contenido calórico
Cómo reemplazar la mayonesa al cambiar a una nutrición adecuada: pero no con aceite
La mayonesa, aunque es muy popular, tiene un contenido calórico demasiado alto, por lo que los nutricionistas no recomiendan dejarse llevar por ella.
Elena Shimanovskaya mayonesa salsa reemplazo de mayonesa nutrición adecuada Dietas 27 Septiembre 2024
Qué comer si quieres algo dulce: come alimentos bajos en calorías que eliminen los antojos de dulces: consejos para quienes pierden peso
¿Quieres comer dulces o pasteles y estás a dieta? ¡Hay una salida!
Antón Kurchev dulces confitería bayas consejos para perder peso Dietas 2 Julio 2024
3 alimentos ricos en calorías que puedes comer de forma segura si estás a dieta: son saludables y aceleran tu metabolismo, no ganarás peso
Durante una dieta, muchas personas abandonan absolutamente todos los alimentos ricos en calorías. Este enfoque no puede considerarse correcto.
Antón Kurchev alimento nueces palta pescado graso Dietas 1 Julio 2024
3 tipos de bebidas a las que debes renunciar si estás a dieta: algunas son saludables
Muchas personas que se ponen a dieta se olvidan de la necesidad de limitarse no solo a la comida, sino también a determinados tipos de bebidas.
Antón Kurchev bebidas alcoholicas bebidas carbonatadas zumo de frutas peligro Dietas 24 Junio 2024
“Menos calorías, más comida”: un pequeño truco que permite adelgazar más rápido
Resulta que la sensación de saciedad no se debe principalmente al contenido calórico, sino al volumen del plato.
Antón Kurchev nutrición adecuada verduras dieta fibra Dietas 22 Mayo 2024
Cómo calcular el contenido calórico de un plato terminado: más fácil de lo que parece a primera vista
Toda persona que decida cambiar a una nutrición adecuada, perder peso o, por el contrario, ganar peso, necesita aprender a controlar la ingesta de calorías.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso aumento de peso nutrición adecuada Dietas 4 Mayo 2024
“Cuantas menos calorías, mejor”: ¿seguir esta regla contribuye a la pérdida de peso? Resulta que no todo es tan sencillo
Resulta que una dieta muy baja en calorías solo puede dañar a una persona.
Antón Kurchev perdida de peso errores al perder peso como perder peso junta Dietas 18 Abril 2024
Cómo sustituir el pan durante una dieta: una excelente opción: baja en calorías y al mismo tiempo reduce la sensación de hambre.
Los productos horneados se pueden sustituir por hojas de lechuga.
Antón Kurchev productos de panadería lechuga gusto dieta Dietas 27 Marzo 2024
¿Es posible comer manteca de cerdo todos los días? Hay una regla importante.
A muchos gourmets les gusta la manteca de cerdo. Y no es de extrañar: un producto sabroso, tierno y saciante deja indiferente a pocas personas.
Antón Kurchev alimento beneficios de la manteca de cerdo dieta alimento Belleza y salud 22 Marzo 2024
¿Qué dulces puedes comer incluso estando a dieta? Definitivamente no dañarán tu figura
¿Qué dulces son buenos para tu figura? Puedes comerlos con moderación incluso si estás a dieta.
Igor Zur nutrición adecuada dulces consejos para perder peso dieta saludable Dietas 7 Marzo 2024
Qué 3 trucos te ayudarán a que tu dieta sea menos calórica: el consejo de una nutricionista
No todo el mundo sabe qué tres trucos te ayudarán a que tu dieta sea menos calórica.
Marina Michalap reducir la ingesta calórica secretos para bajar de peso reglas para bajar de peso Dietas 20 Febrero 2024