Dietas
¿Con o sin cáscara? Esta es la mejor manera de comer pepinos: recuérdalo por el resto de tu vida
Antes de comer pepinos, muchas personas pelan la fruta. Y en vano, porque es esta parte de la verdura la que contiene una porción importante de componentes útiles.
Antón Kurchev pepinos verduras beneficios de los pepinos nutrición adecuada consejos para gourmets 22 Febrero 2025
Se ha nombrado el momento ideal para cenar
El momento ideal para la cena fue señalado por la nutricionista jefe del Departamento de Salud de Moscú, Antonina Starodubova.
Timur Khomichev cena tiempo nutrición adecuada alimentación saludable consejo nutricionista 21 Febrero 2025
Patatas o trigo sarraceno: el nutricionista nombra al principal ayudante para perder peso
La nutricionista Yulia Khlopova fue nombrada la principal asistente en la pérdida de peso.
Timur Khomichev alforfón papas papa perdida de peso productos para bajar de peso 21 Febrero 2025
Nutricionista explica quién no debe comer panqueques
La nutricionista Elena Solomatina explica qué enfermedades requieren evitar el consumo de panqueques.
Timur Khomichev panqueques panqueques contraindicaciones enfermedades enfermedades 21 Febrero 2025
Come carbohidratos y pierde peso: el secreto que esconden los entrenadores de fitness
¿Crees que para perder peso es necesario renunciar al pan y la pasta para siempre? ¡Olvídalo!
Valeria Kisternaya salud perdida de peso dieta carbohidratos 21 Febrero 2025
Sorpresa: estas 5 dietas harán desaparecer la grasa (ni siquiera los científicos esperaban este efecto)
¿Aún crees que es imposible perder peso sin sufrir? ¡Tenemos prisa por destruir los mitos!
Elena Shimanovskaya dieta dietas y nutricion comida dietética perdida de peso sobrepeso 21 Febrero 2025
¿Cuál es el mejor momento para desayunar?: durante este período de tiempo, la grasa se quema 2 veces más rápido.
¿Aún te preguntas cuál es el mejor momento para desayunar para deshacerte de esos kilos de más más rápido?
Elena Shimanovskaya desayuno perdida de peso tiempo comida hambre 21 Febrero 2025
Esta superfruta contiene 3 veces más magnesio que un plátano. Y también increíblemente delicioso.
Los nutricionistas dicen que el tamarindo tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo, así como sobre el corazón y los vasos sanguíneos.
Pavel Gospodarik noticias de última hora frutas alimento beneficio salud 21 Febrero 2025
¿Con qué frecuencia puedes comer empanadillas sin dañar tu figura?
El consumo excesivo de empanadillas puede provocar un aumento de peso.
Timur Khomichev empanadillas comida chatarra productos nocivos sobrepeso perdida de peso 20 Febrero 2025
Candidato a doctor en ciencias médicas desmiente mito popular sobre la leche
Un mito popular sobre la leche fue disipado por la candidata de ciencias médicas, nutricionista y endocrinóloga, Oksana Mikhaleva.
Timur Khomichev leche productos lácteos beneficios de la leche mito mitos alimentarios 20 Febrero 2025
Comida trampa sin culpa: cómo engañar a tu cuerpo y acelerar la pérdida de peso
¿Estás a dieta pero aún sueñas con una hamburguesa o un trozo de pastel?
Valeria Kisternaya comida trampa alimento perdida de peso hamburguesa pastel 20 Febrero 2025
Los científicos han identificado la dieta que provoca el envejecimiento de la piel: revisa tu dieta
Incluso los batidos desintoxicantes inofensivos a base de espinacas y apio pueden ser perjudiciales si los bebes en lugar de comidas completas.
Igor Zur comida dietética consejos para perder peso salud de la piel protección de la piel sustancias útiles 20 Febrero 2025
Se ha determinado la porción óptima de panqueques para Maslenitsa
El consumo excesivo de panqueques durante Maslenitsa puede provocar problemas de salud.
Timur Khomichev panqueques Carnaval comer en exceso nutrición adecuada consejo del doctor 20 Febrero 2025
Para aquellos que quieran perder peso, tomen nota: los nutricionistas recomiendan encarecidamente comer menos de estos alimentos.
Los nutricionistas recomiendan encarecidamente a todos los ciudadanos que estén perdiendo peso conscientemente que reduzcan al mínimo la cantidad de dulces y productos horneados que consumen.
Pavel Gospodarik noticias de última hora perdida de peso alimento recomendaciones nutrición 20 Febrero 2025
10 pequeños trucos para comer menos calorías sin contarlas: sin necesidad de dieta
Según las estadísticas, el 80% de las personas que hacen dieta fracasan. La razón es sencilla: las restricciones estrictas convierten la vida en una lucha con uno mismo.
Elena Shimanovskaya calorias cómo reducir calorías contenido calórico dieta perdida de peso 20 Febrero 2025
Millones de personas han sido engañadas sobre los beneficios del agua de limón. El mito queda desmentido
Y en términos de pérdida de peso, el agua de limón no es un “milagro”: no acelera el metabolismo y no quema grasa.
Pavel Gospodarik noticias de última hora agua limón beneficio dañar 20 Febrero 2025
Adelgazamiento al estilo oriental: una dieta que te ayudará a perder 5 kg en 10 días
Las mujeres orientales son famosas por su delgadez y energía, y sus secretos para perder peso han entusiasmado durante mucho tiempo a los fanáticos de un estilo de vida saludable.
Elena Shimanovskaya dieta cocina oriental perdida de peso como perder peso perdida de peso rapida 20 Febrero 2025
¡Estas frutas se convierten en veneno! Cómo comerlos correctamente
El plátano y la leche es un cóctel popular que provoca pesadez en el estómago debido a la incompatibilidad de los componentes.
Igor Zur alimentación saludable como comer frutas cóctel daño a la salud daño del azúcar 19 Febrero 2025
Nutricionista da consejos para perder peso de manera efectiva a cualquier edad
La dietista Regina Akhunyanova explica cómo perder peso a cualquier edad.
Timur Khomichev perdida de peso como perder peso secretos para bajar de peso reglas para bajar de peso sobrepeso 19 Febrero 2025
Quema calorías mientras duermes: el secreto que los entrenadores de fitness ocultan
Añade proteínas y verduras a tu dieta nocturna: se digieren lentamente, sin interrumpir la quema de calorías.
Igor Zur sobrepeso cómo quemar calorías consejos para perder peso dieta luchar contra la grasa 19 Febrero 2025