De la gran cantidad de personas que sueñan con perder peso, sólo unas pocas lo consiguen.
Una persona que no ha logrado perder peso comienza a buscar excusas para sí mismo y para la sociedad.
Estas personas empiezan a poner excusas para sus enfermedades, aunque todas ellas pueden corregirse con el tratamiento adecuado, recuerdan los expertos .
Entonces, ¿por qué la gente pone excusas en lugar de perder peso?
No quiero parecer de voluntad débil
No hay necesidad de negarlo: puedes recorrer el camino de la pérdida de peso de principio a fin sólo si tienes fuerza de voluntad. Si una persona no puede resistirse a la comida y no puede obligarse a hacer ejercicio, entonces no tiene esta dignidad.
Pero admitir este hecho es sumamente doloroso para la autoestima.
Beneficio oculto
Sólo un buen psicólogo puede ayudar a establecer beneficios específicos. Para muchos, la verdadera razón del exceso de peso es el miedo a las relaciones: en este caso, una figura fea sirve como una especie de "protección" contra los admiradores.
Para algunos, el sobrepeso es un motivo para llamar la atención de amigos y familiares.
Simplemente no necesitan complicaciones.
Si encuentra una excusa en la enfermedad, simplemente puede detener el diálogo sobre su peso. En este caso, no tendrás que pensar en lo difícil que es el camino que debes recorrer para normalizar tu cuerpo.
Sin embargo, es importante recordar que tal actitud hacia la propia salud puede debilitar significativamente el cuerpo.
Anteriormente hablamos de cómo hacer que tu dieta sea más saludable .
