beneficios de las pastas

Pasta en la dieta: ¿cuánta se puede comer al día?

La pasta puede ser saludable si se consume con moderación, se combina correctamente con otros alimentos y no se acompaña con salsas altas en calorías.

Igor Zur nutrición adecuada pastas calorias mantenerse saludable Dietas 30 Septiembre 2024

Ni carne ni salsas: con esto se debe comer pasta, la opción más saludable

La pasta combina bien con carnes y salsas grasas. Pero hay que subrayar inmediatamente: estamos hablando de una combinación de sabores.

Antón Kurchev pastas pasta deliciosa verduras champiñones mariscos Dietas 2 Septiembre 2024

La cociné y la olvidé: una razón inesperada por la que es saludable comer la pasta de ayer

Los científicos occidentales han llegado a la conclusión de que la pasta de ayer ayuda a perder peso.

Igor Zur cocinando hechos interesantes perdida de peso investigación de científicos Cocinando 17 Julio 2024

Por qué deberías comer pasta con más frecuencia: un efecto inesperado

Según un estudio realizado en el Laboratorio de Comportamiento y Cerebro de la Universidad de Lingüística y Comunicación de Milán, comer pasta puede mejorar el estado de ánimo.

Elena Shimanovskaya pastas felicidad estudiar alimento Belleza y salud 27 Marzo 2024