estilo de vida saludable

Café
16.08.2024

Los expertos han mencionado otra razón por la que no se debe tomar café inmediatamente después de despertarse.

Igor Zur mala nutrición estrés daño del café problemas de sueño Dietas 16 Agosto 2024
personas mayores
12.08.2024

Los nutricionistas han nombrado hábitos alimenticios a los que es necesario abandonar después de los 60 años.

Igor Zur personas mayores malos hábitos dieta prevención de enfermedades Belleza y salud 12 Agosto 2024
dolor abdominal
04.04.2024

Se nombran los alimentos y hábitos que destruyen a una persona desde el interior y afectan el estado del bazo.

Igor Zur nutrición adecuada digestión mantenerse saludable productos nocivos Belleza y salud 4 Abril 2024
Niño
26.03.2024

La mejor estrategia es mostrar todo con el ejemplo. Sin embargo, esto debe hacerse lo antes posible.

Olga Kotová niños y familia salud criar hijos Niños 26 Marzo 2024
Sírniki
25.03.2024

Al saltarse el desayuno, una persona se hace daño a sí misma, al igual que cuando ingiere alimentos poco saludables.

Igor Zur alimentación saludable que no comer en el desayuno alimento errores Belleza y salud 25 Marzo 2024
joven
29.02.2024

Un estilo de vida saludable afecta no sólo a nuestra salud física, sino que también afecta a nuestra función cerebral y estado mental.

Valeria Kisternaya salud junta nutrición Belleza y salud 29 Febrero 2024
Deportes
26.02.2024

La actividad física es necesaria para el bienestar normal. El mejor ejercicio es caminar a paso ligero, especialmente si se trata de un camino cuesta arriba o cuesta abajo.

Olga Kotová ceremonias consejo del doctor salud beneficios de caminar Belleza y salud 26 Febrero 2024
Deportes
21.02.2024

Si desea mantenerse sano y sentirse bien, no puede prescindir de la actividad física.

Olga Kotová deporte y salud ceremonias salud Belleza y salud 21 Febrero 2024