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Alimentos que puedes comer antes de acostarte: elige cualquiera de nuestra lista
Te contamos qué alimentos puedes comer antes de dormir sin perjudicar tu figura.
Timur Khomichev productos comer antes de acostarse merienda saludable alimento Dietas 18 Noviembre 2024
¿La soja es buena para la salud? El médico dijo toda la verdad sobre la proteína de soja
Un gastroenterólogo habló sobre el daño que la proteína de soja puede causar a la salud: los productos con soja no pueden considerarse saludables.
Igor Zur sustancias nocivas queso de soja consejo medico productos semiacabados Dietas 15 Noviembre 2024
¿Qué es la pasta de Amosov y para quién está contraindicada: una preparación sobre la que existen leyendas?
La pasta Amosov ayuda a compensar la falta de vitaminas y nutrientes en el cuerpo, así como a fortalecer el sistema inmunológico.
Igor Zur alimentación saludable frutos secos recetas deliciosas contraindicaciones Dietas 14 Noviembre 2024
Qué alimentos están permitidos y cuáles no en la vejez: 9 reglas para quienes valoran su salud
¿Qué alimentos se recomienda a las personas mayores limitar en su dieta y cuáles añadir?
Igor Zur personas mayores alimentación saludable dieta saludable vitaminas Belleza y salud 13 Noviembre 2024
Qué comer para mejorar el estado de ánimo: ni comida rápida ni dulces
¿Sabías que el cerebro y el intestino están directamente conectados?
Elena Shimanovskaya ánimo cómo mejorar tu estado de ánimo alimento productos Belleza y salud 5 Noviembre 2024
¿Qué le pasará al cuerpo si empiezas a comer trigo sarraceno todos los días?
Al incluir trigo sarraceno en su dieta diaria, puede mejorar significativamente el estado de su piel.
Timur Khomichev alforfón beneficios del trigo sarraceno gachas de trigo sarraceno alforfón Dietas 31 Octubre 2024
Cómo sustituir el helado y las patatas fritas si estás a dieta: opciones que seguro te gustarán
Comer sano no es tan fácil como podría parecer a primera vista.
Elena Shimanovskaya sustituto del azúcar alimento nutrición adecuada productos Dietas 31 Octubre 2024
Cómo comer sano en otoño: los nutricionistas nombraron los principios básicos
Es importante seguir ciertos principios nutricionales durante el período otoñal.
Marina Michalap nutrición adecuada comida en otoño consejo nutricionista Dietas 21 Octubre 2024
Qué alimentos y bebidas llenarán el cuerpo de energía: los expertos han elaborado una lista
Con la ayuda de los alimentos podrás llenar tu cuerpo de energía.
Marina Michalap pérdida de fuerza productos de recuperación de energía nutrición adecuada Belleza y salud 15 Octubre 2024
Requesón versus yogur: ¿cuál es más saludable para la salud?
El requesón, al igual que el yogur natural, ayuda a absorber los nutrientes con mayor facilidad.
Igor Zur beneficios del yogur beneficios del requesón dieta saludable cómo mejorar la digestión Dietas 6 Octubre 2024
Qué productos ayudarán a acelerar el crecimiento del cabello: los nutricionistas nombraron las mejores opciones
Si sueñas con un cabello largo y sano, entonces debes incluir alimentos especiales en tu dieta.
Marina Michalap productos para el cabello nutrición adecuada cabello sano consejo nutricionista Dietas 5 Octubre 2024
Lo que necesitas comer para mantener tu cabello y uñas sanos: 6 alimentos
La reposición regular de las reservas de proteínas del cuerpo ayuda a fortalecer el cabello y prevenir su caída, esto también se aplica a las uñas.
Igor Zur salud del cabello uñas sanas consejo nutricionista dieta saludable Belleza y salud 24 Septiembre 2024
6 alimentos relajantes: lo que puedes y debes comer después de las 18:00
Los nutricionistas han nombrado alimentos que favorecen la relajación, para que puedas comerlos con tranquilidad a partir de las seis de la tarde.
Igor Zur consejo nutricionista sueño saludable nutrición adecuada que comer antes de acostarse Dietas 24 Septiembre 2024
¿Qué pasará si comes una granada al día? Los expertos han revelado hechos inesperados
No todo el mundo conoce las propiedades beneficiosas del consumo diario de granada.
Marina Michalap granada comiendo granada beneficios de la granada nutrición adecuada Belleza y salud 23 Septiembre 2024
Cómo limpiar los vasos sanguíneos de las placas de colesterol: incluye estos alimentos en tu dieta
El médico le explicó cómo se forman las placas de colesterol y cómo eliminarlas.
Igor Zur dieta reducir el colesterol consejo medico mantenerse saludable Belleza y salud 23 Septiembre 2024
Qué comer para dormir mejor: 11 alimentos ricos en magnesio
Los cereales integrales son buenos para la digestión y contienen magnesio, que puede ayudarte a relajarte antes de acostarte.
Igor Zur alimentación saludable sueño saludable consejo nutricionista junta Dietas 23 Septiembre 2024
Lo que necesitas comer para evitar enfermarte: una lista de alimentos que fortalecen tu sistema inmunológico
El médico me dijo qué alimentos, además de los cítricos y la miel, fortalecen el sistema inmunológico.
Igor Zur fortalecer el sistema inmunológico dieta saludable verduras y frutas consejo medico Belleza y salud 16 Septiembre 2024
¿Pueden las manzanas causar daños a la salud: quién no debería comerlas?
El médico nombró las manzanas más peligrosas y saludables.
Igor Zur beneficios de las manzanas daño a las manzanas envenenamiento consejo medico Dietas 13 Septiembre 2024
Qué tipo de queso se considera el más saludable: ya no es un secreto
Se nombran tres tipos de queso que se consideran los más saludables.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del queso sustancias útiles vitaminas Dietas 9 Septiembre 2024
Productos que cambiarán tu mañana: 7 desayunos inusuales para el vigor
Unas cuantas ideas originales que te permitirán empezar un nuevo día de buen humor.
Igor Zur alimentación saludable recetas de desayuno cómo mejorar tu estado de ánimo sustancias útiles Dietas 8 Septiembre 2024