Dietas
Un vaso de agua limpia después del café: cómo disfrutar adecuadamente de tu bebida favorita
Los investigadores han demostrado que el café puede provocar deshidratación, especialmente cuando se consume en exceso.
Serguéi Tumanov noticias de última hora bebidas café agua salud 17 Julio 2024
Por qué no conviene comprar fruta cortada en vasitos: es mejor no arriesgarse
En los días calurosos, no se lleve nada pesado a la boca. Lo único en lo que estamos de acuerdo es en agua, helado y frutas y bayas de temporada.
Elena Shimanovskaya frutas fruta en rodajas trozos de fruta trozos de fruta alimento 17 Julio 2024
Por qué es necesario comer alimentos calientes incluso en el calor: esto es lo que implica un rechazo total de dichos alimentos.
Una persona que come sólo alimentos fríos cuando hace calor corre un gran riesgo.
Antón Kurchev dieta como comer en el calor comida fria comida caliente junta 17 Julio 2024
¿Por qué la gente pierde el apetito cuando hace calor? ¿Debemos preocuparnos?
Muchas personas pierden un par de kilogramos durante los meses de verano, y todo porque cuando hace calor no tienen ganas de comer nada, sólo tienen sed.
Elena Shimanovskaya herida clima caluroso apetito pérdida de apetito nutrición 17 Julio 2024
¿Vale la pena comer helado en el calor para refrescarse? Muchos se sorprenderán
En los calurosos días de verano muchos pensamos que no hay nada mejor que disfrutar de un delicioso helado.
Elena Shimanovskaya helado herida clima caluroso alimento composición de helado 17 Julio 2024
Por qué deberías comer aceitunas: se revela la cantidad exacta a comer al día
Cuatro razones para empezar a comer aceitunas todos los días y antes de dormir.
Igor Zur nutrición adecuada mantenerse saludable sueño saludable vitaminas sustancias útiles 16 Julio 2024
5 alimentos para personas mayores que son buenos para comer por la noche: esto es especialmente cierto para las personas mayores de 60 años
Contrariamente a la creencia popular, negarse por completo a comer por la noche no es nada saludable.
Timur Khomichev cena personas mayores productos saludables alimento nutrición adecuada 16 Julio 2024
Se ha nombrado otra propiedad beneficiosa de la dieta mediterránea: además de mejorar el metabolismo y el metabolismo de los lípidos
La nutricionista afirmó que la dieta mediterránea, entre otras cosas, mejora el bienestar general y la calidad del sueño.
Igor Zur alimentación saludable dieta mediterránea consejo nutricionista insomnio dieta 16 Julio 2024
¿Con qué frecuencia se debe comer en el calor? 3 comidas al día es una dieta incorrecta
Comer tres veces al día es una opción adecuada para la época fría. El calor y la congestión son motivos para aumentar el número de comidas.
Antón Kurchev dieta comiendo comida herida ensaladas junta 16 Julio 2024
Desayuna tú mismo: ¿la primera comida es realmente la más importante?
Todos conocemos el famoso proverbio: “Desayuna tú mismo, comparte el almuerzo con un amigo, dale la cena a tu enemigo”. En base a esto, ¿se puede considerar el desayuno como la comida más importante del día?
Elena Shimanovskaya desayuno comida perdida de peso sobrepeso desayuno para bajar de peso 16 Julio 2024
¿Cuáles son los beneficios de la sal del Himalaya? ¿Debería sustituir a la sal de mesa normal o no?
Probablemente hayas oído hablar de lo beneficiosa que es la sal rosa del Himalaya y de que la sal es casi el principal enemigo del hombre.
Elena Shimanovskaya sal alimento sal rosa sal del himalaya sal de mesa 16 Julio 2024
¿Qué es la dieta del “león” y qué tan segura es: nutricionistas versus experiencia personal?
Los nutricionistas occidentales han advertido sobre las peligrosas consecuencias de la dieta del "león".
Igor Zur mala nutrición daño de la carne consejo nutricionista mantenerse saludable dieta 15 Julio 2024
¿Por qué es mejor comer queso por la mañana y plátanos por la noche?
Comer queso por la noche puede provocar problemas digestivos; este producto es difícil de digerir.
Timur Khomichev plátanos queso comiendo plátanos comiendo queso nutrición adecuada 15 Julio 2024
Se nombra un efecto inusual de la dieta: ¿qué pasa si cambias tus hábitos alimenticios?
El médico advirtió sobre las consecuencias de la dieta en forma de cambios de carácter y peleas con los demás.
Igor Zur nutrición adecuada consejos para perder peso dieta naturaleza dieta 15 Julio 2024
¿Hay algún beneficio para las verduras congeladas? Tienen una seria desventaja.
Hay dos opiniones diametralmente opuestas con respecto a las verduras congeladas: algunos las llaman “malas comidas preparadas”, mientras que otros las ven como una excelente alternativa a los productos frescos.
Elena Shimanovskaya verduras beneficio beneficios de las verduras alimento verduras congeladas 15 Julio 2024
Por qué nos estremecemos por la comida ácida: difícilmente adivinarás la verdadera razón
Cuando comemos algo ácido, todo el cuerpo parece reaccionar al sabor amargo: la lengua arde, al cuerpo se le pone la piel de gallina y la cara se arruga.
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Qué hacer para dejar de comer por estrés: consejos que funcionan
Muy a menudo, las personas que se encuentran en situaciones difíciles de la vida no tienen idea de cómo afrontar el estrés de forma respetuosa con el medio ambiente.
Elena Shimanovskaya estrés emociones positivas alimento cómo dejar de comer por estrés sobrepeso 14 Julio 2024
Requesón con piña: cómo hacer un postre que acelere el metabolismo
Para acelerar su metabolismo para que pueda perder peso y mantenerse saludable, incluya en su dieta alimentos ricos en proteínas, fibra y antioxidantes.
Elena Shimanovskaya requesón piña metabolismo cómo acelerar el metabolismo perdida de peso 13 Julio 2024
No sólo arroz con patatas: 3 opciones de guarnición que combinan perfectamente con el pescado
Es costumbre servir arroz hervido o puré de patatas como guarnición del pescado frito o al horno.
Elena Shimanovskaya nutrición platos pez guarnación guarnición para pescado 13 Julio 2024
5 alimentos que ralentizan tu proceso de pérdida de peso
Al consumir dichos alimentos y bebidas, es poco probable que una persona pueda ganar peso rápidamente, incluso si sigue otras reglas dietéticas.
Antón Kurchev alimento bebidas confitería Comida rápida perdida de peso 13 Julio 2024