Belleza y salud
Este producto está en todas las tiendas, pero incluso los nutricionistas le tienen miedo: la verdad que se te oculta.
Hay un ingrediente que se añade a casi todo y que puede arruinar todos tus esfuerzos por comer bien.
Igor Zur productos nocivos daño del azúcar mantenerse saludable alimentación saludable pan blanco 15 Marzo 2025
No es el desayuno, sino un enemigo: 12 platos que no deberías comer por la mañana
Mientras muchas personas se apresuran a llenar sus platos con algo rápido y familiar, sus cuerpos se preparan para luchar contra las consecuencias de tal elección.
Elena Shimanovskaya desayuno que no comer en el desayuno desayuno saludable platos de desayuno desayuno poco saludable 14 Marzo 2025
Quién come mejor arroz y quién come mejor trigo sarraceno: una elección que afecta a la salud
La elección entre arroz y trigo sarraceno parece sencilla, pero detrás de ella se esconden propiedades que pueden mejorar el bienestar.
Elena Shimanovskaya cereales cereal de arroz alforfón alforfón alimento 12 Marzo 2025
Olvídate de las cremas: los científicos han descubierto un producto inesperado que retrasa el envejecimiento de la piel
El azúcar provoca un proceso en el que las moléculas de glucosa descomponen el colágeno y la elastina, provocando que la piel se vuelva flácida.
Igor Zur protección de la piel productos saludables beneficios del trigo sarraceno mantener la juventud dieta 11 Marzo 2025
¿Por qué los japoneses viven más tiempo? Una razón inesperada por la que puedes copiar hoy
Los científicos creen que este enfoque reduce el estrés, mantiene el cerebro activo y fortalece el sistema inmunológico.
Igor Zur longevidad hechos interesantes investigación de científicos hábitos diarios cuidando la salud humana 10 Marzo 2025
Cosas que no sabías sobre la vida sana: 5 hechos que cambiarán tu futuro
Seguir ciegamente las recomendaciones generales es un error: un estilo de vida saludable no se trata sólo de estar en forma.
Igor Zur estilo de vida saludable malos hábitos efectos del estrés mantenerse saludable sueño saludable 3 Marzo 2025
Ya se ha nombrado el pescado más sano: cómelo dos veces por semana en primavera
Los expertos creen que el salmón rosado debería incluirse en la dieta en primavera.
Igor Zur beneficios del pescado alimentación saludable sustancias útiles metabolismo salud cerebral 2 Marzo 2025
Se han nombrado los principales errores en el cuidado de la piel en casa
La sobrehidratación de la piel del rostro puede provocar acné.
Timur Khomichev piel piel hermosa piel del rostro protección de la piel errores 1 Marzo 2025
¿Qué color de remolacha prolonga la juventud? No lo adivinarás
¿Crees que todas las remolachas son iguales? Resulta que su color no es sólo un pigmento, sino la clave del efecto antienvejecimiento.
Antón Kurchev remolacha beneficios de la remolacha nutrición adecuada secretos de la juventud mantener la juventud 1 Marzo 2025
¿Quién tiene estrictamente prohibido tomar café?
Aunque no existan contraindicaciones, no se debe tomar café en ayunas.
Timur Khomichev café contraindicaciones daño del café tomando cafe cafe y cafeina 1 Marzo 2025
Un somnólogo nos cuenta quién no debe dormir durante el día
La somnóloga Elena Tsareva habló sobre los beneficios y daños del sueño diurno.
Timur Khomichev sueño saludable calidad del sueño insomnio dormir y descansar problemas de sueño 1 Marzo 2025
¿Por qué se debe comer el kiwi con piel? Asegúrate de informarte sobre esto
¿Kiwi con piel? Parece una broma, pero esta es la forma más fácil de obtener tres veces más beneficios de la fruta.
Antón Kurchev kiwi beneficios del kiwi comiendo kiwis nutrición adecuada consejos para gourmets 1 Marzo 2025
Cómo preparar té verde correctamente para que no tenga sabor amargo
Si el té verde de calidad resulta amargo, es posible que no lo estés preparando correctamente.
Timur Khomichev té té verde preparar té cómo preparar té haciendo té 1 Marzo 2025
Cómo comer panqueques todos los días y mantenerse en forma: habrá que cambiar la receta
¿Quién prohibió los panqueques a quienes se preocupan por su salud?
Elena Shimanovskaya panqueques beneficios para la salud delgadez figura delgada comida sana 28 Febrero 2025
Se han nombrado los mejores productos para combatir las arrugas
La cosmetóloga Nana Nosareva nos contó qué productos suavizan las arrugas.
Timur Khomichev arrugas productos piel piel joven piel hermosa 28 Febrero 2025
Cafetera versus salud: ¿Qué métodos de preparación de café se consideran peligrosos?
Pocas personas piensan que el ritual matutino con café puede esconder una amenaza.
Elena Shimanovskaya café café turco beber daño del café hacer cafe 28 Febrero 2025
Oftalmólogo explica quién no debe usar lentillas
La oftalmóloga Elina Santoro explica quién tiene contraindicado el uso de lentillas.
Timur Khomichev lentes contraindicaciones ojos vista consejo del doctor 28 Febrero 2025
Una fuente de radiación y un asesino de vitaminas: toda la verdad sobre las microondas
El debate sobre los hornos microondas recuerda a las leyendas urbanas: algunos están seguros de que “matan” los alimentos, mientras que otros tienen miedo de acercarse a un aparato en funcionamiento.
Elena Shimanovskaya microondas microonda ¿Es posible calentar comida en el microondas? hechos sobre las microondas mitos sobre las microondas 28 Febrero 2025
Con qué sustituir el café: bebidas igual de estimulantes
Algunos tés contienen más cafeína que el café.
Timur Khomichev café té bebidas bebidas saludables alegría 28 Febrero 2025
Por qué los médicos prohíben tomar vitaminas: resultados de una nueva investigación
Los estudios demuestran que los multivitamínicos no reducen el riesgo de cáncer, ataque cardíaco o demencia.
Igor Zur vitaminas en plantas investigación de científicos mantenerse saludable dieta tratamiento 28 Febrero 2025