Dietas
Qué comer para adelgazar mientras se duerme: los nutricionistas se arriesgan a perder clientes
Come este producto una hora antes de acostarte y en tan solo una semana notarás como tus músculos se derriten y tu mañana comienza con una oleada de energía.
Igor Zur pérdida de peso saludable sobrepeso beneficios del requesón consejos para perder peso productos saludables 26 Febrero 2025
¿Qué café es más saludable: el molido o el instantáneo? La respuesta a esta pregunta es de interés para muchos.
Te contamos por qué debes darle preferencia al café molido.
Timur Khomichev café cafe molido café instantáneo beneficio beneficios del café 26 Febrero 2025
La cuchara es tu enemiga: por qué no debes apresurarte en la mesa
La velocidad con la que una persona consume alimentos muchas veces se convierte en su enemigo y, por el contrario, en un aliado de los kilos de más.
Elena Shimanovskaya sobrepeso libras extra nutrición mala costumbre comida 25 Febrero 2025
Deje de comer por estrés: por qué los dulces se convierten en un salvavidas para las personas cansadas
Cada noche, millones de personas abren inconscientemente un paquete de galletas o sacan una barra de chocolate en un intento de borrar las huellas de un duro día de trabajo.
Elena Shimanovskaya emociones estrés alimento hábitos alimenticios comportamiento alimentario trastorno alimentario 25 Febrero 2025
Come esto antes de acostarte y despierta más delgado
Imagínate que te vas a la cama y tu cuerpo continúa perdiendo peso. ¿Suena a ciencia ficción? De hecho, esta es la realidad si sabes qué alimentos desencadenan la quema de grasa nocturna.
Antón Kurchev como perder peso nutrición adecuada metabolismo yogur griego almendra 25 Febrero 2025
¿Quién debería evitar los panqueques en Maslenitsa?
La nutricionista Maryana Dzhutova explicó quién no debe comer panqueques.
Timur Khomichev panqueques contraindicaciones Carnaval comida chatarra consejo nutricionista 25 Febrero 2025
Nunca perderás peso comiendo esto: la desagradable verdad sobre tu dieta
El yogur con sabor a fruta bajo en grasa contiene tanta azúcar como una rebanada de pastel, y eso es sólo la punta del iceberg.
Igor Zur errores al perder peso dieta calorias consejos para perder peso mantén tu figura 25 Febrero 2025
La dieta que destruye la grasa en una semana ya tiene nombre: descubre cómo funciona
El secreto de la dieta es sustituir las calorías vacías por calorías nutritivas.
Igor Zur alimentación saludable calorias consejos para perder peso consejo nutricionista dieta saludable 25 Febrero 2025
La verdad sobre la pérdida de peso revelada: qué estás haciendo mal
Cuando reduces drásticamente las calorías, tu cuerpo entra en modo económico: ralentiza tu metabolismo y almacena cada gramo de grasa para un día lluvioso.
Igor Zur consejo nutricionista sobrepeso mala nutrición errores al perder peso dieta saludable 25 Febrero 2025
El secreto que todos los dietistas ocultan: cómo comer de todo y no engordar
No se trata de renunciar a lo “nocivo”, sino de aprender a equilibrar.
Igor Zur mala nutrición productos saludables contenido calórico consejos para perder peso sobrepeso 25 Febrero 2025
Nutricionista explica cómo prepararse para la Cuaresma
La Gran Cuaresma de este año comenzará el 3 de marzo y finalizará el 19 de abril.
Timur Khomichev correo Gran publicación platos de cuaresma nutrición adecuada consejo nutricionista 24 Febrero 2025
Número seguro de panqueques por comida nombrado
No debes comer panqueques todos los días, ya que esto puede causar problemas digestivos.
Timur Khomichev panqueques panqueques Carnaval nutrición adecuada consejo nutricionista 24 Febrero 2025
Nutricionista explica cómo comer pasta y no engordar
La pasta es un producto rico en calorías y no debe constituir la base de tu dieta.
Timur Khomichev pastas pastas perdida de peso reglas para bajar de peso consejo nutricionista 24 Febrero 2025
Por qué tu dieta te hace engordar: ¡deténla ya!
¿Comes una vez al día, bebes batidos verdes y cuentas cada gramo de azúcar, pero tu peso sigue aumentando?
Valeria Kisternaya dieta perdida de peso razones 24 Febrero 2025
Mitos sobre la pérdida de peso: por qué el 90% de las dietas no funcionan y qué hacer en su lugar
¿Por qué las dietas de moda dan resultados temporales y el peso vuelve con los kilos extra?
Elena Shimanovskaya dieta dietas y nutricion perdida de peso como perder peso secretos para bajar de peso 24 Febrero 2025
Comer y perder peso: trucos para quienes odian contar calorías
¿Odias pesar la comida y contar calorías? La buena noticia: perder peso puede ser intuitivo.
Elena Shimanovskaya calorias cómo reducir calorías controlar perdida de peso secretos para bajar de peso 24 Febrero 2025
¿Por qué las personas que están perdiendo peso abandonan el ayuno? Revelados los detalles de la dieta 30-30-30
La dieta 30-30-30 es práctica y permite deshacerse del exceso de peso sin pasar hambre ni seguir restricciones estrictas.
Igor Zur consejos para perder peso dieta saludable platos de desayuno actividad fisica alimento 24 Febrero 2025
Esta comida "saludable" está arruinando tu metabolismo: la comes todos los días
¿Empiezas el día con un yogur “saludable” con frutos rojos o comes una barrita de proteínas después de entrenar?
Elena Shimanovskaya sobrepeso libras extra secretos para adelgazar delgadez alimento 23 Febrero 2025
Los nutricionistas tienden a guardar silencio sobre esto: Estas verduras hacen que tu vientre engorde
¿Estás seguro de que todas las verduras ayudan a perder peso? ¡Resulta que algunos de ellos están arruinando silenciosamente tus esfuerzos, convirtiendo tu cintura en pliegues!
Elena Shimanovskaya verduras gordo sobrepeso libras extra verduras para bajar de peso 22 Febrero 2025
¿Por qué engordamos con el agua? Los científicos han revelado la verdad
Bebes 3 litros al día, pero en lugar de sentir ligereza sientes hinchazón y pesadez. ¿Te suena familiar?
Valeria Kisternaya agua perdida de peso dieta aumento de peso razones 22 Febrero 2025