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Cómo aprender a relajarse y descansar: 7 pequeños cambios que vale la pena hacer en tu vida
El estrés se ha convertido en una parte integral de nuestras vidas, pero eso no significa que debamos soportarlo. En este artículo, veremos algunos cambios que puede realizar en su vida diaria para ayudar a mantener su salud y equilibrio emocional.
Elena Shimanovskaya descansar psicología salud emociones Personas y eventos 20 Noviembre 2024
Cómo presentarle a tu pareja un estilo de vida saludable: sin peleas ni reproches
En muchas parejas, los socios tienen diferentes actitudes hacia un estilo de vida saludable.
Elena Shimanovskaya pareja estilo de vida saludable relación deporte y salud Amor y familia 18 Octubre 2024
6 consejos para ayudar a fortalecer su sistema inmunológico: relevantes antes de la temporada de frío
Nada mejora la eficacia del sistema inmunológico como un estilo de vida saludable.
Elena Shimanovskaya inmunidad fortalecer el sistema inmunológico salud estilo de vida saludable Belleza y salud 27 Septiembre 2024
Problemas en la pareja: la enfermedad cardíaca en uno de los cónyuges aumenta el riesgo de desarrollarla en el otro
Los científicos han descubierto que si uno de los cónyuges desarrolla una enfermedad cardíaca, es muy probable que el otro también la desarrolle.
Elena Shimanovskaya cónyuges relación enfermedades cardiopatía Amor y familia 27 Septiembre 2024
Anastasia Reshetova decidió dejar el peinado y el maquillaje: esa es la razón
La modelo rusa Anastasia Reshetova decidió dejar de peinarse y maquillarse.
Elena Shimanovskaya Anastasia Reshetova modelo deporte y salud espectáculo Mostrar negocios 6 Septiembre 2024
Cómo comer con un estilo de vida sedentario: siga solo una regla y no aparecerá el exceso de peso
No todas las personas logran llevar un estilo de vida activo. Mucha gente tiene que trabajar durante horas en la oficina y luego resolver los problemas del hogar.
Antón Kurchev estilo de vida pasivo dieta sobrepeso las reglas Dietas 15 Agosto 2024
El médico advirtió a los padres: muchos niños corren el riesgo de contraer una enfermedad incurable
El médico advirtió a los padres sobre el riesgo de desarrollar diabetes en los niños y los peligros de la enfermedad.
Igor Zur salud de los niños consejos para padres dieta desarrollo infantil Niños 8 Agosto 2024
Cómo calcular su ingesta diaria individual de agua: difícil, pero posible
La nutricionista dijo que el volumen individual de consumo de agua depende de la cantidad de calorías consumidas.
Igor Zur tasa de consumo de agua calorias consejo nutricionista actividad fisica Belleza y salud 1 Julio 2024
Por qué las personas envejecen prematuramente: los expertos mencionaron 3 razones principales
No todo el mundo conoce las tres razones por las que se produce el envejecimiento acelerado.
Marina Michalap envejecimiento envejecimiento prematuro mantener la juventud Belleza y salud 3 Junio 2024
Estas mujeres tienen la cintura más delgada del mundo; ostentan el récord durante varios años
Un tamaño récord de cintura de 33 cm; hasta ahora nadie ha podido lograr un resultado menor.
Igor Zur mujer belleza hechos interesantes registros interesantes Registros y anti-registros 24 Mayo 2024
¿Qué estilo de vida deben llevar los futuros padres? Los principales pasos hacia un embarazo exitoso.
No es ningún secreto: si una pareja piensa con anticipación en un futuro embarazo, sus posibilidades de concebir, gestar y dar a luz con éxito a un bebé sano aumentan significativamente.
Elena Shimanovskaya embarazo planificación del embarazo preparación para el embarazo familia Amor y familia 1 Mayo 2024
¿Cómo ser feliz? Engaña a tu cerebro y todo irá bien
Cuatro consejos que te ayudarán a convertirte en una persona feliz no son ficción.
Igor Zur felicidad en la vida hormonas alimentos para el cerebro consejos útiles y trucos Personas y eventos 8 Abril 2024
Los peligros de la falta de sueño: los expertos enumeran las desagradables consecuencias
No todo el mundo conoce las consecuencias de la falta regular de sueño.
Marina Michalap falta de sueño consecuencias de la falta de sueño secretos de salud Belleza y salud 21 Marzo 2024
Por qué algunas personas prácticamente no envejecen: los expertos han revelado los principales secretos
No todo el mundo conoce los trucos que ayudan a algunas personas a prácticamente no envejecer.
Marina Michalap secretos de la juventud mantener la juventud nutrición adecuada Belleza y salud 6 Marzo 2024
Cómo mejorar rápidamente su bienestar: los expertos revelaron 3 reglas simples
No todo el mundo conoce qué 3 trucos puedes utilizar para mejorar notablemente tu bienestar.
Marina Michalap mejorar el bienestar mejorar la salud secretos de salud Belleza y salud 28 Febrero 2024
Qué 4 hábitos te ayudarán a mejorar tu apariencia: consejo de expertos
No todo el mundo sabe qué hábitos sencillos tendrán un impacto positivo en nuestra apariencia.
Marina Michalap secretos de belleza secretos de la juventud buenos hábitos Belleza y salud 4 Enero 2024
Cuáles son los 3 secretos de la longevidad al alcance de todos: opinión de expertos
Puede aumentar su esperanza de vida de tres formas sencillas.
Marina Michalap secretos de la longevidad aumento de la esperanza de vida mejor salud salud Belleza y salud 20 Diciembre 2023
Qué 3 trucos te ayudarán a sentirte siempre bien: los médicos han revelado los secretos
No todo el mundo sabe qué tres trucos te ayudarán a mejorar significativamente tu bienestar.
Marina Michalap mejora del bienestar buenos hábitos salud Belleza y salud 12 Diciembre 2023
¿Por qué es perjudicial trabajar sentado: un comentario de un médico?
Cuando una persona permanece parada durante más de tres horas, es perjudicial para su salud.
Olga Kotová salud oficina salud del corazon Belleza y salud 4 Diciembre 2023