sobrepeso
Una nutricionista revela cómo evitar ganar peso con poca actividad
La nutricionista Maryana Dzhutova explicó cómo evitar el aumento de peso con poca actividad física.
Timur Khomichev trabajo sedentario nutrición adecuada aumento de peso consejo nutricionista Belleza y salud 21 Enero 2025
¿Es posible adelgazar con café? Los científicos dijeron toda la verdad.
Se ha demostrado que el café no ayuda a perder peso, sino que sólo contribuye modestamente a la lucha contra el exceso de peso.
Igor Zur beneficios del café investigación de científicos metabolismo cómo reducir calorías Dietas 20 Enero 2025
¿Qué le pasará al cuerpo si comes queso todos los días? Consecuencias inesperadas
El consumo diario de queso tiene un efecto positivo en el organismo, pero sólo si se cumple una condición importante.
Antón Kurchev beneficios del queso alimento dieta corazón Dietas 20 Enero 2025
¿Qué tipo de pasta puedes comer incluso estando a dieta? No te hará engordar
¿Has eliminado la pasta de tu dieta porque decidiste perder unos kilos de más?
Elena Shimanovskaya pastas dieta productos saludables perdida de peso Dietas 20 Enero 2025
Con qué comer pasta para no dañar tu figura: 3 complementos ideales
Entre quienes pierden peso, a la pasta no se le ha dado el "apodo" más agradable; a menudo quienes están a dieta la llaman enemiga de la delgadez.
Elena Shimanovskaya pastas perdida de peso nutrición libras extra Dietas 17 Enero 2025
¿Cuántos pasos debes dar por día para perder peso? Definitivamente no son 10 mil
Quienes se proponen perder peso deben realizar al menos 7 mil pasos al día.
Igor Zur consejos para perder peso mantenerse saludable comer en exceso mantén tu figura Belleza y salud 17 Enero 2025
Dietas efectivas y seguras para adelgazar: descubre la “dieta feliz”
Si está tratando de deshacerse de los kilos de más, pero no quiere dañar su cuerpo, es importante abordar el proceso de pérdida de peso con prudencia.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso nutrición como perder peso Dietas 13 Enero 2025
Cómo aparece la grasa abdominal y es posible deshacerse de ella: te sorprenderás cuando lo descubras
Cómo entender que el exceso de grasa se ha acumulado en el estómago y que supone un peligro para la salud.
Igor Zur luchar contra la grasa consejos para perder peso alimentación saludable vida Belleza y salud 13 Enero 2025
Se nombra la forma más eficaz de perder peso después de las vacaciones de Año Nuevo.
El nutricionista Alexey Kabanov contó cómo perder peso después de las vacaciones de Año Nuevo.
Timur Khomichev perdida de peso secretos para bajar de peso vacaciones de año nuevo reglas para bajar de peso Dietas 6 Enero 2025
¿Es posible comer bolas de masa en la cena? Sólo unos pocos saben la respuesta.
Por qué es mejor comer bolas de masa por la mañana: cinco buenas razones.
Igor Zur deliciosa cena deliciosas albóndigas productos nocivos dieta saludable Dietas 27 Diciembre 2024
Los científicos han nombrado la condición más importante para seguir una dieta: no es la actividad física.
Realmente puedes acelerar tu metabolismo sólo si bebes de 6 a 8 vasos de agua al día.
Igor Zur investigación de científicos consejos para perder peso metabolismo agua potable Dietas 23 Diciembre 2024
Qué comer durante la semana para adelgazar 7 kg: menú de la dieta “Semana”
Una dieta con el nombre claro "Semana" le ayuda a decir adiós a los kilos de más durante mucho tiempo.
Elena Shimanovskaya nutrición dieta perdida de peso como perder peso Dietas 19 Diciembre 2024
Cómo adelgazar en una “montaña rusa”: la dieta que utilizan los astronautas para adelgazar rápidamente antes de un vuelo
La dieta con el nombre inusual de "Montaña rusa" es un método poco convencional pero eficaz para perder peso. Su desarrollador fue el nutricionista estadounidense Martin Katan.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso como perder peso libras extra Dietas 18 Diciembre 2024
5 opciones para los días de ayuno: no es necesario comer trigo sarraceno ni kéfir
Un día de ayuno adecuado implica abandonar los alimentos difíciles de digerir y cambiar a una dieta que sea de fácil digestión.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso nutrición dia de ayuno Dietas 17 Diciembre 2024
Por qué no se puede comer con un teléfono en la mano: los médicos explicaron los peligros de esto
Mientras come, el teléfono también distrae al cerebro, pero la superficie del dispositivo está llena de bacterias.
Igor Zur malos hábitos digestión mantenerse saludable bacterias Belleza y salud 16 Diciembre 2024
Por qué la dieta japonesa es mala: el peso desaparecerá, pero ¿por cuánto tiempo?
La dieta japonesa dura exactamente 13 días. Sus autores prometen que durante este período adelgazarás 8 kilogramos.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso como perder peso libras extra Dietas 15 Diciembre 2024
Qué pasa si alternas días de “leche” y “ensalada”: adelgazarás bien
Una dieta que implica alternar días de “leche” y “ensalada” se llama ensalada de leche.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso ensalada productos lácteos Dietas 14 Diciembre 2024
Prometen menos 4 kilogramos en 7 días: cómo opinan los nutricionistas sobre la dieta de flacos
La dieta con el nombre intuitivo de “dieta para flacos” está diseñada para sólo 7 días.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso secretos para bajar de peso como perder peso Dietas 12 Diciembre 2024
¿Cuáles son los peligros de la pérdida de peso rápida? Casi toda la grasa permanece en su lugar.
Si está tratando de deshacerse de esos odiados kilos de más lo más rápido posible, entonces el autocontrol estricto y una mayor actividad física lo ayudarán.
Elena Shimanovskaya perdida de peso perdida de peso rapida gordo libras extra Dietas 11 Diciembre 2024
La dieta de la Bella Durmiente: ¿es posible adelgazar mientras duermes?
La técnica de pérdida de peso con el fabuloso nombre "La Bella Durmiente" fue desarrollada por el médico alemán Detlef Pape.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso como perder peso secretos para adelgazar Dietas 4 Diciembre 2024