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Cómo hacer que un baño regular sea relajante: esto es lo que debe poner en el agua
¿Quieres relajarte después de un día ajetreado? Quizás la forma más segura sea sumergirse en un baño tibio.
Elena Shimanovskaya baño hierbas descanso adecuado como calmarse Belleza y salud 19 Diciembre 2024
Cómo darle un spa a tu gato en un par de minutos: puedes prescindir de un costoso salón de belleza
Entre los dueños de gatos, sin duda, hay quienes están dispuestos a desembolsar una buena suma para las vacaciones de sus mascotas.
Elena Shimanovskaya gatos gatos mascotas y mascotas Mascotas 20 Noviembre 2024
Cómo aprender a relajarse y descansar: 7 pequeños cambios que vale la pena hacer en tu vida
El estrés se ha convertido en una parte integral de nuestras vidas, pero eso no significa que debamos soportarlo. En este artículo, veremos algunos cambios que puede realizar en su vida diaria para ayudar a mantener su salud y equilibrio emocional.
Elena Shimanovskaya psicología estilo de vida salud emociones Personas y eventos 20 Noviembre 2024
¿Qué sucede en el cuerpo cuando duermes demasiado?
La falta de sueño puede provocar problemas graves. Pero dormir demasiado también es malo para el cuerpo y la salud.
Serguéi Tumanov hechos sobre el sueño organismo errores Belleza y salud 30 Octubre 2024
Viajes para cada signo del zodíaco: dónde ir de vacaciones
Los astrólogos dicen que determinadas ubicaciones son adecuadas para cada signo.
Elena Gutiérrez viajes signos del zodiaco horóscopos y astrología Horóscopos 17 Octubre 2024
Qué puedes hacer en casa el fin de semana: 3 ideas: dedica tiempo con interés y beneficio
Incluso si te encuentras temporalmente confinado entre cuatro paredes durante el fin de semana debido al clima típico del otoño, aprovecha tu tiempo libre.
Elena Shimanovskaya fin de semana ocio organización de ocio Personas y eventos 6 Octubre 2024
¿A qué hora debes acostarte para dormir siempre al 100%? Hay una hora exacta, recuérdala
Mucha gente se queja de estar “asquerosa” por la mañana. En la mayoría de los casos, esta condición se explica por la falta de sueño.
Antón Kurchev tiempo noche Belleza y salud 27 Septiembre 2024
Cómo mejorar el sueño: las amas de casa compartieron métodos probados
Con algunos trucos podrás mejorar la calidad de tu sueño.
Marina Michalap consejos para amas de casa dormitorio Consejos útiles 20 Septiembre 2024
Por qué es necesario pasar al menos 30 minutos al día solo: es muy importante: tiene varios efectos positivos
No todas las personas logran jubilarse con regularidad.
Antón Kurchev soledad psicología junta Personas y eventos 30 Agosto 2024
Los beneficios de la recreación al aire libre: los expertos nombraron los beneficios
No todo el mundo sabe por qué vale la pena salir a la naturaleza con más frecuencia.
Marina Michalap consejos de psicólogos cómo deshacerse del estrés Personas y eventos 18 Agosto 2024
¿Es posible dormir boca abajo? La respuesta del experto te sorprenderá
No todo el mundo sabe si se puede dormir boca abajo.
Marina Michalap hechos sobre el sueño Personas y eventos 17 Agosto 2024
Qué peligros se esconden en los cócteles con hielo: consejos para vacacionistas
El médico nos dijo cómo no estropear tus vacaciones con el tratamiento.
Igor Zur tratamiento virus consejo medico Belleza y salud 15 Agosto 2024
Cuántas horas de sueño necesita un niño: depende de la edad
Un sueño de calidad es muy importante para un niño de cualquier edad.
Antón Kurchev sueño saludable edad consejos para padres Niños 14 Agosto 2024
Qué puedes hacer el fin de semana para relajarte y recargar energías por completo: lista de ideas
Los fines de semana son el momento favorito para muchos de nosotros. Quiero hacer de todo: conocer amigos, probar algo nuevo, visitar a mi familia, pasar tiempo con mi ser querido y al mismo tiempo relajarme.
Elena Shimanovskaya fin de semana clases ocio Personas y eventos 2 Agosto 2024
Cómo adelgazar sin hacer dieta ni hacer deporte: 5 hábitos saludables
Mucha gente quiere perder peso, pero no todo el mundo está dispuesto a dedicar mucho tiempo y esfuerzo a ello.
Antón Kurchev agua caminar Dietas 2 Agosto 2024
Cómo aumentar su eficiencia en el trabajo o los estudios: esto es lo que debe hacer cada hora: le encantará este enfoque
El secreto para un alto rendimiento en el trabajo o en los estudios no es sólo el trabajo duro. Resulta que... el descanso también ayuda a lograr un gran éxito.
Antón Kurchev eficiencia Personas y eventos 30 Julio 2024
Tres formas sencillas de conciliar el sueño rápidamente: empieza a dormir lo suficiente
Hay tres formas sencillas que le ayudarán a solucionar el problema rápidamente.
Pavel Gospodarik noticias de última hora insomnio recomendaciones Consejos útiles 13 Julio 2024
5 cosas para llevar de picnic: seguro que las necesitarás
Probablemente, no se te ocurra nada mejor que un picnic si quieres relajarte en la naturaleza y disfrutar del aire libre en compañía de amigos y familiares.
Elena Shimanovskaya un picnic naturaleza Consejos útiles 13 Julio 2024
3 colores que no deben estar en el dormitorio: no te permitirán descansar adecuadamente
Mucha gente subestima la importancia de una combinación de colores adecuada para el dormitorio.
Antón Kurchev dormitorio decoración del dormitorio color en el interior consejos de diseñador Diseño e interiorismo. 5 Junio 2024
Dónde hacer una zona de relax en un apartamento pequeño: la opción ideal
Muy a menudo, los propietarios de apartamentos pequeños carecen de lo básico: una buena zona de descanso.
Elena Shimanovskaya pequeño apartamento antepecho área de recreación consejos de diseñador Diseño e interiorismo. 1 Mayo 2024