todo no verde.
Una alternativa al té de manzanilla es el romero: no solo ayuda con el insomnio.
Igor Zur insomnio té de hierbas mantenerse saludable beneficios del té Belleza y salud 23 Enero 2025
Se supo qué desayunan los centenarios.
El desayuno de los centenarios incluye alimentos sencillos y nutritivos.
Igor Zur investigación de científicos desayuno saludable centenarios hechos científicos Belleza y salud 21 Enero 2025
¿Qué le pasa al cuerpo si comes queso todos los días?
Incluso en ausencia de alergias o intolerancias individuales, el queso se puede consumir todos los días sólo en cantidades moderadas.
Igor Zur beneficios del queso mantenerse saludable alergia colesterol alto Belleza y salud 20 Enero 2025
Qué desayunar para bajar el colesterol: asesoramiento científico
Puede normalizar sus niveles de colesterol comiendo avena por la mañana y bebiendo jugo de tomate.
Igor Zur colesterol alto beneficios de la avena jugo de tomate investigación de científicos Belleza y salud 20 Enero 2025
Qué papilla se considera más saludable: puedes comerla en el desayuno y en la cena.
Los científicos han considerado que la papilla de mijo es la más saludable: más saludable que el trigo sarraceno.
Igor Zur investigación de científicos mantenerse saludable gachas de mijo prevención de enfermedades Belleza y salud 15 Enero 2025
Qué alimentos tienen más azúcar escondida: recuérdalo de una vez por todas
El deseo de llevar un estilo de vida saludable obliga a las personas a controlar cuidadosamente su dieta.
Serguéi Tumanov azúcar daño del azúcar alimento estilo de vida saludable Dietas 6 Enero 2025
Con qué alimentos nunca debes combinar el caqui: la pesadez en el estómago está garantizada
¿Sabías que los caquis saludables pueden ser peligrosos si se consumen en combinación con el producto equivocado?
Elena Shimanovskaya caqui frutas alimento nutrición Belleza y salud 30 Diciembre 2024
7 razones obvias para empezar a comer manzanas todos los días
Las manzanas son buenas para la digestión, la salud del corazón y del cerebro, y también protegen contra ciertos tipos de cáncer.
Igor Zur beneficios de las manzanas vitaminas en plantas prevención de enfermedades diabetes Belleza y salud 30 Diciembre 2024
¿Qué pasa si empiezas a comer aguacates todos los días?
El consumo regular de aguacate ayuda a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama y próstata.
Igor Zur alimentación saludable beneficios del aguacate junta prevención de enfermedades Belleza y salud 29 Diciembre 2024
¿Es posible comer bolas de masa en la cena? Sólo unos pocos saben la respuesta.
Por qué es mejor comer bolas de masa por la mañana: cinco buenas razones.
Igor Zur deliciosa cena deliciosas albóndigas productos nocivos sobrepeso Dietas 27 Diciembre 2024
¿Qué es más saludable: las avellanas o las avellanas? cual es la diferencia
Las avellanas son un pariente directo de las avellanas; son similares en apariencia, pero las avellanas tienen un sabor rico y un alto valor nutricional.
Igor Zur beneficios de las nueces mantenerse saludable vitaminas en plantas digestión Dietas 21 Diciembre 2024
Se nombra un efecto secundario inusual del ayuno intermitente
Los científicos chinos han demostrado que el ayuno intermitente perjudica el crecimiento del cabello y puede provocar calvicie.
Igor Zur ayuno intermitente calvicie investigación de científicos hechos científicos Dietas 17 Diciembre 2024
Se nombra un cereal que puede ser más saludable que el trigo sarraceno
¿Cuáles son los beneficios de los granos de amaranto y qué se puede preparar con ellos?
Igor Zur nutrición adecuada grano cereales libras extra Dietas 16 Diciembre 2024
Qué comer antes de sentarse a la mesa navideña: vacaciones fáciles
Los médicos no recomiendan sentarse a la mesa navideña con el estómago vacío.
Igor Zur mala nutrición digestión protección contra comer en exceso nutricionistas Dietas 6 Diciembre 2024
¿Con qué frecuencia puedes alimentar a tu perro con verduras? Una dieta equilibrada
Los expertos han explicado cuándo las verduras pueden ser innecesarias en la dieta de un perro.
Igor Zur perros alimentando consejos para dueños de perros verduras para perros errores Mascotas 27 Noviembre 2024
Cómo entender que el cuerpo no tiene suficiente calcio.
El nutricionista mencionó los principales síntomas de la deficiencia de calcio: todo el cuerpo reacciona.
Igor Zur síntomas dolorosos calcio consejo nutricionista productos lácteos Dietas 25 Noviembre 2024
Cómo alimentar adecuadamente a un gato doméstico en invierno: ¿hay suficiente alimento seco para tu mascota?
Cómo organizar una nutrición adecuada para un gato en el período otoño-invierno.
Igor Zur consejos para dueños de gatos salud del gato educación Mascotas 15 Noviembre 2024
Qué alimentos están permitidos y cuáles no en la vejez: 9 reglas para quienes valoran su salud
¿Qué alimentos se recomienda a las personas mayores limitar en su dieta y cuáles añadir?
Igor Zur personas mayores alimentación saludable productos saludables vitaminas Belleza y salud 13 Noviembre 2024
Se nombra una dieta que ralentiza los cambios cerebrales relacionados con la edad
Los científicos sugieren cambiar a una dieta mediterránea para frenar el envejecimiento cerebral.
Igor Zur salud cerebral dieta mediterránea investigación de científicos sustancias útiles Dietas 11 Noviembre 2024
Cómo aumentar la cantidad de fibra en tu dieta: 7 sencillos consejos
La fibra es un elemento importante de una dieta saludable.
Elena Shimanovskaya fibra dieta dieta Dietas 16 Octubre 2024