nutrición adecuada
Una nutricionista revela cómo evitar ganar peso con poca actividad
La nutricionista Maryana Dzhutova explicó cómo evitar el aumento de peso con poca actividad física.
Timur Khomichev sobrepeso trabajo sedentario aumento de peso consejo nutricionista Belleza y salud 21 Enero 2025
Se ha revelado la ración diaria saludable de queso
¿Cuánto queso se puede comer al día sin perjudicar la salud?, dijo el gastroenterólogo Evgeniy Belousov.
Timur Khomichev queso comiendo queso beneficios del queso el secreto Dietas 21 Enero 2025
Cómo reducir el consumo de sal a la mitad: 10 consejos para personas que quieren estar saludables
La sal, sin duda, es un aditivo muy necesario, pero no hay que abusar de ella.
Elena Shimanovskaya sal salud nutrición daño de la sal Belleza y salud 21 Enero 2025
Apoyándose en el jengibre: se nombran trucos gastronómicos prácticos para combatir las migrañas
Al incluir ciertos alimentos en su dieta, puede deshacerse de las migrañas.
Timur Khomichev migraña dolor de cabeza productos productos saludables Belleza y salud 20 Enero 2025
Se nombran las combinaciones más dañinas de alimentos que muchas personas comen todos los días.
Algunas combinaciones de alimentos populares pueden causar graves daños a la salud.
Timur Khomichev productos combinaciones de alimentos nocivos incompatibilidad del producto alimentación saludable Dietas 20 Enero 2025
Alimentos nombrados que te impiden adelgazar: exclúyelos de tu dieta
Los nutricionistas han nombrado alimentos que ralentizan el metabolismo y contribuyen al aumento de peso.
Igor Zur metabolismo daño del azúcar luchar contra la grasa consejos para perder peso Dietas 15 Enero 2025
Simplemente no con leche: 6 reglas para comer caquis sin dañar tu salud
No debes comer caqui si es muy astringente.
Timur Khomichev caqui frutas como comer frutas leche Consejos útiles 25 Diciembre 2024
¿Cuál será el tipo de cambio de la grivna en 2025? ¿Vale la pena comprar dólares?
¿Cuánto caviar se puede comer al día?, dijo Daria Pronina, endocrinóloga de la empresa médica SberZdorovye.
Timur Khomichev caviar caviar rojo productos saludables alimentación saludable Dietas 23 Diciembre 2024
El médico nombró la dosis diaria permitida de mandarinas.
¿Cuántas mandarinas se pueden comer al día?, dijo la nutricionista jefe del Departamento de Salud de Moscú, Antonina Starodubova.
Timur Khomichev mandarinas frutas frutas saludables productos saludables Dietas 23 Diciembre 2024
Cómo restaurar la microflora intestinal después de las fiestas de Año Nuevo: consejo del médico
La microflora intestinal es el conjunto de microorganismos que viven en el tracto gastrointestinal.
Timur Khomichev intestino salud intestinal alimentación saludable consejo del doctor Dietas 22 Diciembre 2024
Una nutricionista explica lo que puede indicar un fuerte antojo de dulces.
¿Por qué se te antojan los dulces y deberías dejarlos?, dice la nutricionista Alexandra Razarenova.
Timur Khomichev dulce dulces azúcar renunciar al azúcar Dietas 19 Diciembre 2024
Una nutricionista contó cómo evitar problemas de salud en la mesa de Año Nuevo
El consumo de alimentos grasos junto con alcohol puede provocar un ataque de pancreatitis, advirtió el experto.
Timur Khomichev mesa de año nuevo platos de año nuevo Año Nuevo mesa festiva Dietas 16 Diciembre 2024
Se nombra un cereal que puede ser más saludable que el trigo sarraceno
¿Cuáles son los beneficios de los granos de amaranto y qué se puede preparar con ellos?
Igor Zur grano dieta saludable cereales libras extra Dietas 16 Diciembre 2024
Productos con nombre elaborados con requesón que no son tan saludables como parecen
El nutricionista enumeró productos de cuajada que son inútiles para la salud; es mejor dejarlos en la tienda.
Igor Zur beneficios del requesón consejo nutricionista suplementos daño del azúcar Dietas 15 Diciembre 2024
Qué cocinar con calabaza: un postre con el que incluso puedes adelgazar
Receta de muffins de calabaza con harina de arroz: ni siquiera necesitas hacer dieta.
Igor Zur ideas culinarias platos de calabaza repostería casera receta de galletas Cocinando 15 Diciembre 2024
Para evitar daños: 2 productos con los que las mandarinas están estrictamente prohibidas
Combinar mandarinas con determinados alimentos puede resultar perjudicial para la salud.
Timur Khomichev mandarinas combinaciones de alimentos nocivos incompatibilidad del producto frutas Belleza y salud 13 Diciembre 2024
El médico reveló qué embutido es el más saludable
La nutricionista Elena Solomatina nos dijo qué tipo de embutido se debe incluir en la dieta.
Timur Khomichev embutido productos saludables comida sana alimentación saludable Dietas 11 Diciembre 2024
Aumenta el riesgo de muerte prematura. Los médicos advierten sobre las peligrosas consecuencias de saltarse el desayuno
El cardiólogo German Gandelman y el inmunólogo Andrei Prodeus explicaron los peligros de saltarse el desayuno.
Timur Khomichev desayuno muerte cardiopatía diabetes mellitus Belleza y salud 11 Diciembre 2024
Un nutricionista nombró un producto que las personas mayores no deberían comer en absoluto
La nutricionista rusa Elena Solomatina nombró un producto que está estrictamente prohibido para las personas mayores.
Timur Khomichev empanadillas personas mayores comida chatarra productos nocivos Belleza y salud 10 Diciembre 2024
El nutricionista jefe de Moscú dijo quién no debería comer chocolate.
No todas las personas pueden consumir chocolate y otros productos elaborados a partir de semillas de cacao.
Timur Khomichev chocolate cacao contraindicaciones cacao en polvo Dietas 8 Diciembre 2024