merienda saludable

Alimentos que puedes comer antes de acostarte: elige cualquiera de nuestra lista

Te contamos qué alimentos puedes comer antes de dormir sin perjudicar tu figura.

Timur Khomichev productos productos saludables comer antes de acostarse alimento Dietas 18 Noviembre 2024

Qué utilizar como refrigerio para personas con enfermedades cardíacas: estos productos serán beneficiosos

A todos nos encantan los dulces, pero a veces vale la pena pensar en lo beneficiosos que son para nuestra salud.

Elena Shimanovskaya corazón salud del corazon alimento albaricoques secos Belleza y salud 3 Octubre 2024

Qué snack elegir si estás a dieta: las mejores opciones calmarán tu hambre durante mucho tiempo

Las personas que siguen una determinada dieta a menudo escuchan recomendaciones de que deben excluir los refrigerios de su rutina diaria.

Elena Shimanovskaya dieta un bocadillo que llevar de merienda que comer Dietas 18 Septiembre 2024

Qué picar que no sólo sea sabroso, sino también saludable para el corazón: 3 opciones

En lugar de comer chocolate, galletas o patatas fritas como refrigerio, pruebe alimentos ricos en nutrientes.

Elena Shimanovskaya corazón salud del corazon un bocadillo bueno para el corazon Belleza y salud 10 Julio 2024

Merienda correctamente: qué comer entre horas para quitar el hambre sin engordar

El refrigerio debe ser el adecuado: ligero y bajo en carbohidratos.

Antón Kurchev un bocadillo perdida de peso el secreto yogur griego Dietas 25 Junio 2024

Qué puedes comer mientras miras películas sin dañar tu figura: las mejores opciones de snacks

¿A quién de nosotros no le gusta ver series de televisión sentado en un cómodo sofá frente al televisor, abrazado a un gran plato lleno de comida crujiente, grasa, dulce y salada?

Elena Shimanovskaya comida chatarra un bocadillo merienda de película alimento Dietas 26 Mayo 2024