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Por qué los médicos prohíben tomar vitaminas: resultados de una nueva investigación
Los estudios demuestran que los multivitamínicos no reducen el riesgo de cáncer, ataque cardíaco o demencia.
Igor Zur vitaminas en plantas investigación de científicos mantenerse saludable tratamiento Belleza y salud 28 Febrero 2025
Cómo perder peso sin hacer dieta: un secreto cuidadosamente escondido
La sed a menudo se confunde con el hambre: un vaso de agua 20 minutos antes de una comida reducirá el apetito.
Igor Zur consejos para perder peso productos nocivos calorias renunciar al azúcar Dietas 28 Febrero 2025
Un plato de sopa no siempre es saludable: una lista de primeros platos que los nutricionistas aconsejan excluir del menú
Resulta que las recetas conocidas de la infancia pueden causar problemas digestivos tanto en adultos como en niños.
Elena Shimanovskaya sopa beneficios de la sopa platos nutrición Belleza y salud 25 Febrero 2025
Nunca perderás peso comiendo esto: la desagradable verdad sobre tu dieta
El yogur con sabor a fruta bajo en grasa contiene tanta azúcar como una rebanada de pastel, y eso es sólo la punta del iceberg.
Igor Zur errores al perder peso calorias consejos para perder peso mantén tu figura Dietas 25 Febrero 2025
10 pequeños trucos para comer menos calorías sin contarlas: sin necesidad de dieta
Según las estadísticas, el 80% de las personas que hacen dieta fracasan. La razón es sencilla: las restricciones estrictas convierten la vida en una lucha con uno mismo.
Elena Shimanovskaya calorias cómo reducir calorías contenido calórico perdida de peso Dietas 20 Febrero 2025
Quema calorías mientras duermes: el secreto que los entrenadores de fitness ocultan
Añade proteínas y verduras a tu dieta nocturna: se digieren lentamente, sin interrumpir la quema de calorías.
Igor Zur sobrepeso cómo quemar calorías consejos para perder peso luchar contra la grasa Dietas 19 Febrero 2025
¡Quema calorías mientras duermes! Simplemente añade este producto a tu dieta y pierde peso sin esfuerzo.
Los expertos explicaron por qué los frutos secos se denominan “quemagrasas nocturnos”.
Igor Zur consejos para perder peso beneficios de las nueces cómo quemar calorías Dietas 17 Febrero 2025
¡Este producto está arruinando tu metabolismo! Lo comes todos los días y ni siquiera lo sabes.
Comer uvas con el estómago vacío puede provocar picos bruscos de insulina y ralentizar la quema de grasa en un 45% a lo largo del día.
Igor Zur metabolismo uva investigación de científicos mantenerse saludable Belleza y salud 17 Febrero 2025
Cómo alimentar a tu mascota para evitar problemas de peso: no es solo cuestión del tamaño de las porciones
Puedes ahorrar en gastos veterinarios si adoptas un enfoque inteligente en la alimentación de tus mascotas.
Igor Zur comida para animales obesidad cuidado de animales mascotas y mascotas Mascotas 7 Febrero 2025
Cómo evitar comer en exceso: nombres de alimentos que suprimen el hambre
Los nutricionistas han recopilado una lista de alimentos que son buenos para saciar el hambre: una dieta equilibrada y variada.
Igor Zur consejos para perder peso mariscos sobrepeso hambruna Dietas 7 Febrero 2025
Qué pescado se considera más saludable: un error fatal
Los científicos han demostrado que las especies de peces pequeños son más saludables que las grandes.
Igor Zur beneficios del pescado sustancias nocivas investigación de científicos mantenerse saludable Belleza y salud 5 Febrero 2025
Se ha nombrado la dieta más saludable: protege contra el desarrollo de enfermedades crónicas
Científicos de Irlanda han bautizado una nueva dieta que protege contra enfermedades crónicas.
Igor Zur prevención de enfermedades investigación de científicos reducir el colesterol diabetes Dietas 4 Febrero 2025
Cómo perder peso sin cambiar la dieta: trucos que funcionan
La mayoría de las dietas sugieren abandonar el azúcar y los carbohidratos simples.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso dieta Dietas 3 Febrero 2025
Cómo perder peso en verano sin perjudicar la salud: una nutricionista revela los secretos para lograr una figura esbelta
Para perder peso de más en verano y no arruinar tu salud, debes adelgazar gradualmente.
Igor Zur consejos para perder peso sobrepeso consejo nutricionista figura delgada Dietas 1 Febrero 2025
Por qué definitivamente deberías comer arándanos: la respuesta de una cosmetóloga
Los arándanos pertenecen a un grupo de productos que contienen sustancias que ralentizan el proceso de envejecimiento.
Igor Zur arándano cosmetología salud de la piel sustancias útiles Belleza y salud 27 Enero 2025
Qué es el IMC y qué pasará si cae por debajo de lo normal: quienes pierden peso recordaron las consecuencias de las dietas estrictas
Para una persona sana con peso normal, una dieta de 1000 a 1200 calorías por día no será suficiente.
Igor Zur consejos para perder peso calorias errores al perder peso mantenerse saludable Dietas 27 Enero 2025
De qué color la comida tiene un efecto calmante: recuerda esto para siempre
¿Ha comenzado un período estresante en tu vida? ¡Resulta que puedes dejar de estar nervioso y reducir el estrés de tu cuerpo sin sedantes!
Antón Kurchev alimento como calmarse arándano ciruela Belleza y salud 24 Enero 2025
Resulta que no todo el mundo puede comer palitos de cangrejo: comprueba si eres uno de estos 4 tipos de personas
Los palitos de cangrejo son un producto bastante sabroso, pero no muy saludable.
Antón Kurchev palitos de cangrejo alergia cardiopatía estómago Belleza y salud 23 Enero 2025
Nombrada la mejor dieta de 2025: 4,8 puntos en la escala nutricionista
Los científicos han llegado a la conclusión de que la dieta mediterránea se asocia con un bajo riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.
Igor Zur investigación de científicos dieta mediterránea hechos científicos clasificación Dietas 22 Enero 2025
Por qué debería incluirse el pan integral en la dieta: un nutricionista mencionó cinco razones
No conviene rechazar el pan negro, ya que, a diferencia del pan blanco, está elaborado con cereales integrales.
Igor Zur alimentación saludable consejo nutricionista beneficios del pan sustancias útiles Dietas 20 Enero 2025