vitaminas en plantas
¿Qué es más saludable: las avellanas o las avellanas? cual es la diferencia
Las avellanas son un pariente directo de las avellanas; son similares en apariencia, pero las avellanas tienen un sabor rico y un alto valor nutricional.
Igor Zur beneficios de las nueces mantenerse saludable dieta saludable digestión Dietas 21 Diciembre 2024
Por qué deberías comer granada: los nutricionistas la llaman el “elixir de la vida”
Los expertos han dado razones para incluir la granada en la dieta.
Igor Zur comiendo granada jugo de granada sustancias útiles alimentación saludable Dietas 18 Diciembre 2024
Qué comer para animarse: los científicos han nombrado una bebida energética de origen natural
El plátano es una alternativa natural a las bebidas energéticas artificiales, demostrada científicamente.
Igor Zur energía beneficios de los plátanos alegría investigación de científicos Belleza y salud 12 Diciembre 2024
Qué hacer si las mandarinas resultan ácidas: sigue este consejo
Cómo endulzar las mandarinas con el microondas: no te olvides de las vitaminas.
Igor Zur mandarinas microondas trucos caseros consejos útiles y trucos Consejos útiles 8 Diciembre 2024
¿En qué se diferencia el caldo de la compota y cómo prepararlo?
El caldo se prepara a partir de frutos secos, frutas o bayas; es más saludable que la compota común, ya que los ingredientes están sujetos a un tratamiento térmico mínimo.
Igor Zur bebidas calientes frutos secos fortalecer el sistema inmunológico digestión Belleza y salud 7 Diciembre 2024
¿Es posible comer feijoa con piel: sabor específico?
¿Cómo se ve una feijoa madura y por qué no es necesario tirar la piel, incluso si estás acostumbrado a pelar esta baya?
Igor Zur bayas saludables consejos útiles y trucos sustancias útiles Dietas 3 Diciembre 2024
Cómo fortalecer tu sistema inmunológico durante la temporada de frío: consejos sin receta
Es necesario fortalecer el sistema inmunológico tanto en verano como en invierno, pero en la estación fría es un poco más difícil hacerlo.
Igor Zur fortalecer el sistema inmunológico mantenerse saludable rutina diaria junta Belleza y salud 2 Diciembre 2024
Por qué las mujeres necesitan comer caquis: 5 razones
Los caquis son ricos en vitaminas A, C y E, que ayudan a mantener una piel sana, mejorar la visión y fortalecer el sistema inmunológico.
Igor Zur caqui consejos para mujeres mantenerse saludable Belleza y salud 1 Diciembre 2024
¿Qué achicoria es más saludable? ¿Hay alguna diferencia?
La más útil es la achicoria, que se vende en forma líquida, pero seca y soluble no es mucho peor.
Igor Zur sustancias útiles mejorar la salud reducir el colesterol Belleza y salud 27 Noviembre 2024
Una fruta que sustituirá a varios fármacos tiene nombre: una cura de la naturaleza
La composición de la granada se considera única y la fruta en sí se considera una medicina de la naturaleza.
Igor Zur granada jugo de granada comiendo granada sustancias útiles Belleza y salud 26 Noviembre 2024
Qué cocinar con col china: un plato rápido y saludable
El cocinero nos contó cómo preparar una ensalada ligera y nutritiva con col china.
Igor Zur platos de repollo receta de ensalada consejos del chef Cocinando 26 Noviembre 2024
Quién se beneficia al comer mandarinas: consejo médico
El médico llamó a las mandarinas un antidepresivo natural.
Igor Zur mantenerse saludable cáscara de mandarina sustancias útiles contraindicaciones Belleza y salud 25 Noviembre 2024
Se supo qué té de espino amarillo es el más saludable: de las bayas o de las hojas.
El médico habló sobre los beneficios del té de espino amarillo elaborado a partir de hojas o bayas y también recordó las contraindicaciones.
Igor Zur té de espino amarillo sustancias útiles Roskachestvo prevención de enfermedades Belleza y salud 19 Noviembre 2024
De qué color de verduras deberías incluir en tu dieta en noviembre: vitaminas multicolores
¿Qué colores de frutas y verduras se deben incluir en la dieta de noviembre?
Igor Zur alimentación saludable junta Rospotrebnadzor sustancias útiles Dietas 15 Noviembre 2024
El té que debes beber todas las noches tiene nombre: salvará tu corazón y tus vasos sanguíneos
El médico habló sobre las propiedades beneficiosas del tilo y del té de tilo, y también recordó las contraindicaciones para su uso.
Igor Zur mantenerse saludable sustancias útiles consejo medico Belleza y salud 12 Noviembre 2024
Cómo fortalecer la inmunidad y la salud del corazón: se nombra un producto al alcance de todos
Un gastroenterólogo explicó los beneficios de la calabaza para la salud.
Igor Zur consejo medico fortalecer el sistema inmunológico salud del corazon Belleza y salud 11 Noviembre 2024
¿Cuántos arándanos debes comer al día para mantenerte saludable?: aconseja nutricionista
50 gramos de arándanos al día son suficientes para reponer las necesidades diarias de vitaminas C, K, así como de potasio y manganeso.
Igor Zur arándano sustancias útiles salud del corazon consejo medico Belleza y salud 11 Octubre 2024
Qué verdura se considera la más saludable: hecho científico
Los científicos estadounidenses nombraron a los berros como los más saludables del mundo; incluso el brócoli ocupó el puesto 19.
Igor Zur alimentación saludable verduras saludables investigación de científicos hechos científicos Dietas 10 Octubre 2024
¿Es posible beber agua con limón en ayunas?: dijeron los expertos de Rospotrebnadzor
El agua con limón por la mañana es útil sólo si no existen contraindicaciones para su uso.
Igor Zur agua con limon contraindicaciones sustancias útiles Rospotrebnadzor Dietas 4 Octubre 2024
¿Qué verduras son más saludables crudas: desventajas del tratamiento térmico?
Los científicos han revelado la mejor forma de cocinar verduras para conservar las vitaminas.
Igor Zur sustancias útiles hechos científicos investigación de científicos mantenerse saludable Dietas 3 Octubre 2024