cómo mejorar la memoria
Cómo mejorar la memoria: una forma sencilla: úsala antes de acostarte
Nuestra memoria, según el autor del libro "Los siete pecados de la memoria", el psicólogo Daniel Schecter, tiene la cualidad de ser efímera.
Elena Shimanovskaya memoria mala memoria Gente junta Personas y eventos 21 Octubre 2024
¿Es posible mejorar la memoria? Los científicos han encontrado varias formas que ayudan
Para mejorar su memoria, debe limitar su consumo de azúcar y hacer ejercicio con más frecuencia, algo que está científicamente comprobado.
Igor Zur dieta saludable malos hábitos daño del azúcar hechos científicos Personas y eventos 3 Octubre 2024
Forma estos 3 hábitos y mantendrás la mente clara hasta la vejez: es muy sencillo
Mucha gente quiere convertirse en centenaria. Sin embargo, pocas personas piensan en el estado en el que se encontrarán en la vejez.
Antón Kurchev esperanza de vida vejez buenos hábitos lectura Belleza y salud 2 Octubre 2024
Cómo las personas mayores pueden mantener la atención y la memoria: hay una manera sencilla
Investigadores de la Universidad de Cincinnati han nombrado una dieta que protege al cerebro del deterioro cognitivo a medida que envejece.
Igor Zur salud cerebral nutrición saludable investigación de científicos personas mayores Dietas 27 Septiembre 2024
Alimentos nombrados que son buenos para el cerebro: llenos de vitaminas y mejoran la memoria
Los nutricionistas han nombrado productos alimenticios comunes y asequibles que mejoran la función cerebral y fortalecen el cuerpo.
Igor Zur nutrición adecuada salud cerebral vitaminas sustancias útiles Dietas 19 Agosto 2024
¿Es necesaria una siesta por la tarde? Los beneficios de la siesta desde el punto de vista de los científicos.
Los beneficios del sueño diurno: cuándo y cuánto necesita dormir para no sentirse abrumado.
Igor Zur siesta hechos interesantes mantenerse saludable autoestima Belleza y salud 9 Julio 2024
Qué alimentos se deben comer para mejorar la memoria de una persona: todos se pueden comprar en cualquier tienda
En los tiempos modernos, la memoria reducida es un problema no sólo para la generación anterior.
Serguéi Tumanov alimento pescado graso tomates nueces Belleza y salud 22 Junio 2024