Algunos tés contienen más cafeína que el café, siendo la yerba mate la que ostenta el récord.
Sobre esto habló el doctor en ciencias biológicas Vladimir Bessonov.
En una conversación con la publicación Argumenty i Fakty , el experto enumeró bebidas que pueden revitalizarnos más que el café.
¿Con qué sustituir el café?
Primero, la yerba mate, o té paraguayo. Es más fuerte que el té y el café normales.
El contenido de cafeína en la masa total de materia seca es del 2-10%.
Luego vienen el té negro y el té verde, el café y el cacao”, explicó Bessonov.
En segundo lugar, el científico recomendó prestar atención a la magnolia china (schisandra).
El efecto tónico de la schisandra no está asociado con la cafeína, señaló el biólogo.
Según él, la hierba de limón contiene esquizandrinas, sustancias del grupo de los taninos.
Mejoran el estado de los vasos sanguíneos y el suministro de sangre a los tejidos y órganos.
La schisandra también contiene alcaloides: teobrominas y teofilinas.
Además, añadió el científico, el epilobio y el sbiten tienen un efecto tónico.
