secretos de la longevidad
¿Es cierto que la risa prolonga la vida? Los científicos han descubierto un vínculo inesperado entre los memes y la longevidad
Probablemente hayas escuchado la frase: "Ríete más y vive más", pero ¿qué dice la ciencia?
Elena Shimanovskaya risa beneficios para la salud longevidad esperanza de vida Personas y eventos 20 Febrero 2025
Las bebidas más populares entre los centenarios han sido nombradas
El investigador de longevidad Dan Buettner habla sobre lo que beben los hígados largos.
Timur Khomichev centenarios bebidas longevidad longevidad Belleza y salud 14 Febrero 2025
¿Qué té beben los hígados largos? Aprobado por nutricionistas
Los nutricionistas recomiendan beber hasta dos tazas de té negro al día: reduce el riesgo de muerte prematura entre un 9 y un 13%.
Igor Zur beneficios del té investigación de científicos sustancias útiles bebidas calientes Belleza y salud 11 Febrero 2025
¿Qué pasatiempos eligen los longevos? Una interesante conclusión de los científicos estadounidenses
Para las personas longevas, la jardinería y caminar suelen ocupar el primer lugar.
Igor Zur intereses y pasatiempos investigación de científicos hechos científicos Personas y eventos 7 Febrero 2025
Reveladas tres reglas simples para la longevidad y el bienestar
Cómo vivir una vida larga, dijo la experta en longevidad Leslie Kenny.
Timur Khomichev longevidad centenarios longevidad buenos hábitos Belleza y salud 22 Enero 2025
Los científicos han mencionado otra razón para beber café: resulta que la cafeína no da tanto miedo.
La cafeína, los ácidos clorogénicos y otras sustancias activas que componen el café tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Igor Zur beneficios del café investigación de científicos mantenerse saludable prevención de enfermedades Dietas 13 Enero 2025
Cuándo tomar café para alargar la vida: los científicos han calculado el momento exacto
Desde el punto de vista de reducir el riesgo de muerte prematura, los científicos recomiendan tomar café por la mañana.
Igor Zur beneficios del café investigación de científicos hechos sobre el café prevención de enfermedades Belleza y salud 9 Enero 2025
Lo que debes hacer para vivir más tiempo: implementa estos 5 hábitos en tu vida
¿Sabías que puedes aumentar tu esperanza de vida, como dicen, con tus propias manos?
Elena Shimanovskaya vida cómo mejorar la vida longevidad buenos hábitos Belleza y salud 31 Diciembre 2024
Por qué los centenarios no desayunan tortillas y yogur: secretos y recetas
Una mujer de 105 años reveló a los nutricionistas el secreto de la longevidad.
Igor Zur avena consejo nutricionista dieta digestión Dietas 31 Diciembre 2024
Los médicos nombraron los 7 mejores productos para prolongar la vida
Al incluir ciertos alimentos en tu dieta, puedes aumentar tu esperanza de vida.
Timur Khomichev longevidad aumento de la esperanza de vida productos productos saludables Belleza y salud 18 Diciembre 2024
Cómo comer para vivir hasta los 100
La nutricionista rusa Elena Solomatina explicó qué comen los centenarios.
Timur Khomichev centenarios longevidad longevidad nutrición Dietas 10 Diciembre 2024
¿Qué hábito puede hacer que una persona tenga un hígado largo?: confirmado por los científicos
Si desea mantenerse joven el mayor tiempo posible y está decidido a vivir hasta que le salgan canas, puede, por supuesto, recurrir a una nutrición adecuada y al ejercicio.
Elena Shimanovskaya edad Gente longevidad hábitos saludables Personas y eventos 3 Diciembre 2024
Qué frutas es mejor no comer después de los 50 años: consejos de nutricionistas para una longevidad saludable
Las personas mayores que padecen problemas digestivos deben tener cuidado al comer determinadas frutas, como los caquis y las frutas exóticas.
Igor Zur frutas saludables cambios relacionados con la edad consejo nutricionista contraindicaciones Dietas 2 Diciembre 2024
Cómo comer para tener un hígado largo: siga 3 reglas simples
Uno de los secretos de la longevidad es una nutrición adecuada.
Antón Kurchev longevidad nutrición adecuada cereales nueces Belleza y salud 5 Noviembre 2024
Qué alimentos se deben comer después de los 50: una guía para una longevidad saludable
Después de cincuenta años, el cuerpo humano sufre cambios importantes que requieren un enfoque especial en la nutrición.
Serguéi Tumanov edad alimento nutrición adecuada junta Dietas 21 Octubre 2024
Cómo llegar a ser centenario: 3 hábitos de las personas que viven hasta los 100 años
A muchos centenarios les une la presencia de determinados hábitos.
Antón Kurchev longevidad buenos hábitos como comer adecuadamente actividad Belleza y salud 27 Septiembre 2024
Secretos de la longevidad: 9 formas de vivir al menos cien años
La esperanza de vida depende no sólo de la genética, sino también de la imagen en su conjunto.
Igor Zur estilo de vida saludable consejos útiles y trucos felicidad en la vida mantenerse saludable Belleza y salud 8 Septiembre 2024
Se han nombrado los tres principales hábitos de los centenarios: aumentan las posibilidades de vivir hasta los 100 años o más
Se han nombrado los tres hábitos principales de los centenarios: actividad, nutrición y positividad.
Igor Zur hábitos saludables nutrición adecuada buen humor actividad fisica Belleza y salud 20 Agosto 2024
Cómo entender que vivirás más de lo que crees: 6 señales lo indican
Te contamos cómo identificar a un potencial centenario.
Timur Khomichev longevidad centenarios signos de centenarios longevidad Personas y eventos 4 Julio 2024
5 señales de que una persona vivirá mucho tiempo: lo que dicen los científicos
Las personas que llevan un estilo de vida activo tienen altas posibilidades de longevidad.
Timur Khomichev longevidad centenarios signos de centenarios longevidad Belleza y salud 25 Junio 2024