contenido calórico
Cómo hacer que Olivier tenga menos calorías: aquí están los ingredientes que debes reemplazar
Una ensalada tradicional Olivier con patatas, zanahorias y salchichas hervidas, aderezada con mayonesa, “pesa” una media de 172 kcal por 100 g.
Elena Shimanovskaya calorias cómo reducir calorías ensaladas olivier Dietas 16 Diciembre 2024
Qué crema agria es la más saludable: muchos cometen este error
Los beneficios de la crema agria están determinados por el porcentaje de contenido de grasa; eso es a lo que debes prestar atención.
Igor Zur hábitos saludables productos lácteos alimentos grasos consejo medico Dietas 16 Diciembre 2024
Blancas o rojas: ¿qué judías son más saludables?
En algunos casos, los frijoles blancos son más saludables, en otros, los frijoles rojos.
Antón Kurchev frijoles dieta comida sana junta Dietas 13 Diciembre 2024
Los 7 mejores alimentos pseudodietéticos que te impiden perder peso
Muchos de nosotros nos esforzamos por llevar un estilo de vida saludable y cuidar nuestra dieta.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso nutrición alimento Dietas 6 Diciembre 2024
Cómo reducir el contenido calórico de tu dieta sin esforzarte: tu circunferencia de cintura y cadera se reducirá
Para adelgazar, sólo necesitas reducir el contenido calórico de tu dieta.
Elena Shimanovskaya nutrición perdida de peso calorias cómo reducir calorías Dietas 5 Diciembre 2024
Mitos sobre la alimentación saludable que es hora de dejar de creer: no resisten el escrutinio
Los expertos han nombrado cuatro mitos dietéticos que la gente moderna no debería creer.
Igor Zur mala nutrición mitos alimentarios consejos para perder peso errores al perder peso Dietas 9 Noviembre 2024
Cómo reemplazar la mayonesa al cambiar a una nutrición adecuada: pero no con aceite
La mayonesa, aunque es muy popular, tiene un contenido calórico demasiado alto, por lo que los nutricionistas no recomiendan dejarse llevar por ella.
Elena Shimanovskaya mayonesa salsa nutrición adecuada Dietas 27 Septiembre 2024
Qué comer si quieres algo dulce: come alimentos bajos en calorías que eliminen los antojos de dulces: consejos para quienes pierden peso
¿Quieres comer dulces o pasteles y estás a dieta? ¡Hay una salida!
Antón Kurchev dulces confitería bayas consejos para perder peso Dietas 2 Julio 2024
3 alimentos ricos en calorías que puedes comer de forma segura si estás a dieta: son saludables y aceleran tu metabolismo, no ganarás peso
Durante una dieta, muchas personas abandonan absolutamente todos los alimentos ricos en calorías. Este enfoque no puede considerarse correcto.
Antón Kurchev alimento nueces palta Dietas 1 Julio 2024
3 tipos de bebidas a las que debes renunciar si estás a dieta: algunas son saludables
Muchas personas que se ponen a dieta se olvidan de la necesidad de limitarse no solo a la comida, sino también a determinados tipos de bebidas.
Antón Kurchev bebidas alcoholicas bebidas carbonatadas zumo de frutas peligro Dietas 24 Junio 2024
“Menos calorías, más comida”: un pequeño truco que permite adelgazar más rápido
Resulta que la sensación de saciedad no se debe principalmente al contenido calórico, sino al volumen del plato.
Antón Kurchev nutrición adecuada verduras dieta fibra Dietas 22 Mayo 2024
Cómo calcular el contenido calórico de un plato terminado: más fácil de lo que parece a primera vista
Toda persona que decida cambiar a una nutrición adecuada, perder peso o, por el contrario, ganar peso, necesita aprender a controlar la ingesta de calorías.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso aumento de peso nutrición adecuada Dietas 4 Mayo 2024
“Cuantas menos calorías, mejor”: ¿seguir esta regla contribuye a la pérdida de peso? Resulta que no todo es tan sencillo
Resulta que una dieta muy baja en calorías solo puede dañar a una persona.
Antón Kurchev perdida de peso errores al perder peso como perder peso junta Dietas 18 Abril 2024
Cómo sustituir el pan durante una dieta: una excelente opción: baja en calorías y al mismo tiempo reduce la sensación de hambre.
Los productos horneados se pueden sustituir por hojas de lechuga.
Antón Kurchev productos de panadería lechuga gusto dieta Dietas 27 Marzo 2024
¿Es posible comer manteca de cerdo todos los días? Hay una regla importante.
A muchos gourmets les gusta la manteca de cerdo. Y no es de extrañar: un producto sabroso, tierno y saciante deja indiferente a pocas personas.
Antón Kurchev alimento beneficios de la manteca de cerdo dieta alimento Belleza y salud 22 Marzo 2024
¿Qué dulces puedes comer incluso estando a dieta? Definitivamente no dañarán tu figura
¿Qué dulces son buenos para tu figura? Puedes comerlos con moderación incluso si estás a dieta.
Igor Zur nutrición adecuada dulces consejos para perder peso dieta saludable Dietas 7 Marzo 2024
Qué 3 trucos te ayudarán a que tu dieta sea menos calórica: el consejo de una nutricionista
No todo el mundo sabe qué tres trucos te ayudarán a que tu dieta sea menos calórica.
Marina Michalap secretos para bajar de peso reglas para bajar de peso Dietas 20 Febrero 2024
Cuáles son los alimentos más calóricos del mundo: debes tener cuidado con ellos
No todo el mundo sabe qué alimentos son los más nutritivos.
Marina Michalap archivos alimento los hechos Registros y anti-registros 31 Octubre 2023
Qué 5 alimentos te ayudarán a ganar peso rápidamente: recomendaciones de nutricionistas
Si necesita hacer frente al bajo peso, debe incluir cinco alimentos saludables en su dieta.
Marina Michalap dietas y nutricion junta alimento salud Dietas 4 Julio 2023
Qué bebida de café se considera la más rica en calorías: te sorprenderá saber su valor energético
Pocas personas saben qué bebida de café es la más rica en calorías.
Marina Michalap archivos bebidas café salud Registros y anti-registros 12 Junio 2023