antioxidantes

Qué cocinar para el desayuno: no solo una dieta saludable, sino curativa

La avena con frutas y nueces es el mejor desayuno que puede proteger contra enfermedades graves.

Igor Zur dieta saludable beneficios de la avena prevención de enfermedades consejo nutricionista Dietas 9 Octubre 2024

Una dieta que reduce el estrés tiene nombre: científicamente probada

Los científicos han demostrado que la dieta mediterránea puede reducir los niveles de estrés.

Igor Zur efectos del estrés investigación de científicos dieta mediterránea mantenerse saludable Dietas 12 Agosto 2024

¿Qué tipo de papilla se debe comer para protegerse contra los coágulos de sangre: el secreto de los hígados largos?

Se enumeran todas las propiedades beneficiosas del trigo sarraceno: el grano contiene un antioxidante poco común que es beneficioso para los vasos sanguíneos.

Igor Zur mantenerse saludable beneficios del trigo sarraceno presión arterial longevidad Belleza y salud 4 Agosto 2024

¿Qué bebida puede prolongar la juventud? Lo sabes todo al respecto.

Si estás pensando en cómo prolongar la juventud y mantener la belleza, este artículo es para ti.

Elena Shimanovskaya beber té té verde bebidas saludables Belleza y salud 23 Abril 2024