pescado sano
Por qué deberías comer arenque después de los 50: esto es lo que le pasa a tu cuerpo
Las personas mayores de 50 años deberían incluir arenque regularmente en su dieta, afirman los nutricionistas.
Timur Khomichev arenque pez beneficios del pescado productos saludables Belleza y salud 4 Febrero 2025
Rospotrebnadzor habló sobre los beneficios no obvios del espadín
Los espadines son ricos en proteínas de fácil digestión, ácidos grasos poliinsaturados omega-3, vitaminas A, D, E y del grupo B.
Timur Khomichev espadines pez beneficios del pescado pescado enlatado Dietas 3 Febrero 2025
Qué pescado no deben comer las personas mayores: beneficio cero
A cualquier edad, debes controlar cuidadosamente tu dieta. Las personas mayores deberían abordar este tema con especial temor.
Elena Shimanovskaya pez personas mayores edad salud Belleza y salud 26 Enero 2025
Se nombra el pescado más saludable para las personas mayores
¿Qué tipo de pescado deberían comer las personas mayores?, pregunta la nutricionista Mariyat Mukhina.
Timur Khomichev pez personas mayores beneficios del pescado productos saludables Dietas 23 Enero 2025
¿Quieres mejorar tu memoria? Incluye estos 5 alimentos en tu dieta
Hay muchos alimentos que tienen un efecto positivo en el cerebro.
Antón Kurchev alimento cómo mejorar la memoria frambuesa zanahoria Belleza y salud 17 Enero 2025
¿Cuáles son los beneficios de comer arenque con: los mejores alimentos?
El arenque es bueno para el organismo, pero hay que consumirlo correctamente.
Igor Zur nutrición adecuada dieta saludable arenque salado estilo de vida saludable Dietas 20 Febrero 2024
Quién debería comer pescado graso y por qué: comentario de un cardiólogo
Si tiene problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, debe incluir pescado graso en su dieta. Este producto se puede consumir hasta dos veces por semana.
Olga Kotová pez productos saludables salud productos Belleza y salud 12 Enero 2024
La receta más rápida de caballa en escabeche: la preparó para el almuerzo y la comí para la cena.
Cómo marinar caballa en el almuerzo para poder comerla en la cena.
Igor Zur cocinando adobos trucos culinarios Cocinando 11 Enero 2024
Análogo económico del pescado rojo: llamado plato sencillo para embarcaciones fuertes
La combinación clásica de arenque y patatas hervidas es una excelente opción para el almuerzo.
Olga Kotová pez pez rojo productos Dietas 14 Diciembre 2023
Nutricionista nombra los pescados más saludables
Si quieres estar sano, debes recordar una dieta equilibrada. Al mismo tiempo, el menú debe incluir pescado de mar.
Olga Kotová pez productos beneficio beneficios para la salud Dietas 28 Noviembre 2023