dieta saludable
Lo que necesitas comer y beber cuando hace calor para no dañar tu figura: apetito y época del año.
Los expertos han explicado de qué depende el apetito y qué es mejor comer y beber cuando hace calor.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista verduras y frutas herida Dietas 8 Agosto 2024
Lo que se sabe sobre la dieta del capibara: qué se necesita comer y a qué conduce
La nutricionista contó cómo seguir la dieta del carpincho y cuál es su peligro oculto.
Igor Zur pérdida de peso segura verduras para bajar de peso consejos para perder peso nutricionistas Dietas 11 Julio 2024
Cómo reducir el colesterol en sangre: formas sencillas: 3 pasos hacia la salud
El médico nombró tres pasos básicos para reducir los niveles de colesterol en sangre.
Igor Zur mala nutrición reducir el colesterol consejo del doctor salud del corazon Dietas 10 Julio 2024
Cómo comer para proteger el cuerpo del estrés: la respuesta de los científicos
Se ha nombrado una dieta que ayuda a proteger el organismo del estrés.
Igor Zur nutrición adecuada estrés para el cuerpo efectos del estrés sustancias útiles Dietas 8 Julio 2024
¿Qué dieta es más saludable para bajar de peso? ¿Cuál debería ser menos: grasas o carbohidratos?
Si todo está claro con las proteínas, sin ellas el cuerpo lo pasará mal, entonces, ¿qué pasa con las grasas y los carbohidratos, especialmente cuando es necesario reducir algo?
Igor Zur pérdida de peso saludable gordo carbohidratos consejos para perder peso Dietas 7 Junio 2024
Qué alimentos no debes comer por la tarde si tienes problemas para dormir: es mejor dejarlo para la mañana
La nutricionista explicó qué alimentos influyen negativamente en la calidad del sueño.
Igor Zur nutrición adecuada tratamiento del insomnio alimento consejo nutricionista Dietas 6 Junio 2024
Alimentos con nombre que impiden adelgazar: solo parecen útiles
Al elegir productos alimenticios, se debe prestar especial atención a la composición: algunos no le permiten perder peso.
Igor Zur consejos para perder peso alimento errores al perder peso calorias Dietas 31 Mayo 2024
Cómo crear una dieta para entrenar: por qué es importante - consejo de expertos
¿Por qué es importante llevar una dieta equilibrada cuando se practica deporte? Un ejemplo de dieta.
Igor Zur nutrición adecuada estilo de vida saludable inmunidad sustancias útiles Dietas 21 Mayo 2024
¿Es cierto que las conservas de pescado pueden ser perjudiciales para la salud: con qué frecuencia y con qué se pueden consumir?
Por qué no conviene comer pescado enlatado con frecuencia y con qué verduras y cereales se vuelven perjudiciales.
Igor Zur alimentación saludable pescado enlatado consejo medico daño de la sal Belleza y salud 26 Abril 2024
Resulta que muchas personas comen zanahorias de forma incorrecta: aquí se explica cómo hacerlo para una mejor absorción de las vitaminas
Los expertos aconsejan comer zanahorias crudas y hervidas, además de exprimir el jugo.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista zanahoria vitaminas Dietas 23 Abril 2024
A qué alimentos debería renunciar todo aquel que quiera vivir hasta los 100 años: una dieta prohibida
Se han nombrado los alimentos que impiden vivir hasta los 100 años.
Igor Zur nutrición adecuada longevidad productos nocivos daño del azúcar Dietas 23 Abril 2024
¿Qué es mejor beber: té verde o café: propiedades beneficiosas y recetas inusuales?
El té verde no es sólo una bebida, es un auténtico tesoro de la naturaleza, lleno de sustancias beneficiosas y antioxidantes.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del té verde mantenerse saludable bebidas saludables Dietas 21 Abril 2024
¿Es posible comer frutos secos todos los días? ¿A qué hora del día conviene hacerlo y existen contraindicaciones?
Los frutos secos ayudan a combatir el exceso de peso, fortalecen el sistema inmunológico y casi no tienen contraindicaciones.
Igor Zur beneficios de las nueces nueces y perdida de peso calorias mantenerse saludable Belleza y salud 18 Abril 2024
Come y adelgaza: los médicos hablan de la importancia de la cultura nutricional
El médico calificó la dieta como útil para perder peso y no perjudicial para la salud.
Igor Zur nutrición adecuada consejos para perder peso productos saludables dieta mediterránea Dietas 16 Abril 2024
Qué especias debes incluir en tu dieta a la hora de adelgazar: un vientre plano está garantizado
Se han nombrado especias que son útiles para perder peso.
Igor Zur nutrición adecuada las especias más saludables sobrepeso pérdida de peso saludable Dietas 11 Abril 2024
Qué 3 reglas de la dieta mediterránea serán útiles para cualquiera: opinión de expertos
No todo el mundo sabe cuáles son los tres principios de la dieta mediterránea que ayudarán a mejorar su salud.
Marina Michalap dieta mediterránea nutrición adecuada consejo nutricionista Dietas 10 Abril 2024
¿Qué principios de una nutrición adecuada son adecuados para principiantes: la opinión de los nutricionistas?
No todo el mundo sabe qué principios de una nutrición adecuada son fáciles de implementar en cualquier estilo de vida.
Marina Michalap nutrición adecuada buenos hábitos consejo nutricionista Dietas 9 Abril 2024
Pasta: cómo comerla correctamente con otros alimentos
En algunos países, la pasta es el ingrediente principal, pero no es tan fácil conseguir con ella un plato realmente sabroso.
Igor Zur nutrición adecuada pasta deliciosa beneficio Belleza y salud 8 Abril 2024
Qué alimentos se pueden combinar con arroz y cuáles no: comer bien
Para combinar adecuadamente los alimentos con carbohidratos ricos en almidón, necesitamos tener algunos conocimientos básicos.
Igor Zur nutrición adecuada consejos para perder peso digestión errores Dietas 7 Abril 2024
Propiedades útiles del cacao: lo que necesitas saber y cómo prepararlo.
El consumo regular de cacao ayuda a mantener la fuerza y la salud.
Igor Zur beneficios del cacao nutrición adecuada consejos útiles y trucos cocina y recetas Belleza y salud 7 Abril 2024