protección contra comer en exceso

Cómo “saludable” la mesa de Año Nuevo: consejos de un nutricionista

El nutricionista y doctor en ciencias médicas Mikhail Ginzburg dio 3 consejos que ayudarán a "descargar" la mesa de Año Nuevo.

Igor Zur platos de año nuevo consejo nutricionista alimento pan blanco Dietas 19 Noviembre 2024

Cómo aprender a limitarse en la comida: el consejo de un psicólogo le ayudará a no comer en exceso

Si considera que su relación con la comida no es saludable, no se apresure a dejar de comer repentinamente; esto es estrés para el cuerpo y esto, a su vez, conducirá a comer en exceso con más frecuencia.

Elena Shimanovskaya dieta comer en exceso cómo deshacerse de comer en exceso alimento Dietas 7 Mayo 2024

El psicólogo nombró las principales razones por las que se come en exceso por la noche.

Este problema puede resultar preocupante por varias razones. En primer lugar, el caso puede referirse a un trastorno alimentario, cuando a través de la comida una persona recibe las emociones necesarias.

Olga Kotová comer en exceso dietas y nutricion salud dieta Dietas 25 Febrero 2024

Cómo afrontar el hambre: los expertos han revelado 3 secretos

No todo el mundo sabe qué trucos se pueden utilizar para deshacerse de la sensación de hambre.

Marina Michalap hacer frente al hambre consejos para perder peso secretos para bajar de peso Dietas 19 Enero 2024