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Cómo llegar a ser centenario: 3 hábitos de las personas que viven hasta los 100 años
A muchos centenarios les une la presencia de determinados hábitos.
Antón Kurchev longevidad secretos de la longevidad buenos hábitos como comer adecuadamente Belleza y salud 27 Septiembre 2024
Cómo perder peso sin correr por la mañana ni clases de fitness: aquí se explica cómo quemar más calorías sin esforzarse
No vamos a discutir: por supuesto, existen métodos de adelgazamiento que pueden ayudarte a perder hasta 5 kg en el menor tiempo posible. norte
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso libras extra como perder peso Dietas 18 Septiembre 2024
Lo que no debes hacer después de los 60 años: 3 errores comunes
Una persona en su séptima década no debería llevar un estilo de vida apartado.
Antón Kurchev personas mayores edad errores Personas y eventos 27 Agosto 2024
Cómo perder peso sin hacer deporte: esto es lo que necesita para reemplazar el gimnasio y el estadio: consejos para personas que están perdiendo peso
Incluso una persona ocupada puede adelgazar. Lo principal es seguir una regla importante.
Antón Kurchev como perder peso movimiento junta Dietas 23 Agosto 2024
Cómo calcular cuántas calorías quemaste: 3 formas convenientes
En el mundo moderno, donde la preocupación por la salud y la aptitud física es cada vez más importante, la cuestión de contar las calorías quemadas es de particular importancia.
Elena Shimanovskaya calorias Dietas 6 Julio 2024
Las personas se dividen no solo en "búhos" y "alondras": resulta que también hay un cronotipo "palomas": ¿qué significa?
Las "alondras" son las personas que son más activas por la mañana, y los "noctámbulos" son los que demuestran el mayor rendimiento en las horas de la tarde.
Antón Kurchev palomas rutina diaria Personas y eventos 13 Mayo 2024
¿Está bien dejar que los perros caven hoyos? Hay una respuesta sencilla
Muchos propietarios detienen inmediatamente a sus perros cuando de repente empiezan a cavar hoyos. No deberías hacer esto.
Antón Kurchev comportamiento del perro mascotas consejos para dueños de perros Mascotas 4 Abril 2024
Cómo evitar que tu perro ladre por la noche: 3 pasos
Un perro que ladra por la noche causa molestias al dueño de la mascota, a los miembros de su familia y también a sus vecinos.
Antón Kurchev ¿Por qué el perro ladra? comportamiento del perro noche consejos para dueños de perros Mascotas 30 Marzo 2024
5 hábitos que cambiarán tu vida para mejor: nada complicado
Puedes convertirte en una persona feliz sin mucho estrés. Basta con desarrollar algunos hábitos sencillos y útiles.
Antón Kurchev felicidad en la vida buenos hábitos comportamiento lectura Personas y eventos 22 Marzo 2024
“No se pueden comer más de 2 huevos al día”: ¿es un mito o una regla a seguir?
Mucha gente ha oído que no es deseable comer más de dos huevos de gallina al día. ¿Pero es necesario seguir esta recomendación? ¿Es posible romper esta regla?
Antón Kurchev huevos duros dieta edad Dietas 20 Marzo 2024