sustancias útiles
¿Qué le pasa al cuerpo si hay caviar artificial: valoración de expertos?
El nutricionista valoró las propiedades beneficiosas del caviar artificial.
Igor Zur caviar rojo consejo nutricionista mariscos salud Dietas 20 Noviembre 2024
Se supo qué té de espino amarillo es el más saludable: de las bayas o de las hojas.
El médico habló sobre los beneficios del té de espino amarillo elaborado a partir de hojas o bayas y también recordó las contraindicaciones.
Igor Zur té de espino amarillo vitaminas en plantas Roskachestvo prevención de enfermedades Belleza y salud 19 Noviembre 2024
¿Qué caviar es más saludable: negro o rojo: la respuesta del nutricionista?
El nutricionista comparó el caviar negro y rojo con el caviar de abadejo y nombró el más saludable.
Igor Zur beneficios del caviar consejo nutricionista vitaminas alimento Dietas 18 Noviembre 2024
Cómo utilizar correctamente el jugo de aloe de interior: dice un endocrinólogo
El jugo de aloe se utiliza en la medicina popular y tradicional, así como en cosmetología.
Igor Zur beneficios del aloe consejo medico cosmetología plantas de interior Belleza y salud 18 Noviembre 2024
Qué comer para animarte: 5 alimentos para todos los gustos
Puedes tonificar el cuerpo no solo con bebidas, sino también con alimentos, los más asequibles y sabrosos.
Igor Zur alimentación saludable energía alimento alimento Dietas 18 Noviembre 2024
De qué color de verduras deberías incluir en tu dieta en noviembre: vitaminas multicolores
¿Qué colores de frutas y verduras se deben incluir en la dieta de noviembre?
Igor Zur alimentación saludable vitaminas en plantas junta Rospotrebnadzor Dietas 15 Noviembre 2024
El té que debes beber todas las noches tiene nombre: salvará tu corazón y tus vasos sanguíneos
El médico habló sobre las propiedades beneficiosas del tilo y del té de tilo, y también recordó las contraindicaciones para su uso.
Igor Zur mantenerse saludable vitaminas en plantas té de la tarde consejo medico Belleza y salud 12 Noviembre 2024
Se nombra una dieta que ralentiza los cambios cerebrales relacionados con la edad
Los científicos sugieren cambiar a una dieta mediterránea para frenar el envejecimiento cerebral.
Igor Zur salud cerebral dieta mediterránea dieta saludable investigación de científicos Dietas 11 Noviembre 2024
Manzanas: lo que explica su singularidad: 5 razones para incluir la fruta en tu dieta
Las manzanas son ricas en ácido ascórbico, que ayuda a reducir la viscosidad de la sangre y reducir los niveles de colesterol.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios de las manzanas contraindicaciones prevención de enfermedades Dietas 13 Octubre 2024
¿Cuántos arándanos debes comer al día para mantenerte saludable?: aconseja nutricionista
50 gramos de arándanos al día son suficientes para reponer las necesidades diarias de vitaminas C, K, así como de potasio y manganeso.
Igor Zur arándano vitaminas en plantas salud del corazon consejo medico Belleza y salud 11 Octubre 2024
Cómo elegir manzanas: 4 consejos que harán las delicias de los compradores
Se han nombrado cuatro condiciones principales que le ayudarán a elegir manzanas deliciosas, incluidas las que se almacenarán a largo plazo.
Igor Zur selección de manzanas deliciosas manzanas consejos útiles y trucos consejos a los compradores Consejos útiles 9 Octubre 2024
¿Qué huevos son más saludables: duros o pasados por agua? La respuesta correcta sorprenderá a muchos.
Si su objetivo es conservar la máxima cantidad de nutrientes en el plato, no cocine los huevos por mucho tiempo.
Antón Kurchev huevos hirviendo beneficios de los huevos huevos duros huevos pasados por agua Dietas 9 Octubre 2024
Se ha nombrado un postre beneficioso para el sistema nervioso y la digestión: la opinión de los expertos de Rospotrebnadzor
Cuando necesitas comer halva, el postre mejora la digestión, la calidad del sueño y reduce el colesterol malo.
Igor Zur nutrición adecuada cómo mejorar la digestión beneficios de la halva Rospotrebnadzor Dietas 7 Octubre 2024
Mitos sobre los jugos: qué es verdad y qué es ficción
En algunos casos, las frutas y verduras frescas serán un sustituto adecuado de los jugos y bajo en calorías.
Igor Zur productos nocivos mitos bebidas salud Belleza y salud 7 Octubre 2024
¿Cuántas nueces puedes comer al día? Recomendaciones de expertos
Los frutos secos son ricos en antioxidantes, ayudan a combatir el hambre y, en cantidades razonables, son aptos para una dieta reductora.
Igor Zur beneficios de las nueces dieta saludable mantenerse saludable comiendo nueces Dietas 7 Octubre 2024
¿Qué pasa si empiezas a desayunar avena?
La avena es uno de los cereales más completos en cuanto a proteínas, fibra, vitaminas y otros nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios de la avena desayuno vitaminas Dietas 6 Octubre 2024
¿Es posible beber agua con limón en ayunas?: dijeron los expertos de Rospotrebnadzor
El agua con limón por la mañana es útil sólo si no existen contraindicaciones para su uso.
Igor Zur agua con limon contraindicaciones vitaminas en plantas Rospotrebnadzor Dietas 4 Octubre 2024
¿Qué verduras son más saludables crudas: desventajas del tratamiento térmico?
Los científicos han revelado la mejor forma de cocinar verduras para conservar las vitaminas.
Igor Zur vitaminas en plantas hechos científicos investigación de científicos mantenerse saludable Dietas 3 Octubre 2024
Se nombran las bayas más saludables: no se resfriarán
Se han nombrado las 5 bayas más saludables: protegen no solo de los resfriados.
Igor Zur prevención de enfermedades un resfriado bayas saludables vitaminas en plantas Belleza y salud 3 Octubre 2024
Es hora de sembrar abono verde: tenga tiempo de elegir la opción adecuada: a los residentes de verano se les dijo cómo no cometer errores
Cómo elegir abono verde para sembrar en otoño: considere la rotación de cultivos o elija cultivos universales.
Igor Zur los mejores abonos verdes casa de campo en otoño camas de jardín restauración de la fertilidad del suelo Huerta y Huerta 3 Octubre 2024