Al querer ponerse su vestido favorito para las vacaciones, los amantes de la moda deciden hacer cosas desesperadas en forma de dietas estrictas o, como las llaman los expertos, extremas.
Los desarrolladores de estos programas garantizan resultados después de sólo una semana de ayuno, pero a menudo guardan silencio sobre las consecuencias.
Los expertos nos dijeron qué le pasará al cuerpo en tan solo una semana de rápida pérdida de peso.
Riesgos para la salud
1. El cuerpo permanece durante mucho tiempo sin las vitaminas, minerales y macroelementos necesarios para sustentarlo.
Pero con la pérdida de kilos de más, su cuerpo se queda sin fuentes de energía y la inmunidad disminuye.
2. Debido a que se reduce la cantidad de calorías, el metabolismo del cuerpo se ralentiza, ya que se ve obligado a ahorrar recursos.
Esto es precisamente lo que provoca el aumento de peso tras completar la dieta.
3. Surgen problemas con el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
Esto se debe a la falta de nutrientes, lo que provoca estreñimiento o diarrea.
4. El sistema cardiovascular se ve atacado, ya que las dietas extremas suelen provocar una falta de potasio y magnesio.
Como resultado, aumenta el riesgo de desarrollar arritmias y otras enfermedades cardíacas.
Los médicos recuerdan que una dieta extrema que dure más de 10 días puede tener consecuencias graves.
