nutrición adecuada
Una nutricionista explica lo que puede indicar un fuerte antojo de dulces.
¿Por qué se te antojan los dulces y deberías dejarlos?, dice la nutricionista Alexandra Razarenova.
Timur Khomichev dulce dulces azúcar renunciar al azúcar Dietas 19 Diciembre 2024
Una nutricionista contó cómo evitar problemas de salud en la mesa de Año Nuevo
El consumo de alimentos grasos junto con alcohol puede provocar un ataque de pancreatitis, advirtió el experto.
Timur Khomichev mesa de año nuevo platos de año nuevo Año Nuevo mesa festiva Dietas 16 Diciembre 2024
Se nombra un cereal que puede ser más saludable que el trigo sarraceno
¿Cuáles son los beneficios de los granos de amaranto y qué se puede preparar con ellos?
Igor Zur grano dieta saludable cereales libras extra Dietas 16 Diciembre 2024
Productos con nombre elaborados con requesón que no son tan saludables como parecen
El nutricionista enumeró productos de cuajada que son inútiles para la salud; es mejor dejarlos en la tienda.
Igor Zur beneficios del requesón consejo nutricionista suplementos daño del azúcar Dietas 15 Diciembre 2024
Qué cocinar con calabaza: un postre con el que incluso puedes adelgazar
Receta de muffins de calabaza con harina de arroz: ni siquiera necesitas hacer dieta.
Igor Zur ideas culinarias platos de calabaza repostería casera receta de galletas Cocinando 15 Diciembre 2024
Para evitar daños: 2 productos con los que las mandarinas están estrictamente prohibidas
Combinar mandarinas con determinados alimentos puede resultar perjudicial para la salud.
Timur Khomichev mandarinas combinaciones de alimentos nocivos incompatibilidad del producto frutas Belleza y salud 13 Diciembre 2024
El médico reveló qué embutido es el más saludable
La nutricionista Elena Solomatina nos dijo qué tipo de embutido se debe incluir en la dieta.
Timur Khomichev embutido productos saludables comida sana alimentación saludable Dietas 11 Diciembre 2024
Aumenta el riesgo de muerte prematura. Los médicos advierten sobre las peligrosas consecuencias de saltarse el desayuno
El cardiólogo German Gandelman y el inmunólogo Andrei Prodeus explicaron los peligros de saltarse el desayuno.
Timur Khomichev desayuno muerte cardiopatía diabetes mellitus Belleza y salud 11 Diciembre 2024
Un nutricionista nombró un producto que las personas mayores no deberían comer en absoluto
La nutricionista rusa Elena Solomatina nombró un producto que está estrictamente prohibido para las personas mayores.
Timur Khomichev empanadillas personas mayores comida chatarra productos nocivos Belleza y salud 10 Diciembre 2024
El nutricionista jefe de Moscú dijo quién no debería comer chocolate.
No todas las personas pueden consumir chocolate y otros productos elaborados a partir de semillas de cacao.
Timur Khomichev chocolate cacao contraindicaciones cacao en polvo Dietas 8 Diciembre 2024
Cómo comer caquis con o sin piel: el 90% de las personas se equivoca
Hablamos de las reglas básicas para comer caquis.
Timur Khomichev caqui frutas como comer frutas frutas saludables Dietas 8 Diciembre 2024
Qué es más saludable, el arenque o el pescado rojo: un mito popular
En cuanto al contenido de Omega-3, el arenque es superior a los pescados caros, sólo es importante consumirlo con moderación.
Igor Zur beneficios del pescado arenque contraindicaciones Alexander Myásnikov Dietas 8 Diciembre 2024
El médico le dijo a quién no debería comer nueces en absoluto.
Para quienes las nueces están contraindicadas, dijo la endocrinóloga rusa Elena Ostrovskaya.
Timur Khomichev nueces contraindicaciones nutrición alimentación saludable Belleza y salud 7 Diciembre 2024
Lo que está estrictamente prohibido comer con huevos de gallina: la lista puede sorprenderte
Combinar huevos de gallina con determinados alimentos puede provocar problemas de salud, advierten los nutricionistas.
Timur Khomichev huevos huevos de gallina combinación de huevos con otros productos incompatibilidad del producto Belleza y salud 7 Diciembre 2024
Nunca comas mandarinas en este momento: comenzarán los problemas de salud.
Te contamos cómo comer mandarinas para sacarle el máximo beneficio.
Timur Khomichev Mandarina mandarinas frutas frutas saludables Dietas 6 Diciembre 2024
No comer después de las 17.00 horas: ¿cuál es el mejor momento para comer caquis?
Te contamos a qué hora del día debes comer caquis.
Timur Khomichev caqui frutas frutas saludables Dietas 5 Diciembre 2024
Qué cosas nunca hará un entrenador para mantenerse en forma
Si no sólo quieres lucir genial, sino también sentirte bien al mismo tiempo, debes introducir en tu vida los principios básicos a los que se adhieren los entrenadores profesionales.
Elena Shimanovskaya entrenador delgadez perdida de peso Dietas 5 Diciembre 2024
Por qué no tiene sentido contar calorías: esto es lo que debe hacer para perder entre 6 y 7 kg en un año
A muchas personas les gustaría saber cuántas calorías consumirán en su próxima comida. Una variedad de sitios web y aplicaciones les ayudan con esto.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso nutrición alimentación saludable Dietas 3 Diciembre 2024
Nunca comas carne en gelatina con estos alimentos: recuerda la lista
Te contamos con qué está estrictamente prohibido combinar este plato.
Timur Khomichev espliego comer carne en gelatina herpes labial incompatibilidad del producto Cocinando 29 Noviembre 2024
Con qué es mejor comer requesón: los beneficios del producto se duplicarán
Te contamos si puedes comer requesón todos los días y con qué se debe combinar.
Timur Khomichev requesón comiendo requesón beneficios del requesón Cocinando 29 Noviembre 2024