eficiencia

5 consejos que te ayudarán a evitar distracciones mientras trabajas: lograrás hacer aún más

Para aumentar tu eficiencia y lograr mejores resultados, debes estar 100% concentrado en tu trabajo.

Elena Shimanovskaya trabajar productividad productividad en el trabajo cómo aumentar la eficiencia Personas y eventos 27 Octubre 2024

Cómo trabajar poco pero eficazmente: consejos de expertos

Casi nadie renunciaría a la oportunidad de hacerlo todo y también de dedicar tiempo a algo interesante.

Vitaly Kisterny trabajar junta Economía 27 Septiembre 2024

Estos procedimientos no te ayudan a perder peso: no pierdas el tiempo con ellos

Existen muchos métodos eficaces para perder peso, pero este hecho no cambia el hecho de que existen aquellos que dan resultados insignificantes.

Elena Shimanovskaya sobrepeso perdida de peso procedimientos de perdida de peso libras extra Dietas 27 Septiembre 2024

Ayuno intermitente: principios y eficacia

El ayuno intermitente está recibiendo cada vez más atención porque parece muy atractivo.

Valeria Kisternaya principios ayuno intermitente hambre nutrición Dietas 17 Septiembre 2024

Cómo aumentar su eficiencia en el trabajo o los estudios: esto es lo que debe hacer cada hora: le encantará este enfoque

El secreto para un alto rendimiento en el trabajo o en los estudios no es sólo el trabajo duro. Resulta que... el descanso también ayuda a lograr un gran éxito.

Antón Kurchev cómo trabajar correctamente descansar descansos del trabajo cómo aumentar la eficiencia Personas y eventos 30 Julio 2024

Vale la pena aprender estos trucos de productividad de los niños: 5 métodos simples: son muy efectivos

Algunos adultos deberían aprender de los niños cómo resolver problemas inusuales y simplemente ser más curiosos.

Dmitri Liskovich productividad niños y familia consejos para padres productividad en el trabajo Consejos útiles 24 Enero 2024