Dietas
Pasta en la dieta: ¿cuánta se puede comer al día?
La pasta puede ser saludable si se consume con moderación, se combina correctamente con otros alimentos y no se acompaña con salsas altas en calorías.
Igor Zur nutrición adecuada pastas beneficios de las pastas calorias mantenerse saludable 30 Septiembre 2024
Cómo mantener la figura después de los 40 años: los nutricionistas han revelado sus secretos
Con la ayuda de algunos secretos podrás mantener una figura ideal después de cuarenta años.
Marina Michalap mantén tu figura mantener tu figura en la edad adulta mantenerse delgado consejo nutricionista 29 Septiembre 2024
Se han nombrado los alimentos más perjudiciales para la salud del páncreas: la lista no está completa
El médico habló de tres alimentos perjudiciales para el páncreas, que se consumen con más frecuencia que los fritos o ahumados.
Igor Zur productos nocivos mantenerse saludable consejo medico daño del café daño del azúcar 29 Septiembre 2024
Dieta 5:2: cuánto peso se puede perder, principios de una nutrición adecuada "el fin de semana"
Varios principios de alimentación saludable a tener en cuenta durante los días de ayuno.
Igor Zur nutrición adecuada consejos para perder peso alimento mantenerse saludable dia de ayuno 29 Septiembre 2024
Un estadounidense comió sardinas durante tres meses para adelgazar: expertos evaluaron la dieta ficticia
Una mujer estadounidense perdió 13 kg y redujo sus niveles de azúcar en sangre con una dieta a base de sardinas.
Igor Zur perdida de peso rapida beneficios del pescado pescado enlatado mono-dietas contraindicaciones 28 Septiembre 2024
Qué alimentos debes añadir a tu dieta para que te crezca un cabello largo y bonito: la opinión de los nutricionistas
No todo el mundo sabe qué alimentos se deben añadir a la dieta para que un cabello crezca bonito y sano.
Marina Michalap productos para el cabello haz crecer tu cabello cabello sano nutrición adecuada consejo nutricionista 28 Septiembre 2024
Una combinación sabrosa pero peligrosa: por qué no deberías comer yogur con fruta: una recomendación importante
El yogur y la fruta son una combinación muy popular y sabrosa que se considera muy saludable. De hecho, dicha mezcla no es del todo segura para la salud.
Antón Kurchev yogur yogur con fruta yogur griego digestión frutos secos 28 Septiembre 2024
Cómo empezar a comer bien: 5 pequeños pasos que le ayudarán a desarrollar los hábitos adecuados
No todas las personas encuentran la fuerza para comer adecuadamente y se puede entender que hay demasiadas tentaciones en el mundo.
Elena Shimanovskaya alimento nutrición nutrición adecuada hábitos alimenticios alimento 27 Septiembre 2024
Por qué el yogur es un mal desayuno: una explicación inesperada
Si comes yogur inmediatamente después de despertarte, casi no obtendrás ningún beneficio de la comida.
Antón Kurchev yogur alimento beneficios del yogur comiendo yogur desayuno 27 Septiembre 2024
Cómo salir correctamente de una dieta sin dañar la salud: 3 puntos importantes
No todo el mundo sabe cómo dejar una dieta correctamente.
Marina Michalap como salir de una dieta digestión dietas y nutricion consejo nutricionista 27 Septiembre 2024
Patatas: alimento saludable o alimento no saludable: lo que dice la ciencia
Por razones desconocidas, las patatas tienen una reputación dudosa, especialmente entre quienes adelgazan y hacen todo lo posible por evitarlas.
Elena Shimanovskaya papa papas alimento beneficio nutrición adecuada 27 Septiembre 2024
Cómo reemplazar la mayonesa al cambiar a una nutrición adecuada: pero no con aceite
La mayonesa, aunque es muy popular, tiene un contenido calórico demasiado alto, por lo que los nutricionistas no recomiendan dejarse llevar por ella.
Elena Shimanovskaya mayonesa salsa reemplazo de mayonesa contenido calórico nutrición adecuada 27 Septiembre 2024
Por qué no deberías comer carne y frijoles: una explicación inesperada
Tanto la carne como los frijoles son alimentos ricos en proteínas. Además, estamos hablando de diferentes estructuras de este compuesto.
Antón Kurchev frijoles plato de carne carne y frijoles dieta dañar 27 Septiembre 2024
Por qué deberías tomar café con canela: los nutricionistas han revelado los beneficios de la bebida
No todo el mundo sabe por qué se debe tomar café con canela.
Marina Michalap cafe con canela beneficios del café con canela Café con canela para bajar de peso. perdida de peso 27 Septiembre 2024
Estos procedimientos no te ayudan a perder peso: no pierdas el tiempo con ellos
Existen muchos métodos eficaces para perder peso, pero este hecho no cambia el hecho de que existen aquellos que dan resultados insignificantes.
Elena Shimanovskaya sobrepeso perdida de peso procedimientos de perdida de peso eficiencia libras extra 27 Septiembre 2024
Una nueva dieta está ganando popularidad en los países europeos: comer frío, ¿tiene algún efecto?
Un médico estadounidense afirma que en 6 semanas de dieta helada se pueden perder hasta 20 kg, pero sólo tendrás que comer y beber cosas frías y dormir en el frío.
Igor Zur perdida de peso rapida sobrepeso cómo acelerar el metabolismo cómo quemar calorías hambre 27 Septiembre 2024
Qué no tomar con medicamentos: los nutricionistas enumeran las bebidas
No todo el mundo sabe qué bebidas no se deben tomar con medicamentos.
Marina Michalap que no tomar con la medicina bebidas medicamentos salud 27 Septiembre 2024
Por qué es necesario comer arroz y trigo sarraceno durante una dieta: 3 razones: infórmese antes de empezar a perder peso
Antes de comenzar una dieta, una persona debe crear un menú con al menos una semana de anticipación. Debe decidir de antemano la lista de alimentos y la ingesta diaria de calorías.
Antón Kurchev gachas de arroz gachas de trigo sarraceno beneficios del arroz beneficios del trigo sarraceno perdida de peso facil 27 Septiembre 2024
Qué hacer si estás a dieta y se te antoja algo dulce: 3 frutas bajas en azúcar - cómelas
Para aquellos a los que les gustan los dulces, reducir el consumo de azúcar puede ser un desafío.
Elena Shimanovskaya dulces frutas azúcar dieta perdida de peso 27 Septiembre 2024
Cómo las personas mayores pueden mantener la atención y la memoria: hay una manera sencilla
Investigadores de la Universidad de Cincinnati han nombrado una dieta que protege al cerebro del deterioro cognitivo a medida que envejece.
Igor Zur salud cerebral nutrición saludable investigación de científicos personas mayores cómo mejorar la memoria 27 Septiembre 2024