un bocadillo
Qué comer por la noche para adelgazar: 5 cenas
Te contamos qué comer por la noche sin perjudicar tu figura.
Timur Khomichev cena merienda saludable productos saludables Dietas 26 Noviembre 2024
Qué snack elegir si estás a dieta: las mejores opciones calmarán tu hambre durante mucho tiempo
Las personas que siguen una determinada dieta a menudo escuchan recomendaciones de que deben excluir los refrigerios de su rutina diaria.
Elena Shimanovskaya dieta merienda saludable Dietas 18 Septiembre 2024
Mientras estás a dieta, ¿quieres comer algo rico en calorías? Bebe 200 mililitros de este líquido seguro y la sensación de hambre desaparecerá.
1-2 horas después de un desayuno/almuerzo/cena dietético, es muy difícil ignorar los pasteles, las patatas fritas y la pizza.
Antón Kurchev dieta perdida de peso facil agua como perder peso Dietas 20 Agosto 2024
Qué picar que no sólo sea sabroso, sino también saludable para el corazón: 3 opciones
En lugar de comer chocolate, galletas o patatas fritas como refrigerio, pruebe alimentos ricos en nutrientes.
Elena Shimanovskaya corazón salud del corazon merienda saludable Belleza y salud 10 Julio 2024
Cómo simplificar el proceso de pérdida de peso: la regla "3+2" debe ser seguida por todos los que quieran perder peso
¿No puede deshacerse del exceso de peso debido a las constantes "averías"? Entonces recuerda cómo comes. Estamos hablando principalmente de dieta.
Antón Kurchev dieta comida las reglas perdida de peso facil Dietas 5 Julio 2024
Merienda correctamente: qué comer entre horas para quitar el hambre sin engordar
El refrigerio debe ser el adecuado: ligero y bajo en carbohidratos.
Antón Kurchev merienda saludable perdida de peso el secreto yogur griego Dietas 25 Junio 2024
Qué puedes comer mientras miras películas sin dañar tu figura: las mejores opciones de snacks
¿A quién de nosotros no le gusta ver series de televisión sentado en un cómodo sofá frente al televisor, abrazado a un gran plato lleno de comida crujiente, grasa, dulce y salada?
Elena Shimanovskaya merienda saludable alimento Dietas 26 Mayo 2024
Sin patatas fritas ni galletas: cómo sustituir los snacks poco saludables: las 3 mejores opciones para una dieta
No se deben prohibir los refrigerios ligeros ni siquiera con la dieta más estricta.
Antón Kurchev alimento fruta fresca bayas nueces Dietas 9 Mayo 2024
El mejor snack entre el desayuno y la comida: alivia el hambre y evita comer en exceso
A las personas que están perdiendo peso les puede resultar muy difícil llegar a su comida diaria.
Antón Kurchev nueces alimento nutrición adecuada seguridad Dietas 7 Mayo 2024
Por qué no deberías comer algo mientras viajas: las consecuencias son catastróficas
Resulta que comer refrigerios durante el día puede provocar obesidad y comer en exceso.
Elena Shimanovskaya obesidad comer en exceso Dietas 10 Abril 2024
Cuál es la mejor comida para llevar al trabajo: las opciones de snacks más saludables – la opinión de un médico
Hay muchísimas opciones para la comida de oficina, sin embargo, no todas beneficiarán al organismo.
Elena Shimanovskaya alimento cena comida sana Dietas 9 Abril 2024
Cómo adelgazar sin hacer dieta ni ejercicio: 3 pequeños trucos: qué hacer antes, durante y después de las comidas
No es necesario ayunar ni largas horas de entrenamiento.
Antón Kurchev como perder peso agua comiendo comida errores Dietas 28 Marzo 2024
6 productos aptos para la merienda en el trabajo: útiles para todos los que cuidan su figura y su salud
A veces sucede que durante el trabajo es difícil hacer una pausa e ir a almorzar. Por eso querrás salvarte del hambre con otra taza de café y dulces del buffet más cercano. Pero esto solo afectará negativamente a tu salud y tu figura.
Olga Kotová trabajar consejos útiles y trucos alimento salud Personas y eventos 27 Marzo 2024
Elaborado con kéfir y manzanas: un snack ideal para quienes adelgazan, muy sabroso y alivia el hambre durante mucho tiempo.
Muchas personas que están a dieta sueñan con encontrar un snack apetitoso y que “llene el estómago”, pero al mismo tiempo seguro para su figura.
Antón Kurchev manzanas y dieta kéfir cubrir perdida de peso facil Dietas 13 Marzo 2024
Cómo superar la tentación de comer por la tarde una barrita sabrosa, pero dañina y rica en calorías: 3 consejos para adelgazar
Lo bueno de la tarde es que la mayor parte del trabajo ya ha quedado atrás y el tan esperado final de la jornada laboral se avecina.
Elena Shimanovskaya dieta Dietas 9 Marzo 2024
Cómo hacer mini tortitas veganas: una opción de merienda fácil y deliciosa
Este plato es perfecto como merienda, pero también se puede servir como postre si se adorna con chocolate y frutos rojos frescos.
Olga Kotová panqueques receta de panqueques panqueques cocinando Cocinando 22 Febrero 2024
¿Qué tipo de comida puede darle a su hijo en la escuela? ¿Estará lleno y lleno de energía?
Aunque las escuelas suelen ofrecer comidas a los estudiantes, los padres siguen dando a sus hijos meriendas o incluso comidas completas. ¿Pero qué productos son mejores para esto?
Olga Kotová cena escolares nutrición adecuada salud de los niños Niños 10 Febrero 2024
¿Qué productos puedes llevar de viaje: no se estropean ni te ensucian las manos?
Al planificar un viaje, es necesario pensar en su dieta con antelación. Si no es posible parar a almorzar en el camino, conviene llevar algo de comida. No debe tomar alimentos perecederos ya preparados.
Olga Kotová alimento alimento comida sana salud Consejos útiles 7 Febrero 2024
Cómo hacer chips de frutas: una opción para una merienda rica y saludable
Las patatas fritas caseras son ricas en vitaminas y elementos saludables. Además, el proceso de cocción es bastante sencillo.
Olga Kotová frutas papas fritas patatas fritas caseras cocinando Cocinando 11 Enero 2024
Se nombran las razones que provocan el deseo de comer snacks frecuentes.
Este problema puede indicar una dieta desequilibrada, así como problemas para dormir.
Olga Kotová alimento salud razones Belleza y salud 16 Agosto 2023