mala nutrición
Los científicos han descubierto el mayor error de todas las dietas: puede que lo estés repitiendo ahora mismo
Las personas que comen lentamente consumen un 20% menos de calorías pero se sienten saciadas por más tiempo.
Igor Zur errores al perder peso investigación de científicos dietas y nutricion cómo reducir calorías Dietas 27 Febrero 2025
Lo que le pasa a tu cuerpo cuando te saltas el desayuno: la realidad te sorprenderá
El desayuno realmente “activa” tu metabolismo después de una noche de descanso.
Igor Zur estilo de vida saludable desayuno metabolismo contenido calórico Belleza y salud 27 Febrero 2025
La verdad sobre la pérdida de peso revelada: qué estás haciendo mal
Cuando reduces drásticamente las calorías, tu cuerpo entra en modo económico: ralentiza tu metabolismo y almacena cada gramo de grasa para un día lluvioso.
Igor Zur consejo nutricionista sobrepeso errores al perder peso dieta saludable Dietas 25 Febrero 2025
El secreto que todos los dietistas ocultan: cómo comer de todo y no engordar
No se trata de renunciar a lo “nocivo”, sino de aprender a equilibrar.
Igor Zur productos saludables contenido calórico consejos para perder peso sobrepeso Dietas 25 Febrero 2025
Se ha identificado un alimento que causa problemas de visión
Una mala nutrición puede provocar graves problemas de visión.
Timur Khomichev vista ojos alimento comida chatarra Belleza y salud 19 Febrero 2025
¡Estás perdiendo el tiempo comiendo estos productos juntos! Esto es lo que le pasa a tu cuerpo
Cuando se mezclan alimentos incompatibles, el alimento se estanca, comienza la fermentación, lo que provoca malestar y enfermedades crónicas, desde gastritis hasta alergias.
Igor Zur cocina y comida cómo mejorar la digestión sustancias nocivas mantenerse saludable Cocinando 19 Febrero 2025
Estos 5 hábitos en la mesa están destruyendo tu salud y los repites todo el tiempo
La costumbre de beber té inmediatamente después del almuerzo ralentiza la digestión: el líquido caliente diluye el jugo gástrico y los alimentos se pudren en lugar de digerirse.
Igor Zur mantenerse saludable cómo mejorar la digestión hábitos diarios errores Belleza y salud 18 Febrero 2025
La dieta que hace engordar incluso a los deportistas: los expertos nombran tres enemigos ocultos de una figura saludable
¿Por qué algunas dietas te hacen ganar peso incluso si entrenas como un atleta olímpico?
Elena Shimanovskaya dieta productos nocivos nutrición aumento de peso Dietas 17 Febrero 2025
Nutricionista advierte del peligro mortal de una dieta cada vez más popular
La nutricionista Albina Komissarova explicó qué dieta supone un peligro mortal.
Timur Khomichev dieta dietas y nutricion comida dietética consejo nutricionista Dietas 10 Febrero 2025
Alertan a ancianos sobre malos hábitos alimentarios
La nutricionista Kara Landau habla sobre qué hábitos alimentarios son perjudiciales para la salud de las personas mayores.
Timur Khomichev hábitos alimenticios personas mayores alimentación saludable consejo nutricionista Dietas 30 Enero 2025
Cómo combatir la celulitis: no pierdas el tiempo en masajes
Un "fenómeno" tan desagradable como la celulitis atormenta a muchas mujeres (y, francamente, también a los hombres).
Elena Shimanovskaya piel gordo cuerpo secretos para adelgazar Dietas 21 Enero 2025
Por qué los pasteles de crema son peligrosos: no se trata solo de azúcar y calorías
Los productos de confitería, especialmente aquellos que utilizan crema de mantequilla como relleno, sin duda deleitan a los golosos con su apariencia y sabor.
Elena Shimanovskaya crema pastel dulces daño a la salud Belleza y salud 14 Enero 2025
Cómo saber si estás comiendo demasiados carbohidratos: 5 señales de advertencia
Los carbohidratos simples, que se encuentran en alimentos como galletas, pasteles, chocolate y bebidas azucaradas, se digieren rápidamente y provocan fuertes fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre.
Elena Shimanovskaya nutrición carbohidratos dieta alimento Dietas 14 Enero 2025
Qué comer antes de sentarse a la mesa navideña: vacaciones fáciles
Los médicos no recomiendan sentarse a la mesa navideña con el estómago vacío.
Igor Zur dieta saludable digestión protección contra comer en exceso nutricionistas Dietas 6 Diciembre 2024
Cómo no comer caquis: la mayoría de la gente ni siquiera lo sabe
Solo tres errores le impiden obtener el máximo beneficio y placer al comer caquis.
Igor Zur caqui digestión mantenerse saludable Dietas 28 Noviembre 2024
Mitos sobre la alimentación saludable que es hora de dejar de creer: no resisten el escrutinio
Los expertos han nombrado cuatro mitos dietéticos que la gente moderna no debería creer.
Igor Zur mitos alimentarios consejos para perder peso contenido calórico errores al perder peso Dietas 9 Noviembre 2024
Qué pasa en el cuerpo después de una hamburguesa y papas fritas: dijo un gastroenterólogo
Cómo reacciona el cuerpo a la comida rápida y si es posible minimizar el daño.
Igor Zur Los peligros de la comida rápida. alimentos grasos digestión consejo medico Dietas 27 Septiembre 2024
Qué razas de gatos son las más exigentes con la alimentación: una nutrición inadecuada les quita años de vida
Tres razas de gatos que reaccionan dolorosamente a una dieta poco saludable: desarrollan obesidad, diabetes y problemas cardíacos.
Igor Zur consejos para dueños de gatos salud del gato comida para animales razas de gatos Mascotas 26 Septiembre 2024
Qué dietas son peligrosas para la salud: un nutricionista nombró un signo común
La nutricionista calificó la pérdida de peso de 5 kilogramos por semana como un signo de una dieta insegura.
Igor Zur consejos para perder peso sobrepeso dieta Dietas 16 Septiembre 2024
¿Pueden los orejones dañar la salud?: un error popular
La nutricionista habló de casos en los que los orejones pueden ser perjudiciales para la salud.
Igor Zur sustancias nocivas consejo nutricionista digestión Dietas 12 Septiembre 2024