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Los productos que aceleran el proceso de envejecimiento tienen nombre: están en todas las cocinas
Los productos semiacabados y los alimentos congelados ya preparados aceleran el proceso de envejecimiento biológico del organismo.
Igor Zur alimentación saludable sustancias nocivas investigación de científicos comida chatarra Dietas 10 Febrero 2025
Se ha nombrado a una verdura popular que ralentiza la eliminación de toxinas del organismo: ¿quién corre riesgo?
Aquellos que no deben comer tomates, kétchup y salsa de tomate deben consultar a un médico.
Igor Zur alimentación saludable consejo nutricionista Beneficios y daños de los tomates. enfermedades Dietas 4 Febrero 2025
Cómo perder peso sin cambiar la dieta: trucos que funcionan
La mayoría de las dietas sugieren abandonar el azúcar y los carbohidratos simples.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso dieta Dietas 3 Febrero 2025
¿Es posible perder peso si excluyes el pan blanco de tu dieta?
Imagínate: estás delante de una panera y tu mirada se posa en un pan blanco, suave y fragante. ¿Te suena familiar?
Valeria Kisternaya perdida de peso junta pan blanco Belleza y salud 30 Enero 2025
Cómo saber si estás comiendo demasiados carbohidratos: 5 señales de advertencia
Los carbohidratos simples, que se encuentran en alimentos como galletas, pasteles, chocolate y bebidas azucaradas, se digieren rápidamente y provocan fuertes fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre.
Elena Shimanovskaya nutrición carbohidratos mala nutrición alimento Dietas 14 Enero 2025
Kiwi: todo sobre cómo elegirlo, limpiarlo y comerlo
Los frutos maduros se pueden identificar presionándolos ligeramente con el dedo.
Igor Zur beneficios del kiwi junta sustancias útiles alimentación saludable Dietas 29 Diciembre 2024
5 alimentos que no debes comer con el estómago vacío: recuerda esta lista para toda la vida
¿Qué no debería entrar en tu estómago temprano en la mañana?
Antón Kurchev alimento peligro consejos para gourmets Belleza y salud 21 Noviembre 2024
Hasta 10 kilogramos en 2 semanas: cómo perder peso rápidamente con la dieta de Hollywood
La autora de una dieta popular entre las estrellas de Hollywood es la nutricionista Julia Mazel.
Elena Shimanovskaya dieta hollywood perdida de peso sobrepeso Dietas 18 Noviembre 2024
Cómo adelgazar tu cintura: cambia tu dieta, no necesitas hacer ejercicio
¿Quién de nosotros no querría que la grasa abdominal desapareciera por sí sola, como por arte de magia?
Elena Shimanovskaya grasa del vientre perdida de peso nutrición Dietas 5 Noviembre 2024
Qué excluir de tu dieta durante la lactancia: 6 alimentos que las madres lactantes no deben comer
La lactancia materna es un período muy importante: la dieta de una mujer lactante afecta no solo a su salud, sino también al bienestar del bebé.
Elena Shimanovskaya nutrición menú amamantamiento Belleza y salud 4 Noviembre 2024
Cómo comer en invierno para quitar la barriga abultada: una forma suave de combatir la grasa abdominal
La estación fría ciertamente se asocia con aumento de peso, disminución de la actividad y, a menudo, con el deseo de ser perezoso.
Elena Shimanovskaya nutrición invierno gordo grasa del vientre Dietas 1 Noviembre 2024
Las mejores dietas para mujeres mayores de 50 años: no sólo el cuerpo, sino también la mente será joven
Entre los 45 y 55 años, las mujeres experimentan la menopausia, que a su vez se asocia con cambios en los niveles hormonales, peso, masa muscular, horario de sueño, entre otros.
Elena Shimanovskaya dieta mujer edad nutrición Dietas 30 Octubre 2024
Qué productos es mejor evitar si no quieres tener canas prematuras: solo hay 5
Todos experimentamos el envejecimiento del cabello tarde o temprano, ya que este proceso es natural e irreversible.
Elena Shimanovskaya cabello pelo gris alimento pelo gris Belleza y salud 29 Octubre 2024
5 alimentos que todo diabético debería tener en su mesa: bajar los niveles de azúcar en sangre
Las personas que padecen diabetes y otras enfermedades relacionadas con los niveles de azúcar en sangre deben seguir una dieta determinada.
Elena Shimanovskaya alimento diabetes mellitus nutrición Belleza y salud 17 Octubre 2024
Cómo aumentar la cantidad de fibra en tu dieta: 7 sencillos consejos
La fibra es un elemento importante de una dieta saludable.
Elena Shimanovskaya fibra dieta dieta saludable Dietas 16 Octubre 2024
Qué alimentos no debes comer si no quieres ser víctima de la celulitis: la lista es pequeña
En términos científicos, la celulitis es una inflamación de la grasa subcutánea.
Elena Shimanovskaya alimento hinchazón nutrición Dietas 8 Octubre 2024
¿Cuál es la esencia de la dieta Ornish: todo el mundo pierde peso?
La dieta Ornish, como se puede imaginar, fue inventada por un hombre con ese apellido, concretamente el profesor de medicina de la Universidad de California, Dean Ornish.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso Dietas 17 Septiembre 2024
Por qué no se deben comer pepinos por la noche: una explicación inesperada
Si se consume incorrectamente, la verdura puede afectar negativamente al organismo.
Antón Kurchev beneficios de los pepinos junta Dietas 26 Agosto 2024
Qué alimentos no deben estar en la dieta de una mujer embarazada: no solo alcohol y café
Si una mujer, mientras espera un hijo, sigue una dieta adecuada y equilibrada, significa que el feto recibe todos los nutrientes y vitaminas que necesita para su crecimiento y desarrollo.
Elena Shimanovskaya embarazo mujer embarazada alimento nutrición Dietas 1 Agosto 2024
Lo que necesitas comer para dormir bien: dieta para dormir bien
Según los científicos, el sueño y la dieta están indisolublemente ligados.
Elena Shimanovskaya sueño saludable problemas de sueño trastorno del sueño alimento Dietas 26 Julio 2024