cómo dejar de comer por estrés

Cómo lidiar con los antojos de dulces que aparecen en el otoño: esto es lo que debe hacer para evitar comer por estrés

Con la llegada del otoño sombrío, privado de luz solar, muchos de nosotros comenzamos a sentirnos tristes y, a veces, incluso a deprimirnos.

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Qué hacer para dejar de comer por estrés: consejos que funcionan

Muy a menudo, las personas que se encuentran en situaciones difíciles de la vida no tienen idea de cómo afrontar el estrés de forma respetuosa con el medio ambiente.

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