consejos para perder peso
Cómo comer trigo sarraceno para perder 5 kilogramos en un mes: ni siquiera necesitas cocinar nada
El trigo sarraceno con kéfir es la forma más sencilla y saludable de combatir el exceso de peso.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del trigo sarraceno sobrepeso trigo sarraceno con kéfir Dietas 10 Noviembre 2024
Mitos sobre la alimentación saludable que es hora de dejar de creer: no resisten el escrutinio
Los expertos han nombrado cuatro mitos dietéticos que la gente moderna no debería creer.
Igor Zur mala nutrición mitos alimentarios contenido calórico errores al perder peso Dietas 9 Noviembre 2024
¿Es posible comer pan por la noche: mito o verdad?
Comer pan antes de dormir no engorda a nadie que comer pan en otros momentos del día.
Igor Zur beneficios del pan mitos alimentarios calorias ejercicio Dietas 14 Octubre 2024
Qué es más saludable: zumo o batido: nutricionista disipa un mito popular
El nutricionista llamó al batido una bomba de carbohidratos y las propiedades dietéticas de la bebida un mito.
Igor Zur nutrición adecuada batidos caseros errores mantenerse saludable Dietas 8 Octubre 2024
Dieta 5:2: cuánto peso se puede perder, principios de una nutrición adecuada "el fin de semana"
Varios principios de alimentación saludable a tener en cuenta durante los días de ayuno.
Igor Zur nutrición adecuada alimento mantenerse saludable dia de ayuno Dietas 29 Septiembre 2024
Cómo perder peso si tienes más de 50 años: 7 formas efectivas
El ejercicio regular le ayudará a aumentar su actividad general, fortalecer sus músculos y mejorar su metabolismo.
Igor Zur pérdida de peso segura actividad fisica nutrición adecuada motivación para perder peso Dietas 22 Septiembre 2024
Se ha nombrado la verdura ideal para adelgazar: rica en vitaminas y baja en calorías.
Se recomienda a quienes pierden peso que incluyan pimientos morrones en su dieta: contienen mucha vitamina C y fibra, pero pocas calorías.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios de la pimienta vitaminas cómo reducir calorías Dietas 18 Septiembre 2024
Qué dietas son peligrosas para la salud: un nutricionista nombró un signo común
La nutricionista calificó la pérdida de peso de 5 kilogramos por semana como un signo de una dieta insegura.
Igor Zur mala nutrición sobrepeso dieta Dietas 16 Septiembre 2024
Pierde peso rápidamente: ¿qué es la dieta 5:2?
Un médico, experimentador y periodista de televisión propuso una técnica mágica que nos permite realizar nuestros sueños.
Igor Zur mantenerse saludable limpieza corporal rejuvenecimiento nutrición adecuada Dietas 16 Septiembre 2024
Dieta skater: cómo conseguir un cuerpo esbelto en 14 días
Resulta que, además del entrenamiento agotador, los patinadores artísticos tienen una dieta especial.
Igor Zur nutrición adecuada patinaje artístico secretos para adelgazar entrenamientos Dietas 15 Septiembre 2024
Dieta de trigo sarraceno: cómo perder 10 kg en una semana
Una dieta semanal de trigo sarraceno para bajar de peso comienza vertiendo agua hirviendo sobre 2 tazas de trigo sarraceno y dejándola reposar durante 12 horas.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del trigo sarraceno sobrepeso sustancias útiles Dietas 2 Septiembre 2024
Se ha revelado un método para perder peso de forma rápida y saludable: un producto asequible acelerará el metabolismo
El nutricionista recomienda consumir requesón para perder peso, mejor por la mañana o por la tarde.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del requesón metabolismo sobrepeso Dietas 31 Agosto 2024
Cómo perder peso con una dieta de cerveza: no te regocijes antes de tiempo
El médico desmintió el mito sobre la eficacia de la dieta de la cerveza.
Igor Zur mala nutrición cerveza calorias consejo medico Dietas 30 Agosto 2024
Se han nombrado productos para perder peso rápidamente: la grasa abdominal se desprenderá por sí sola, pero hay un matiz
La nutricionista estadounidense afirma que con la ayuda de su dieta, una persona que está perdiendo peso puede perder hasta 5 kilogramos en los primeros 7 días.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista mantenerse saludable dieta Dietas 28 Agosto 2024
Qué es más dañino: una dieta baja en carbohidratos o el ayuno intermitente: el médico dijo toda la verdad sobre las dietas populares
Una nutricionista habló sobre los peligros de una dieta baja en carbohidratos y el ayuno intermitente.
Igor Zur nutrición adecuada ayuno intermitente errores mantenerse saludable Dietas 27 Agosto 2024
Cómo eliminar rápidamente la “barriga cervecera”: consejos de un preparador físico
El entrenador les dijo a los hombres cómo deshacerse de la barriga cervecera mediante dieta y ejercicio.
Igor Zur mala nutrición hombres actividad fisica daño de la cerveza Dietas 26 Agosto 2024
¿Qué es la dieta “riszempik”? ¿Es segura y eficaz?
Los expertos nos dijeron si es posible perder peso con agua de arroz y qué problemas garantiza esta dieta cada vez más popular.
Igor Zur mala nutrición perdida de peso rapida errores cereal de arroz Dietas 22 Agosto 2024
El médico enumeró productos para bajar de peso: necesarios para cualquier dieta.
Los nutricionistas estadounidenses han llamado a la fibra y las proteínas componentes esenciales de cualquier dieta para combatir el exceso de peso.
Igor Zur nutrición adecuada fibra proteína investigación de científicos Dietas 21 Agosto 2024
Por qué deberías desayunar sólo en casa: consejos importantes para adelgazar
Mucha gente está acostumbrada a desayunar no en casa, sino de camino al trabajo. Y esto es muy malo.
Antón Kurchev desayuno comiendo comida como perder peso comida Dietas 19 Agosto 2024
Revelada receta de bebida para combatir la grasa abdominal: bebe “agua de renacuajo”
Una publicación india publicó la receta de una bebida a base de limón y semillas de chía útil para combatir el exceso de peso.
Igor Zur mala nutrición cóctel cómo acelerar el metabolismo sustancias útiles Dietas 18 Agosto 2024