Valeria Kisternaya
Editor de la publicación online Belnovosti, especializada en cubrir noticias de política, sociedad, economía y temas sociales, noticias deportivas y culturales, actualidad, estilo de vida, familia y relaciones, belleza y salud, nutrición adecuada, tecnología, consejos útiles, mascotas, cocina y jardinería, astrología.
En periodismo desde 2021. En la publicación online superviso el trabajo de expertos en el campo de la psicología, la nutrición y dietética, el estilo de vida saludable y la cocina. Cubro opiniones expertas de especialistas certificados en diversos campos.
Tengo muchos pasatiempos e intereses diferentes. Algunos de ellos incluyen trucos de vida, estudiar psicología, jardinería, floricultura, afecto por los animales, diseño e interiorismo, cocina. Estoy feliz de compartir todos mis conocimientos e intereses con el lector.
Todos los artículos del autor:
Cómo adaptarse a los cambios en la vida.
La vida está llena de cambios y, a menudo, nos vemos obligados a adaptarnos a nuevas condiciones, ya sean cambios en nuestra vida personal, en el trabajo o en la sociedad.
Valeria Kisternaya adaptación junta vida cambios Personas y eventos 20 Enero 2025
Los 5 principales mitos sobre el fitness y la salud
Cuando una persona se sumerge en el mundo del fitness, puede encontrarse con ciertas preguntas y mitos.
Valeria Kisternaya aptitud física salud mitos deportes Belleza y salud 20 Enero 2025
La psicóloga explicó los beneficios de la guía espiritual
A pesar de que el término es aceptado en el campo de la consejería y el culto religioso en general, el concepto y los beneficios de las palabras de despedida son amplios y tienen un efecto positivo.
Valeria Kisternaya psicología consejo espiritual apoyo libertad Personas y eventos 20 Enero 2025
¿Cuánto tiempo debe dormir un perro?
El sueño es una necesidad vital para los perros: "vita" en latín significa vida.
Valeria Kisternaya animales perros un sueño junta Mascotas 16 Enero 2025
Los 5 mejores alimentos para un hígado sano
El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo.
Valeria Kisternaya salud productos alimento hígado junta Belleza y salud 16 Enero 2025
5 razones principales para empezar a andar en bicicleta
El ciclismo es uno de esos tipos de entrenamiento que, por alguna razón, permanece a la sombra de las tendencias populares del fitness.
Valeria Kisternaya salud gimnasia deportes razones ciclismo Belleza y salud 16 Enero 2025
Lo que no puedes plantar junto a las caléndulas: tu vecino de dacha no te lo contará
No se recomienda plantar patatas junto a caléndulas, ya que esto puede afectar negativamente a su desarrollo.
Valeria Kisternaya consejos para residentes de verano jardín maravilla Huerta y Huerta 14 Enero 2025
¿Es posible hervir agua varias veces en una tetera? Recuérdalo de una vez por todas.
Esto puede cambiar el sabor del agua y hacerla menos agradable de beber.
Valeria Kisternaya pava agua daño por ebullición repetida agua hervida Consejos útiles 14 Enero 2025
¿Dónde hay más azúcar: naranja o mandarina?
El contenido de azúcar de las naranjas y mandarinas puede variar según la variedad y las condiciones de cultivo, pero en general, las naranjas contienen un poco más de azúcar que las mandarinas.
Valeria Kisternaya azúcar naranja Mandarina frutas Belleza y salud 14 Enero 2025
A qué plantas de jardín no les gusta la ceniza: recuérdalo de por vida
Algunos cultivos prefieren suelos ácidos y no responden bien al ambiente alcalino creado por las cenizas.
Valeria Kisternaya ceniza jardín consejos para residentes de verano Huerta y Huerta 14 Enero 2025
Cómo mejorar el sabor de la sopa de pollo: un truco de amas de casa avanzadas
Comience eligiendo pollo de calidad, preferiblemente con huesos, ya que agregan riqueza y profundidad de sabor al caldo.
Valeria Kisternaya cocinando recetas sopa de pollo grupo engaños Cocinando 14 Enero 2025
Qué cocinar con guisantes: platos que sorprenderán a los invitados.
Uno de los platos clásicos que utilizan guisantes es la sopa de crema.
Valeria Kisternaya recetas cocinando junta guisantes Cocinando 14 Enero 2025
Cómo no agotarse en el trabajo: 7 consejos importantes
Establecer límites claros entre el trabajo y la vida personal
Valeria Kisternaya trabajar agotamiento en el trabajo junta psicología Consejos útiles 14 Enero 2025
Cómo cocinar truchas tiernas: el chef reveló el secreto
Lo ideal es cocinar la trucha a la parrilla, al horno o en una sartén.
Valeria Kisternaya trucha cocinando pez junta cocinando Cocinando 14 Enero 2025
Por qué un gato duerme durante el día: todos los dueños de mascotas deben saber esto
Los gatos son carnívoros y nocturnos en la naturaleza.
Valeria Kisternaya gatos comportamiento del gato animales mascotas Mascotas 14 Enero 2025
Cuál es la cabeza más larga de los animales: un dato que sorprenderá a muchos
El pez espada tiene una de las cabezas más largas.
Valeria Kisternaya pez espada animales los hechos jirafa Mascotas 14 Enero 2025
Por qué los jugos son dañinos: resulta que mucha gente ni siquiera lo sabe
Una de las principales desventajas es el alto contenido de azúcar, incluso en los zumos naturales.
Valeria Kisternaya dañar jugos junta salud Belleza y salud 14 Enero 2025
Cómo almacenar correctamente el pescado: el 90% de las amas de casa comete un error fatal
El pescado comienza a perder sus propiedades casi inmediatamente después de su captura, por lo que es necesario minimizar el tiempo que permanece sin refrigeración.
Valeria Kisternaya errores de ama de casa pez almacenamiento refrigerador Cocinando 14 Enero 2025
Con qué no puedes combinar las albóndigas: recuerda de por vida
Las albóndigas, al ser un producto que ya contiene carne y masa, pueden resultar demasiado pesadas si se combinan con otros alimentos ricos en almidón, como patatas o pasta.
Valeria Kisternaya empanadillas alimento errores Cocinando 14 Enero 2025
Cuál es el zumo más saludable: el 80% de las personas se equivoca
Algunos jugos pueden ser especialmente beneficiosos para la salud debido a sus propiedades nutricionales, vitaminas y antioxidantes.
Valeria Kisternaya beneficio jugo errores jugo de granada zumo de naranja Belleza y salud 14 Enero 2025