actividad fisica
Cómo adelgazar para mujeres mayores de 40 años: estos sencillos ejercicios son suficientes para devolver la delgadez a tus piernas
Las mujeres mayores de cuarenta años suelen pensar en mantenerse delgadas. Muchas (si no todas) las personas quieren tener piernas más delgadas.
Elena Shimanovskaya perdida de peso como bajar de peso en las piernas ceremonias figura delgada Dietas 9 Octubre 2024
Cómo afrontar la presión arterial baja y mantener los vasos sanguíneos normales: consejos para pacientes hipotensos
Los expertos explicaron cómo los pacientes hipotensos crónicos pueden mantener tonificados sus vasos sanguíneos.
Igor Zur presión salud del corazon salud cerebral dieta Belleza y salud 30 Septiembre 2024
Cómo perder peso si tienes más de 50 años: 7 formas efectivas
El ejercicio regular le ayudará a aumentar su actividad general, fortalecer sus músculos y mejorar su metabolismo.
Igor Zur pérdida de peso segura consejos para perder peso nutrición adecuada motivación para perder peso Dietas 22 Septiembre 2024
Cómo eliminar rápidamente la “barriga cervecera”: consejos de un preparador físico
El entrenador les dijo a los hombres cómo deshacerse de la barriga cervecera mediante dieta y ejercicio.
Igor Zur mala nutrición consejos para perder peso hombres daño de la cerveza Dietas 26 Agosto 2024
Se han nombrado los tres principales hábitos de los centenarios: aumentan las posibilidades de vivir hasta los 100 años o más
Se han nombrado los tres hábitos principales de los centenarios: actividad, nutrición y positividad.
Igor Zur secretos de la longevidad hábitos saludables nutrición adecuada buen humor Belleza y salud 20 Agosto 2024
Cómo evitar el aumento de peso después de una dieta: reglas de oro
Hay cuatro formas de mantener un peso y una figura normales después de una dieta.
Igor Zur consejos para perder peso nutrición adecuada calorias metabolismo Dietas 8 Julio 2024
Cómo saber si el proceso de pérdida de peso va bien: 3 formas: no se necesitan básculas
Muchas personas que hacen dieta cometen un grave error: al evaluar los resultados intermedios de la pérdida de peso, se centran en un solo indicador: el peso.
Antón Kurchev perdida de peso balanza circunferencia de la cintura paño Dietas 19 Junio 2024
Cómo aumentar la resistencia al estrés: 3 sencillos pasos: la vida será más fácil
Una persona puede ser feliz si su cuerpo tolera bien situaciones estresantes. ¿Qué hacer si tu salud empeora y se producen arrebatos de ira?
Antón Kurchev estrés cómo afrontar el estrés teléfonos inteligentes música Belleza y salud 14 Junio 2024
Qué le pasa al cuerpo si dejas de usar el ascensor: no todo el mundo lo sabe
¿Qué le pasará al cuerpo si abandona el ascensor y sube las escaleras todos los días?
Igor Zur escalera estado de salud consejos útiles y trucos sobrepeso Belleza y salud 3 Abril 2024
Cómo hacer que tu dieta sea más efectiva: debes seguir 3 reglas simples que no están relacionadas con la comida
¿Cómo puedes hacer que tu dieta sea más efectiva y lograr el resultado deseado sin convertir el proceso en sufrimiento?
Antón Kurchev perdida de peso perdida de peso facil sueño saludable agua Dietas 14 Marzo 2024
Cómo entender que a un perro le falta actividad física: los expertos han enumerado los principales signos
No todo el mundo sabe qué signos se pueden utilizar para determinar que a un perro le falta actividad física.
Marina Michalap tener un perro salud del perro perros Mascotas 12 Marzo 2024
Cómo acelerar tu metabolismo: los 5 mejores ejercicios efectivos
El metabolismo es, sin duda, un proceso complejo (más precisamente, un complejo de procesos) que ocurre en el cuerpo de todo ser vivo.
Elena Shimanovskaya deporte y salud ceremonias metabolismo cómo acelerar el metabolismo Dietas 4 Marzo 2024