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Cómo perder peso rápidamente para la temporada de playa: te olvidarás de las dietas
Cómo perder peso sin pensar en hacer dieta, sin pasar hambre ni tener restricciones estrictas.
Igor Zur sobrepeso dieta saludable consejos para perder peso calorias Dietas 16 Marzo 2025
Olvídate de las cremas: los científicos han descubierto un producto inesperado que retrasa el envejecimiento de la piel
El azúcar provoca un proceso en el que las moléculas de glucosa descomponen el colágeno y la elastina, provocando que la piel se vuelva flácida.
Igor Zur protección de la piel beneficios del trigo sarraceno mantener la juventud dieta Belleza y salud 11 Marzo 2025
Gachas de avena normales, pero queman grasa 3 veces más rápido que una máquina: ya no es necesario afiliarse al gimnasio
Las gachas de trigo sarraceno habituales que quizás hayas desayunado hoy pueden ser la clave para acelerar la quema de grasas.
Igor Zur pérdida de peso segura alforfón consejos para perder peso alimentación saludable Dietas 26 Febrero 2025
Qué comer para adelgazar mientras se duerme: los nutricionistas se arriesgan a perder clientes
Come este producto una hora antes de acostarte y en tan solo una semana notarás como tus músculos se derriten y tu mañana comienza con una oleada de energía.
Igor Zur pérdida de peso saludable sobrepeso beneficios del requesón consejos para perder peso Dietas 26 Febrero 2025
El ingrediente secreto de la juventud y la longevidad: los aceites más saludables para la salud del corazón y la piel
No todo el mundo sabe que unas modestas botellas en el estante de la cocina pueden hacer maravillas.
Elena Shimanovskaya aceite aceite vegetal alimento beneficios para la salud Belleza y salud 25 Febrero 2025
El secreto que todos los dietistas ocultan: cómo comer de todo y no engordar
No se trata de renunciar a lo “nocivo”, sino de aprender a equilibrar.
Igor Zur mala nutrición contenido calórico consejos para perder peso sobrepeso Dietas 25 Febrero 2025
A los hombres se les dijo qué alimentos son importantes para su salud.
La nutricionista y tecnóloga Marietta Aslanova nombró los productos más importantes para la salud masculina.
Timur Khomichev hombres productos consejos para hombres consejo nutricionista Belleza y salud 24 Febrero 2025
¡Esta carne es el secreto de la longevidad! Los nutricionistas están sorprendidos: supera al pollo y al pavo en todos los parámetros
Si todavía piensa que el pollo y el pavo son la carne dietética estándar, prepárese para sorprenderse.
Elena Shimanovskaya carne conejo productos beneficios para la salud Belleza y salud 22 Febrero 2025
Alimentos para la ansiedad: qué alimentos nos devolverán la calma
En una era de plazos interminables y sobrecarga de información, la ansiedad se ha convertido en una compañera frecuente de la vida.
Elena Shimanovskaya nutrición productos alarma ansiedad Belleza y salud 21 Febrero 2025
Aconsejan a pacientes hipertensos incluir 6 productos económicos en su dieta
Al incluir ciertos alimentos en su dieta, puede normalizar su presión arterial.
Timur Khomichev hipertensión presión presión arterial productos Belleza y salud 20 Febrero 2025
El secreto del plátano: cómo deshacerse de la hinchazón en minutos
La hinchazón puede arruinar tu estado de ánimo, interferir con tu concentración e incluso afectar tu confianza en ti mismo.
Elena Shimanovskaya enfermedades enfermedades ayuda plátanos Belleza y salud 20 Febrero 2025
¿Qué ocultan los fabricantes? 5 yogures “saludables” que provocan diabetes
El yogur etiquetado como "fitness" u "orgánico" puede parecer una apuesta segura, pero los expertos advierten que es una bomba de tiempo.
Elena Shimanovskaya yogur beneficios del yogur nutrición alimento Belleza y salud 19 Febrero 2025
Estos alimentos te están matando lentamente: los comes todos los días
Incluso los productos de supermercado que parecen frescos pueden contener ingredientes perjudiciales para la salud.
Igor Zur alimentación saludable sustancias nocivas prevención de enfermedades suplementos Dietas 18 Febrero 2025
Los 7 mejores alimentos saludables para el corazón recopilados
Al incluir ciertos alimentos en su dieta, puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y vasculares.
Timur Khomichev corazón productos salud del corazon mejorar la salud del corazón Belleza y salud 15 Febrero 2025
TOP 3 de productos que comen los centenarios sicilianos: el ingrediente secreto
Las grasas monoinsaturadas de la manteca de cerdo reducen el nivel de colesterol “malo” en un 30% y la vitamina D protege los huesos de la osteoporosis.
Igor Zur longevidad hechos interesantes sustancias útiles Sicilia Belleza y salud 13 Febrero 2025
Productos nombrados que te ayudarán a mantenerte saludable al final del invierno
La terapeuta Shirin Oraeva nos contó qué alimentos debemos comer al final del invierno.
Timur Khomichev productos invierno comida sana alimentación saludable Belleza y salud 12 Febrero 2025
Cómo cocinar avena para obtener beneficios para la salud: esta pregunta preocupa a muchos
¿Es necesario lavar la avena para cocinarla adecuadamente? Hay diferentes tipos de granos.
Igor Zur alimentación saludable consejo nutricionista cocina y comida avena Dietas 12 Febrero 2025
Se revelan beneficios inesperados de las legumbres para la salud
El gastroenterólogo Vladimir Neronov reveló las propiedades beneficiosas de las legumbres.
Timur Khomichev guisante frijoles tuerca lentejas Dietas 10 Febrero 2025
Cómo acelerar el metabolismo: come estos alimentos y la grasa arderá como un horno
¿Por qué surgen problemas con el metabolismo y se puede corregir la situación?
Igor Zur alimentación saludable metabolismo consejos para perder peso verduras para bajar de peso Dietas 10 Febrero 2025
Hábitos que te ayudarán a vivir hasta 100 años: científicamente comprobados
Los científicos han revelado cómo cenan los hígados largos y qué alimentos eligen.
Igor Zur longevidad hábitos saludables dieta investigación de científicos Belleza y salud 10 Febrero 2025