desayuno para bajar de peso

Desayuna tú mismo: ¿la primera comida es realmente la más importante?

Todos conocemos el famoso proverbio: “Desayuna tú mismo, comparte el almuerzo con un amigo, dale la cena a tu enemigo”. En base a esto, ¿se puede considerar el desayuno como la comida más importante del día?

Elena Shimanovskaya desayuno comida perdida de peso sobrepeso Dietas 16 Julio 2024