ayuno intermitente
¿Es posible perder peso mediante el ayuno: los pros y los contras de este método?
A veces, con la esperanza de ver en la balanza el número tan esperado, la gente decide ayunar.
Elena Shimanovskaya perdida de peso hambruna hambre sobrepeso Dietas 17 Noviembre 2024
Lo que necesitas saber antes de probar el ayuno intermitente: hay matices
Los defensores del ayuno intermitente se enorgullecen de perder peso sin sacrificar masa muscular, combatir la inflamación e incluso desencadenar la autofagia (que retarda el envejecimiento y reduce la probabilidad de desarrollar diversas enfermedades).
Elena Shimanovskaya hambre ayuno intermitente para principiantes perdida de peso dieta Dietas 4 Noviembre 2024
Por qué la dieta 5:2 tiene tantos seguidores: no tiene nada que ver con las huelgas de hambre
El autor de la dieta 5:2 es el periodista científico Michael Mosley del Reino Unido.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso libras extra Dietas 25 Octubre 2024
Ayuno intermitente: principios y eficacia
El ayuno intermitente está recibiendo cada vez más atención porque parece muy atractivo.
Valeria Kisternaya principios eficiencia hambre nutrición Dietas 17 Septiembre 2024
Qué es más dañino: una dieta baja en carbohidratos o el ayuno intermitente: el médico dijo toda la verdad sobre las dietas populares
Una nutricionista habló sobre los peligros de una dieta baja en carbohidratos y el ayuno intermitente.
Igor Zur nutrición adecuada consejos para perder peso errores mantenerse saludable Dietas 27 Agosto 2024
Los cardiólogos han cuestionado los beneficios del ayuno intermitente: ¿qué tiene de malo?
Los cardiólogos dudan de los beneficios y la seguridad de la nutrición intermitente, que implica el ayuno intermitente.
Elena Shimanovskaya salud nutrición estudiar daño a la salud Dietas 9 Junio 2024
Una dieta que fortalece la salud intestinal y acelera la pérdida de peso tiene nombre: científicamente probada
Los científicos estadounidenses han demostrado los beneficios para la salud del ayuno intermitente.
Igor Zur sobrepeso pérdida de peso saludable salud intestinal luchar contra la grasa Dietas 4 Junio 2024
Mitos sobre diversos métodos de pérdida de peso disipados: un punto de vista científico
La nutricionista disipó los mitos populares sobre las dietas, el ayuno y la lucha contra el exceso de peso.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista mitos alimentarios pérdida de peso saludable Dietas 10 Mayo 2024
¿Qué es el ayuno intermitente: los daños y beneficios de dicho sistema de nutrición?
Aquellos que hacen ayuno intermitente comen durante el período de alimentación y se abstienen de comer durante el período de ayuno.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso nutrición Dietas 12 Abril 2024
Quién no debe hacer ayuno intermitente: 5 casos en los que la dieta está prohibida
Una de las dietas más populares hoy en día es el ayuno intermitente, que implica el estricto cumplimiento de determinados periodos de alimentación.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso hambre ayuno intermitente para principiantes Dietas 13 Marzo 2024