secretos para adelgazar

Alimento
14.03.2025

Para perder peso es necesario reducir la cantidad de alimentos poco saludables, o más precisamente, comer menos dulces, alimentos fritos y alimentos grasos.

Igor Zur pérdida de peso saludable alimentos grasos consejo medico dieta Dietas 14 Marzo 2025
Postre
23.02.2025

¿Empiezas el día con un yogur “saludable” con frutos rojos o comes una barrita de proteínas después de entrenar?

Elena Shimanovskaya sobrepeso libras extra delgadez alimento Dietas 23 Febrero 2025
naranjas
21.01.2025

Un "fenómeno" tan desagradable como la celulitis atormenta a muchas mujeres (y, francamente, también a los hombres).

Elena Shimanovskaya piel gordo mala nutrición cuerpo Dietas 21 Enero 2025
guitarras
20.12.2024

En general, se acepta que para convertirse en dueño de una cintura delgada, es necesario seguir una dieta estricta y asistir a entrenamientos con regularidad.

Elena Shimanovskaya delgadez trucos de vida cifra figura delgada Dietas 20 Diciembre 2024
cubrir
10.12.2024

Spice ayuda a mejorar la memoria, mantener una figura esbelta y lograr otros resultados positivos.

Antón Kurchev cubrir beneficios de la canela corazón cómo afrontar el estrés Belleza y salud 10 Diciembre 2024
Plato
04.12.2024

La técnica de pérdida de peso con el fabuloso nombre "La Bella Durmiente" fue desarrollada por el médico alemán Detlef Pape.

Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso como perder peso Dietas 4 Diciembre 2024
dulces
19.09.2024

Si no quieres ganar peso, entonces deberías descubrir qué dulces comen las personas delgadas.

Marina Michalap dulces saludables dulce Dietas 19 Septiembre 2024
Patines de piernas
15.09.2024

Resulta que, además del entrenamiento agotador, los patinadores artísticos tienen una dieta especial.

Igor Zur nutrición adecuada patinaje artístico consejos para perder peso entrenamientos Dietas 15 Septiembre 2024
simuladores
15.02.2024

No todo el mundo sabe qué trucos te ayudarán a mantener una figura esbelta después de perder peso.

Marina Michalap perdida de peso mantén tu figura consejo nutricionista Dietas 15 Febrero 2024