Dietas
Cómo entrenarte para desayunar: consejos sencillos y útiles
No debes saltarte el desayuno. Ayuda a mejorar la salud y la figura, inicia procesos metabólicos y proporciona un impulso de energía durante mucho tiempo.
Olga Kotová desayuno nutrición adecuada alimentación saludable salud hábito 22 Febrero 2024
No lo pongas en tu café: 4 aditivos que arruinan su sabor
Varios aditivos que pueden estropear significativamente el sabor del café.
Igor Zur nutrición adecuada hacer cafe errores productos lácteos especias 22 Febrero 2024
No habrá ningún beneficio: qué productos no deben combinarse en absoluto con pescado
Comer pescado con algunos alimentos puede ser una prueba seria para el estómago.
Timur Khomichev pez comiendo pescado incompatibilidad del producto alimento nutrición adecuada 21 Febrero 2024
Por qué no deberías desayunar avena: así nunca adelgazarás
Cuando oímos hablar de determinados productos, automáticamente los asociamos con beneficios para la salud y, por tanto, con la pérdida de peso.
Elena Shimanovskaya avena avena desayuno perdida de peso sobrepeso 21 Febrero 2024
En qué consejos nutricionales no se debe confiar: la opinión de los nutricionistas
No todo el mundo sabe en qué consejos nutricionales definitivamente no se debe confiar.
Marina Michalap consejos de nutrición nutrición adecuada salud consejo nutricionista 21 Febrero 2024
Cómo quemar calorías sin hacer deporte: los 3 mejores métodos verdaderamente efectivos
Si no le gustan los deportes, todavía hay formas de quemar calorías "extra".
Elena Shimanovskaya perdida de peso calorias deporte y salud cómo quemar calorías cuantas calorias quemar por dia 21 Febrero 2024
El nutricionista enumera las principales razones para comer en exceso
Durante la estación fría, muchas personas se quejan de comer en exceso, lo que al final afecta negativamente a su figura.
Olga Kotová comer en exceso salud alimentación saludable sobrepeso cifra 21 Febrero 2024
Cuando la avena puede ser perjudicial: cómo evitar problemas al hacer dieta
La nutricionista explicó si la avena puede ser perjudicial en la dieta y cómo evitar que vuelvan los kilos de más.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista avena salud sobrepeso 21 Febrero 2024
Un nutricionista explica para quién es peligroso el ayuno intermitente
Recientemente, el ayuno intermitente se ha vuelto cada vez más popular. Para algunas enfermedades, este tipo de nutrición solo es perjudicial.
Olga Kotová hambruna dieta perdida de peso sobrepeso salud 21 Febrero 2024
Plátanos de noche: ¿puedes comerlos, quién no debería comerlos y por qué?
Te explicamos por qué debes evitar comer plátanos por la noche.
Timur Khomichev plátanos plátanos por la noche plátanos en la noche plátanos antes de acostarse el daño de los plátanos 20 Febrero 2024
Cómo consumir menos calorías: 3 formas comprobadas de ayudarte a perder peso más rápido
Si quieres perder peso, lo único que tienes que hacer es reducir tu ingesta de calorías.
Elena Shimanovskaya perdida de peso calorias cómo reducir calorías dieta sobrepeso 20 Febrero 2024
Qué 3 trucos te ayudarán a que tu dieta sea menos calórica: el consejo de una nutricionista
No todo el mundo sabe qué tres trucos te ayudarán a que tu dieta sea menos calórica.
Marina Michalap contenido calórico reducir la ingesta calórica secretos para bajar de peso reglas para bajar de peso 20 Febrero 2024
¿A qué edad una dieta puede ser peligrosa para la salud? El comentario de un nutricionista: vale la pena escucharlo
La nutricionista explicó cómo seguir una dieta según el grupo de edad.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista edad dieta salud 20 Febrero 2024
Los nutricionistas enumeran los pros y los contras de los purés instantáneos
El puré de patatas es una guarnición preferida por muchos por su delicado sabor y textura. Les encanta no sólo el producto natural, sino también el puré instantáneo, que se vende en tazas.
Olga Kotová salud puré puré de papas nutrición adecuada 20 Febrero 2024
Los médicos han identificado una causa inesperada de obesidad.
En algunos casos, el problema puede ser el incumplimiento del régimen de bebida.
Olga Kotová sobrepeso cifra agua salud consejo del doctor 20 Febrero 2024
¿Cuáles son los beneficios de comer arenque con: los mejores alimentos?
El arenque es bueno para el organismo, pero hay que consumirlo correctamente.
Igor Zur nutrición adecuada dieta saludable pescado sano arenque salado estilo de vida saludable 20 Febrero 2024
Qué caviar es más saludable: negro o rojo: aquí se explica cómo elegirlo y comerlo
Te contamos cómo utilizar el caviar negro y rojo para conseguir los máximos beneficios.
Timur Khomichev caviar caviar negro caviar rojo beneficios del caviar alimento 19 Febrero 2024
3 errores críticos al perder peso: así el peso nunca bajará
Si desea lograr buenos resultados en la pérdida de peso sin dañar su salud, debe abordar el tema detenidamente.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso errores al perder peso dieta reglas para bajar de peso 19 Febrero 2024
Cómo el color de los alimentos afecta el apetito: datos interesantes
Nuestra salud y bienestar están determinados en gran medida por lo que comemos.
Elena Shimanovskaya alimento color significado color de productos significado del color 19 Febrero 2024
¿Por qué la gente busca excusas para no perder peso? Los expertos nombraron las razones principales
No todo el mundo sabe por qué una persona busca excusas en lugar de perder peso.
Marina Michalap motivación para perder peso pérdida de peso saludable reglas para bajar de peso psicología de la pérdida de peso 19 Febrero 2024