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5 alimentos que no debes comer con el estómago vacío: recuerda esta lista para toda la vida
¿Qué no debería entrar en tu estómago temprano en la mañana?
Antón Kurchev alimento peligro consejos para gourmets Belleza y salud 21 Noviembre 2024
Hasta 10 kilogramos en 2 semanas: cómo perder peso rápidamente con la dieta de Hollywood
La autora de una dieta popular entre las estrellas de Hollywood es la nutricionista Julia Mazel.
Elena Shimanovskaya dieta hollywood perdida de peso sobrepeso Dietas 18 Noviembre 2024
Cómo adelgazar tu cintura: cambia tu dieta, no necesitas hacer ejercicio
¿Quién de nosotros no querría que la grasa abdominal desapareciera por sí sola, como por arte de magia?
Elena Shimanovskaya grasa del vientre perdida de peso nutrición Dietas 5 Noviembre 2024
Qué excluir de tu dieta durante la lactancia: 6 alimentos que las madres lactantes no deben comer
La lactancia materna es un período muy importante: la dieta de una mujer lactante afecta no solo a su salud, sino también al bienestar del bebé.
Elena Shimanovskaya nutrición menú amamantamiento Belleza y salud 4 Noviembre 2024
Cómo comer en invierno para quitar la barriga abultada: una forma suave de combatir la grasa abdominal
La estación fría ciertamente se asocia con aumento de peso, disminución de la actividad y, a menudo, con el deseo de ser perezoso.
Elena Shimanovskaya nutrición invierno gordo grasa del vientre Dietas 1 Noviembre 2024
Las mejores dietas para mujeres mayores de 50 años: no sólo el cuerpo, sino también la mente será joven
Entre los 45 y 55 años, las mujeres experimentan la menopausia, que a su vez se asocia con cambios en los niveles hormonales, peso, masa muscular, horario de sueño, entre otros.
Elena Shimanovskaya dieta mujer edad nutrición Dietas 30 Octubre 2024
Qué productos es mejor evitar si no quieres tener canas prematuras: solo hay 5
Todos experimentamos el envejecimiento del cabello tarde o temprano, ya que este proceso es natural e irreversible.
Elena Shimanovskaya cabello pelo gris alimento pelo gris Belleza y salud 29 Octubre 2024
5 alimentos que todo diabético debería tener en su mesa: bajar los niveles de azúcar en sangre
Las personas que padecen diabetes y otras enfermedades relacionadas con los niveles de azúcar en sangre deben seguir una dieta determinada.
Elena Shimanovskaya alimento diabetes mellitus nutrición Belleza y salud 17 Octubre 2024
Cómo aumentar la cantidad de fibra en tu dieta: 7 sencillos consejos
La fibra es un elemento importante de una dieta saludable.
Elena Shimanovskaya fibra dieta dieta saludable Dietas 16 Octubre 2024
Qué alimentos no debes comer si no quieres ser víctima de la celulitis: la lista es pequeña
En términos científicos, la celulitis es una inflamación de la grasa subcutánea.
Elena Shimanovskaya alimento hinchazón nutrición Dietas 8 Octubre 2024
¿Cuál es la esencia de la dieta Ornish: todo el mundo pierde peso?
La dieta Ornish, como se puede imaginar, fue inventada por un hombre con ese apellido, concretamente el profesor de medicina de la Universidad de California, Dean Ornish.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso Dietas 17 Septiembre 2024
Por qué no se deben comer pepinos por la noche: una explicación inesperada
Si se consume incorrectamente, la verdura puede afectar negativamente al organismo.
Antón Kurchev beneficios de los pepinos junta Dietas 26 Agosto 2024
Qué alimentos no deben estar en la dieta de una mujer embarazada: no solo alcohol y café
Si una mujer, mientras espera un hijo, sigue una dieta adecuada y equilibrada, significa que el feto recibe todos los nutrientes y vitaminas que necesita para su crecimiento y desarrollo.
Elena Shimanovskaya embarazo mujer embarazada alimento nutrición Dietas 1 Agosto 2024
Lo que necesitas comer para dormir bien: dieta para dormir bien
Según los científicos, el sueño y la dieta están indisolublemente ligados.
Elena Shimanovskaya sueño saludable problemas de sueño trastorno del sueño alimento Dietas 26 Julio 2024
Por qué es necesario comer alimentos calientes incluso en el calor: esto es lo que implica un rechazo total de dichos alimentos.
Una persona que come sólo alimentos fríos cuando hace calor corre un gran riesgo.
Antón Kurchev junta Dietas 17 Julio 2024
¿Qué es la dieta del “león” y qué tan segura es: nutricionistas versus experiencia personal?
Los nutricionistas occidentales han advertido sobre las peligrosas consecuencias de la dieta del "león".
Igor Zur mala nutrición daño de la carne consejo nutricionista mantenerse saludable Dietas 15 Julio 2024
¿Cuánto queso puedes comer todos los días sin dañar tu salud? Una regla simple
No olvide que el queso es un alimento bastante rico en calorías y grasas.
Antón Kurchev comiendo queso alimento las reglas Belleza y salud 12 Julio 2024
Cómo no comer cebollas: un error común y grave: convierte una verdura saludable en un producto muy dañino
La cebolla es una verdura muy saludable. Pero sólo con un uso moderado.
Antón Kurchev cebolla junta Belleza y salud 11 Julio 2024
Nutrición para personas mayores: cómo planificar adecuadamente una dieta
¡Somos lo que comemos! A cualquier edad es necesario vigilar la salud, y la salud depende directamente de nuestra alimentación.
Valeria Kisternaya nutrición personas mayores junta Belleza y salud 24 Junio 2024
Qué alimentos te ayudan a dormir mejor: alimentos contra el insomnio
La alimentación es vital para conseguir un sueño adecuado y prevenir problemas como el insomnio.
Serguéi Tumanov insomnio alimento cómo superar el insomnio Dietas 14 Junio 2024