como comer en el calor

Por qué no deberías comer dulces cuando hace calor: 3 razones

Malas noticias para los golosos: durante la temporada de calor conviene dejar de comer dulces o al menos minimizarlos.

Antón Kurchev dulces confitería problemas de sueño deshidración Dietas 18 Julio 2024

Por qué es necesario comer alimentos calientes incluso en el calor: esto es lo que implica un rechazo total de dichos alimentos.

Una persona que come sólo alimentos fríos cuando hace calor corre un gran riesgo.

Antón Kurchev dieta comida fria comida caliente junta Dietas 17 Julio 2024

No comas estas 2 verduras cuando hace calor: deshidratan el cuerpo, solo empeora

En los días calurosos, muchos gourmets hacen su dieta más “vegetal” y “frutal”. Pero este enfoque no siempre es correcto.

Antón Kurchev herida dieta daño de las cebollas y el ajo salud Cocinando 16 Julio 2024