beneficios del yogur
Requesón versus yogur: ¿cuál es más saludable para la salud?
El requesón, al igual que el yogur natural, ayuda a absorber los nutrientes con mayor facilidad.
Igor Zur productos saludables beneficios del requesón dieta saludable cómo mejorar la digestión Dietas 6 Octubre 2024
Por qué el yogur es un mal desayuno: una explicación inesperada
Si comes yogur inmediatamente después de despertarte, casi no obtendrás ningún beneficio de la comida.
Antón Kurchev yogur alimento desayuno Dietas 27 Septiembre 2024
Qué es más saludable: kéfir o yogur: productos muy similares, pero muy diferentes
La nutricionista nos explicó cómo utilizar el yogur y el kéfir para sacarles el máximo beneficio.
Igor Zur mantenerse saludable beneficios del kéfir consejo nutricionista dieta Belleza y salud 23 Septiembre 2024
Cómo elegir un delicioso yogur: presta atención a la etiqueta
Antes de comprar yogur, asegúrese de mirar la etiqueta del producto e ignorar el diseño y los colores brillantes.
Igor Zur compras en la tienda selección de productos consejos a los compradores comercio Consejos útiles 15 Septiembre 2024
Cuánto yogur es saludable comer todos los días: explica un experto
Te contamos cuánto yogur puedes comer al día en ausencia de contraindicaciones.
Timur Khomichev yogur Dietas 3 Mayo 2024
Una nutricionista disipó un mito popular sobre los beneficios del yogur: recuerda este consejo en la tienda
Absolutamente cualquier producto de yogur tiene beneficios para la salud, incluso sin bacterias "vivas".
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista errores bacterias Dietas 26 Abril 2024
¿Es posible comer yogur antes de acostarse: beneficio o daño?
¿Es posible comer yogur antes de acostarse o puede perjudicar la salud?
Igor Zur nutrición adecuada mantenerse saludable alimento alergia Belleza y salud 22 Abril 2024
Yogur: cuáles son sus beneficios y cómo elegir el adecuado en la tienda
¿Por qué es tan importante estudiar la composición del yogur a la hora de comprarlo en una tienda?
Igor Zur comida sana fecha de caducidad sustancias útiles salud intestinal Belleza y salud 24 Marzo 2024
Se nombra una dieta para deshacerse de la grasa abdominal: todo lo que necesita para una pérdida de peso sostenible: consejos de expertos
Se ha nombrado un refrigerio que te llena y te ayuda a perder grasa abdominal.
Igor Zur nutrición adecuada productos saludables pérdida de peso saludable consejos para perder peso Dietas 1 Marzo 2024
El médico explicó por qué no se debe desayunar yogur
El yogur contiene muchas bacterias del ácido láctico, pero no serán beneficiosas si se ingiere el producto inmediatamente después de despertarse.
Olga Kotová yogur alimento desayuno Belleza y salud 7 Diciembre 2023