dieta saludable
¿Qué es más saludable: las avellanas o las avellanas? cual es la diferencia
Las avellanas son un pariente directo de las avellanas; son similares en apariencia, pero las avellanas tienen un sabor rico y un alto valor nutricional.
Igor Zur beneficios de las nueces mantenerse saludable vitaminas en plantas digestión Dietas 21 Diciembre 2024
Se nombra un efecto secundario inusual del ayuno intermitente
Los científicos chinos han demostrado que el ayuno intermitente perjudica el crecimiento del cabello y puede provocar calvicie.
Igor Zur ayuno intermitente calvicie investigación de científicos hechos científicos Dietas 17 Diciembre 2024
Se nombra un cereal que puede ser más saludable que el trigo sarraceno
¿Cuáles son los beneficios de los granos de amaranto y qué se puede preparar con ellos?
Igor Zur nutrición adecuada grano cereales libras extra Dietas 16 Diciembre 2024
Qué comer antes de sentarse a la mesa navideña: vacaciones fáciles
Los médicos no recomiendan sentarse a la mesa navideña con el estómago vacío.
Igor Zur mala nutrición digestión protección contra comer en exceso nutricionistas Dietas 6 Diciembre 2024
¿Con qué frecuencia puedes alimentar a tu perro con verduras? Una dieta equilibrada
Los expertos han explicado cuándo las verduras pueden ser innecesarias en la dieta de un perro.
Igor Zur perros alimentando consejos para dueños de perros verduras para perros errores Mascotas 27 Noviembre 2024
Cómo entender que el cuerpo no tiene suficiente calcio.
El nutricionista mencionó los principales síntomas de la deficiencia de calcio: todo el cuerpo reacciona.
Igor Zur síntomas dolorosos calcio consejo nutricionista productos lácteos Dietas 25 Noviembre 2024
Cómo alimentar adecuadamente a un gato doméstico en invierno: ¿hay suficiente alimento seco para tu mascota?
Cómo organizar una nutrición adecuada para un gato en el período otoño-invierno.
Igor Zur consejos para dueños de gatos salud del gato educación Mascotas 15 Noviembre 2024
Qué alimentos están permitidos y cuáles no en la vejez: 9 reglas para quienes valoran su salud
¿Qué alimentos se recomienda a las personas mayores limitar en su dieta y cuáles añadir?
Igor Zur personas mayores alimentación saludable productos saludables vitaminas Belleza y salud 13 Noviembre 2024
Se nombra una dieta que ralentiza los cambios cerebrales relacionados con la edad
Los científicos sugieren cambiar a una dieta mediterránea para frenar el envejecimiento cerebral.
Igor Zur salud cerebral dieta mediterránea investigación de científicos sustancias útiles Dietas 11 Noviembre 2024
Cómo aumentar la cantidad de fibra en tu dieta: 7 sencillos consejos
La fibra es un elemento importante de una dieta saludable.
Elena Shimanovskaya fibra dieta dieta Dietas 16 Octubre 2024
Qué cocinar para el desayuno: no solo una dieta saludable, sino curativa
La avena con frutas y nueces es el mejor desayuno que puede proteger contra enfermedades graves.
Igor Zur beneficios de la avena antioxidantes prevención de enfermedades consejo nutricionista Dietas 9 Octubre 2024
Qué alimentos de la mesa del maestro son buenos para los gatos: reponer la dieta
Los gatos pueden ser alimentados con verduras, cereales, así como con carnes magras y pescado.
Igor Zur comida para gatos consejos para dueños de gatos comida para animales salud del gato Mascotas 8 Octubre 2024
¿Cuántas nueces puedes comer al día? Recomendaciones de expertos
Los frutos secos son ricos en antioxidantes, ayudan a combatir el hambre y, en cantidades razonables, son aptos para una dieta reductora.
Igor Zur beneficios de las nueces mantenerse saludable sustancias útiles Dietas 7 Octubre 2024
Requesón versus yogur: ¿cuál es más saludable para la salud?
El requesón, al igual que el yogur natural, ayuda a absorber los nutrientes con mayor facilidad.
Igor Zur productos saludables beneficios del yogur beneficios del requesón cómo mejorar la digestión Dietas 6 Octubre 2024
Se nombra la mejor dieta para prolongar la vida: sólo los iniciados la conocen
¿Qué es el pescetarismo y cómo afecta la longevidad? Las conclusiones de los científicos.
Igor Zur beneficios del pescado longevidad investigación de científicos Dietas 3 Octubre 2024
¿Es posible mejorar la memoria? Los científicos han encontrado varias formas que ayudan
Para mejorar su memoria, debe limitar su consumo de azúcar y hacer ejercicio con más frecuencia, algo que está científicamente comprobado.
Igor Zur cómo mejorar la memoria malos hábitos daño del azúcar hechos científicos Personas y eventos 3 Octubre 2024
¿Es realmente peligroso el azúcar? ¿Debería abandonarlo por completo? Un nutricionista respondió a sus preguntas urgentes.
El azúcar en su forma pura no es un producto dañino, por lo que no es necesario abandonarlo por completo.
Igor Zur daño del azúcar consejo nutricionista medicamento dulces Dietas 2 Octubre 2024
Por qué deberías comer calabaza en otoño: el producto perfecto
Un nutricionista mencionó cinco razones para incluir la calabaza en su dieta: buena para la digestión, la inmunidad, el corazón y los vasos sanguíneos.
Igor Zur vitaminas en plantas sustancias útiles calabaza cómo mejorar la digestión Dietas 30 Septiembre 2024
Qué es un “plato Harvard” y por qué las personas mayores deberían saberlo: responde un médico de cabecera
El médico aconseja a personas mayores y jóvenes comer según el principio del plato de Harvard.
Igor Zur dieta consejo medico mantenerse saludable personas mayores Dietas 30 Septiembre 2024
Lo que necesitas comer para mantener tu cabello y uñas sanos: 6 alimentos
La reposición regular de las reservas de proteínas del cuerpo ayuda a fortalecer el cabello y prevenir su caída, esto también se aplica a las uñas.
Igor Zur salud del cabello productos saludables consejo nutricionista Belleza y salud 24 Septiembre 2024