Una mala nutrición puede provocar graves problemas de visión.
La oftalmóloga rusa Natalia Bosha advirtió sobre este tema.
El médico enumeró los productos que provocan problemas de visión en una conversación con la publicación Gazeta.Ru .
¿Qué alimentos provocan problemas de visión?
Como explicó Bosha, cualquier cosa que afecte negativamente el bienestar general también empeorará la visión.
Por ejemplo, los dulces provocan diabetes, lo que provoca cambios diabéticos en la retina y cataratas.
Si no se trata, puede incluso provocar ceguera, advirtió el oftalmólogo.
Los alimentos salados y grasosos, continuó el médico, contribuyen al aumento de la presión arterial.
La hipertensión arterial, a su vez, conduce a patologías vasculares, hemorragias, trombosis y embolias de los vasos retinianos.
Si una persona no consume suficientes verduras de color naranja y otros alimentos con vitamina A, puede aparecer xerosis, que amenaza con derretir la córnea y causar ceguera nocturna.
La visión también se ve afectada por una deficiencia de magnesio, potasio, sodio, calcio, zeaxantina y luteína.
Por ello, para un buen funcionamiento de los ojos es necesario llevar una dieta variada y equilibrada, resumió el médico.
