libras extra
Cómo adelgazar en una “montaña rusa”: la dieta que utilizan los astronautas para adelgazar rápidamente antes de un vuelo
La dieta con el nombre inusual de "Montaña rusa" es un método poco convencional pero eficaz para perder peso. Su desarrollador fue el nutricionista estadounidense Martin Katan.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso como perder peso Dietas 18 Diciembre 2024
Se nombra un cereal que puede ser más saludable que el trigo sarraceno
¿Cuáles son los beneficios de los granos de amaranto y qué se puede preparar con ellos?
Igor Zur nutrición adecuada grano dieta saludable cereales Dietas 16 Diciembre 2024
Por qué la dieta japonesa es mala: el peso desaparecerá, pero ¿por cuánto tiempo?
La dieta japonesa dura exactamente 13 días. Sus autores prometen que durante este período adelgazarás 8 kilogramos.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso como perder peso sobrepeso Dietas 15 Diciembre 2024
¿Cuáles son los peligros de la pérdida de peso rápida? Casi toda la grasa permanece en su lugar.
Si está tratando de deshacerse de esos odiados kilos de más lo más rápido posible, entonces el autocontrol estricto y una mayor actividad física lo ayudarán.
Elena Shimanovskaya perdida de peso perdida de peso rapida sobrepeso gordo Dietas 11 Diciembre 2024
Por qué no se adelgaza aunque coma poco: 5 razones principales
¿Sigues un régimen de bebida, controlas tu ingesta de calorías y la proporción de proteínas, grasas y carbohidratos, pero los kilos de más no tienen prisa por desaparecer?
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso como perder peso ¿Por qué no puedes perder peso? Dietas 29 Octubre 2024
Cómo perder 5 kilogramos sin hacer nada: implementa estos hábitos en tu vida
Para deshacerse del exceso de peso, no es necesario pasar hambre, seguir dietas estrictas o ir al gimnasio.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso como perder peso hábitos Dietas 29 Octubre 2024
Por qué la dieta 5:2 tiene tantos seguidores: no tiene nada que ver con las huelgas de hambre
El autor de la dieta 5:2 es el periodista científico Michael Mosley del Reino Unido.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso ayuno intermitente Dietas 25 Octubre 2024
5 reglas que todo aquel que está adelgazando debe saber: con ellas podrás adelgazar fácilmente
Si estás en la búsqueda de la figura de tus sueños, toma nota de cinco consejos sencillos pero muy necesarios.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso reglas para bajar de peso Dietas 19 Octubre 2024
Estos procedimientos no te ayudan a perder peso: no pierdas el tiempo con ellos
Existen muchos métodos eficaces para perder peso, pero este hecho no cambia el hecho de que existen aquellos que dan resultados insignificantes.
Elena Shimanovskaya sobrepeso perdida de peso eficiencia Dietas 27 Septiembre 2024
Por qué no se puede perder peso y ponerse en forma después de dar a luz: no hay motivo para entrar en pánico
Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan un aumento de peso, lo cual es normal mientras el cuerpo se prepara para el nacimiento de un bebé.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso embarazo Dietas 26 Septiembre 2024
Cómo perder peso sin correr por la mañana ni clases de fitness: aquí se explica cómo quemar más calorías sin esforzarse
No vamos a discutir: por supuesto, existen métodos de adelgazamiento que pueden ayudarte a perder hasta 5 kg en el menor tiempo posible. norte
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso actividad como perder peso Dietas 18 Septiembre 2024
¿Es posible perder peso rápidamente? La respuesta no te agradará.
“Cómo perder peso rápidamente” es quizás una de las consultas más habituales que aparecen en los motores de búsqueda.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso Dietas 12 Septiembre 2024
Engaño flagrante: qué 3 alimentos no ayudan a perder peso: exclúyalos de su dieta
Perder el exceso de peso, francamente, no es una tarea fácil, incluso cuando (es decir, el peso) es sólo un par de kilogramos.
Elena Shimanovskaya perdida de peso dieta sobrepeso alimento Dietas 30 Julio 2024
3 errores que te impiden adelgazar: qué no hacer en pos de una bella figura
Si durante mucho tiempo ha soñado con hacer de su figura un modelo a seguir, pero simplemente no puede lograr el ideal, tal vez la razón radique en el hecho de que ha elegido el camino equivocado para perder peso.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso errores al perder peso Dietas 19 Julio 2024
3 errores de todo aquel que adelgaza: por eso el peso sigue igual y las dietas no funcionan
El hecho de que simplemente no sea posible deshacerse de los kilos de más es a veces el culpable de los errores típicos de toda persona que pierde peso.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso ¿Por qué no puedes perder peso? Dietas 16 Junio 2024
Qué barritas energéticas deberías comprar si quieres adelgazar: elige los productos adecuados
Las barritas energéticas se consideran alimentos saludables.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso Diseño e interiorismo. 13 Junio 2024
Cómo el estrés impide adelgazar: dependencia directa
Si está intentando deshacerse de los kilos de más, debe tener cuidado con el estrés.
Elena Shimanovskaya estrés efectos del estrés perdida de peso sobrepeso Dietas 12 Junio 2024
Cómo adelgazar en tres días: prueba la dieta del plátano
Los plátanos son una excelente manera de deshacerse de los kilos de más para quienes padecen problemas estomacales o intestinales, dice la creadora de la dieta del plátano, la nutricionista deportiva Jane Griffin.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso dieta Dietas 8 Junio 2024
La regla de las tres piezas: cómo te ayuda a perder peso
La dieta como forma de adelgazar no es adecuada para todos: por ejemplo, si una persona no puede limitarse estrictamente a la comida, tendrá que buscar otros métodos.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso Dietas 7 Junio 2024
Cómo eliminar los kilos de “invierno” para el verano: 3 consejos importantes
Es bastante natural que durante el invierno se acumulen kilos de más en nuestro cuerpo; de esta manera nuestro cuerpo nos protege del frío y, por lo tanto, no los gasta con tanta intensidad como, por ejemplo, en otras épocas del año.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso dieta consejos para perder peso Dietas 1 Junio 2024