vitaminas en plantas
Los nutricionistas explican por qué conviene comer peras: se ha descubierto una propiedad inesperada
Comer peras con regularidad mejora la función cerebral y también puede ayudarte a perder peso.
Igor Zur beneficios de las peras sustancias útiles salud cerebral nutricionistas Belleza y salud 14 Enero 2025
Un biólogo explicó por qué no se deben congelar los tomates
El candidato científico dio tres razones por las que congelar tomates no tiene sentido.
Igor Zur congelación almacenamiento de vegetales sustancias útiles tomates Belleza y salud 4 Enero 2025
7 razones obvias para empezar a comer manzanas todos los días
Las manzanas son buenas para la digestión, la salud del corazón y del cerebro, y también protegen contra ciertos tipos de cáncer.
Igor Zur beneficios de las manzanas prevención de enfermedades dieta saludable diabetes Belleza y salud 30 Diciembre 2024
Por qué deberías incluir rábanos en tu dieta: una verdura subestimada
Los rábanos son muy beneficiosos para el hígado y protegen contra enfermedades graves.
Igor Zur beneficios del rábano restaurar la salud sustancias útiles contraindicaciones Belleza y salud 25 Diciembre 2024
Cómo comer manzanas correctamente: un famoso nutricionista disipó un mito de moda
Un nutricionista calificó de mito la opinión popular sobre la necesidad de quitar la cáscara a las verduras y frutas antes de comerlas.
Igor Zur alimentación saludable consejo nutricionista beneficios de las manzanas sustancias útiles Dietas 24 Diciembre 2024
¿Qué es más saludable: las avellanas o las avellanas? cual es la diferencia
Las avellanas son un pariente directo de las avellanas; son similares en apariencia, pero las avellanas tienen un sabor rico y un alto valor nutricional.
Igor Zur beneficios de las nueces mantenerse saludable dieta saludable digestión Dietas 21 Diciembre 2024
Por qué deberías comer granada: los nutricionistas la llaman el “elixir de la vida”
Los expertos han dado razones para incluir la granada en la dieta.
Igor Zur comiendo granada jugo de granada sustancias útiles alimentación saludable Dietas 18 Diciembre 2024
Qué comer para animarse: los científicos han nombrado una bebida energética de origen natural
El plátano es una alternativa natural a las bebidas energéticas artificiales, demostrada científicamente.
Igor Zur energía beneficios de los plátanos alegría investigación de científicos Belleza y salud 12 Diciembre 2024
Qué hacer si las mandarinas resultan ácidas: sigue este consejo
Cómo endulzar las mandarinas con el microondas: no te olvides de las vitaminas.
Igor Zur mandarinas microondas trucos caseros consejos útiles y trucos Consejos útiles 8 Diciembre 2024
¿En qué se diferencia el caldo de la compota y cómo prepararlo?
El caldo se prepara a partir de frutos secos, frutas o bayas; es más saludable que la compota común, ya que los ingredientes están sujetos a un tratamiento térmico mínimo.
Igor Zur bebidas calientes frutos secos fortalecer el sistema inmunológico digestión Belleza y salud 7 Diciembre 2024
¿Es posible comer feijoa con piel: sabor específico?
¿Cómo se ve una feijoa madura y por qué no es necesario tirar la piel, incluso si estás acostumbrado a pelar esta baya?
Igor Zur bayas saludables consejos útiles y trucos sustancias útiles Dietas 3 Diciembre 2024
Cómo fortalecer tu sistema inmunológico durante la temporada de frío: consejos sin receta
Es necesario fortalecer el sistema inmunológico tanto en verano como en invierno, pero en la estación fría es un poco más difícil hacerlo.
Igor Zur fortalecer el sistema inmunológico mantenerse saludable rutina diaria junta Belleza y salud 2 Diciembre 2024
Por qué las mujeres necesitan comer caquis: 5 razones
Los caquis son ricos en vitaminas A, C y E, que ayudan a mantener una piel sana, mejorar la visión y fortalecer el sistema inmunológico.
Igor Zur caqui consejos para mujeres mantenerse saludable Belleza y salud 1 Diciembre 2024
¿Qué achicoria es más saludable? ¿Hay alguna diferencia?
La más útil es la achicoria, que se vende en forma líquida, pero seca y soluble no es mucho peor.
Igor Zur sustancias útiles mejorar la salud reducir el colesterol Belleza y salud 27 Noviembre 2024
Una fruta que sustituirá a varios fármacos tiene nombre: una cura de la naturaleza
La composición de la granada se considera única y la fruta en sí se considera una medicina de la naturaleza.
Igor Zur granada jugo de granada comiendo granada sustancias útiles Belleza y salud 26 Noviembre 2024
Qué cocinar con col china: un plato rápido y saludable
El cocinero nos contó cómo preparar una ensalada ligera y nutritiva con col china.
Igor Zur platos de repollo receta de ensalada consejos del chef Cocinando 26 Noviembre 2024
Quién se beneficia al comer mandarinas: consejo médico
El médico llamó a las mandarinas un antidepresivo natural.
Igor Zur mantenerse saludable cáscara de mandarina sustancias útiles contraindicaciones Belleza y salud 25 Noviembre 2024
Se supo qué té de espino amarillo es el más saludable: de las bayas o de las hojas.
El médico habló sobre los beneficios del té de espino amarillo elaborado a partir de hojas o bayas y también recordó las contraindicaciones.
Igor Zur té de espino amarillo sustancias útiles Roskachestvo prevención de enfermedades Belleza y salud 19 Noviembre 2024
De qué color de verduras deberías incluir en tu dieta en noviembre: vitaminas multicolores
¿Qué colores de frutas y verduras se deben incluir en la dieta de noviembre?
Igor Zur alimentación saludable junta Rospotrebnadzor sustancias útiles Dietas 15 Noviembre 2024
El té que debes beber todas las noches tiene nombre: salvará tu corazón y tus vasos sanguíneos
El médico habló sobre las propiedades beneficiosas del tilo y del té de tilo, y también recordó las contraindicaciones para su uso.
Igor Zur mantenerse saludable sustancias útiles consejo medico Belleza y salud 12 Noviembre 2024