calorias
Cómo hacer que Olivier tenga menos calorías: aquí están los ingredientes que debes reemplazar
Una ensalada tradicional Olivier con patatas, zanahorias y salchichas hervidas, aderezada con mayonesa, “pesa” una media de 172 kcal por 100 g.
Elena Shimanovskaya contenido calórico cómo reducir calorías ensaladas olivier Dietas 16 Diciembre 2024
Para quienes valoran su figura. TOP formas de evitar el exceso de peso para el Año Nuevo
No hay necesidad de hacer nada radical. Sólo necesitas seguir algunas reglas simples.
Pavel Gospodarik noticias de última hora Año Nuevo alimento peso Dietas 15 Diciembre 2024
Cómo reducir el contenido calórico de tu dieta sin esforzarte: tu circunferencia de cintura y cadera se reducirá
Para adelgazar, sólo necesitas reducir el contenido calórico de tu dieta.
Elena Shimanovskaya nutrición perdida de peso contenido calórico cómo reducir calorías Dietas 5 Diciembre 2024
Cómo sustituir la mayonesa en los platos: el sabor es idéntico, pero menos calorías
La mayonesa solo puede considerarse saludable si la preparas tú mismo.
Elena Shimanovskaya mayonesa perdida de peso crema Dietas 29 Noviembre 2024
Se nombran los platos menos saludables en la mesa de Año Nuevo
Por lo general, estos bocadillos contienen una gran cantidad de alimentos grasos y un mínimo de verduras.
Igor Zur mantenerse saludable platos de año nuevo alimentos grasos consejo nutricionista Belleza y salud 23 Noviembre 2024
¿Qué le sucede al cuerpo si comes una vez al día?: dicen los científicos
Los nutricionistas estadounidenses han llegado a la conclusión de que la dieta OMAD no beneficiará a todas las personas.
Igor Zur alimentación saludable consejo nutricionista mantenerse saludable ayuno intermitente Dietas 21 Noviembre 2024
Por qué no se puede adelgazar comiendo 1200 calorías: el entrenador dio la razón
Muchas mujeres (y hombres) que quieren perder peso lo más rápido posible eligen una dieta baja en calorías para lograr su objetivo.
Elena Shimanovskaya perdida de peso dieta ¿Por qué no puedes perder peso? Dietas 13 Noviembre 2024
¿Con qué frecuencia se pueden comer patatas en invierno?: un nutricionista habla de un error popular
La nutricionista explicó por qué no conviene dejarse llevar por los platos de patatas en el periodo otoño-invierno.
Igor Zur alimentación saludable platos de patatas consejo nutricionista mantenerse saludable Dietas 10 Noviembre 2024
Caminar para bajar de peso: cómo caminar para quemar calorías
Probablemente ya hayas escuchado que para perder peso es necesario caminar 10 mil pasos todos los días.
Elena Shimanovskaya caminando cómo quemar calorías gordo Dietas 3 Noviembre 2024
¿Por qué tu dieta no funciona? Vamos a resolverlo
Una vez que tenga un plan y el enfoque correcto, comenzará a perder peso.
Serguéi Tumanov como perder peso dieta junta Dietas 22 Octubre 2024
5 consejos de un preparador físico para adelgazar: un déficit de calorías no es suficiente
Perderá peso si mantiene un déficit de calorías; esto lo dicen todos los nutricionistas.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso figura delgada Dietas 21 Octubre 2024
¿Es posible comer pan por la noche: mito o verdad?
Comer pan antes de dormir no engorda a nadie que comer pan en otros momentos del día.
Igor Zur beneficios del pan mitos alimentarios consejos para perder peso ejercicio Dietas 14 Octubre 2024
La nutricionista nombró un dulce que ayudará a engañar al cuerpo y adelgazar: más saludable que el chocolate
La nutricionista explicó por qué considera que los malvaviscos son un dulce menos dañino para el organismo, incluso a la hora de adelgazar.
Igor Zur nutrición adecuada sobrepeso consejo nutricionista Dietas 4 Octubre 2024
Cómo cambia el contenido calórico de los alimentos después de su cocción: en algunos casos aumenta y en otros disminuye
Quizás ya sepas que durante el proceso de cocción su contenido calórico puede aumentar o, por el contrario, disminuir.
Elena Shimanovskaya dieta nutrición alimento Dietas 4 Octubre 2024
Pasta en la dieta: ¿cuánta se puede comer al día?
La pasta puede ser saludable si se consume con moderación, se combina correctamente con otros alimentos y no se acompaña con salsas altas en calorías.
Igor Zur nutrición adecuada pastas beneficios de las pastas mantenerse saludable Dietas 30 Septiembre 2024
¿Qué efecto tienen las dietas hipocalóricas en el organismo? Se nombran las más peligrosas
Los expertos consideran que una monodieta y una dieta con una cantidad mínima de calorías son peligrosas para la salud del cuerpo.
Igor Zur dieta sustancias útiles salud Dietas 19 Septiembre 2024
Chocolate: dulce tentación o mala costumbre
Vale la pena conocer los beneficios y daños del chocolate para comprender si vale la pena agregarlo a su dieta.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del chocolate mantenerse saludable cafeina y salud Dietas 14 Septiembre 2024
Cómo perder peso sin contar calorías: el método del plato de Harvard
Todos sabemos que para perder peso es necesario consumir menos calorías de las que gastas.
Elena Shimanovskaya perdida de peso como perder peso Dietas 13 Septiembre 2024
Qué comer para recuperarse del malestar estomacal: 4 alimentos que salvan vidas nombrados
Se han nombrado productos que le ayudarán a recuperarse de problemas con el tracto gastrointestinal; esto no ha sido confirmado científicamente.
Igor Zur cómo mejorar la digestión alimento consejo nutricionista plátanos Dietas 8 Septiembre 2024
Cómo perder peso con una dieta de cerveza: no te regocijes antes de tiempo
El médico desmintió el mito sobre la eficacia de la dieta de la cerveza.
Igor Zur mala nutrición consejos para perder peso cerveza consejo medico Dietas 30 Agosto 2024